Үйдө Желин баштыкчасы көбөйтүү үчүн эмне кылыш керек?

Ошондуктан, ал жагымдуу көрүнүшү үчүн кууп үчүн убакыт жана акча сарптоого даяр сулуу болуп, ар бир аялдын тилеги. к¼¾³л бурууга тийиш органдын, көптөгөн бөлүктөр бар, бирок азыр биз аялдын эмчегин тууралуу сөз болот. Себеби, аялдар көбүнчө суроо менен байланышкан: эмчек рагы менен көбөйтүү керек?

теориясынын биринчи бурулуп. Көкүрөк үстү жагында жайгашкан төш жапкычка негизги Булчуъдардын жана жумшак ткандардын жана ткандардын турат эмчектеги. Сүт бездери , алар эмчек сүтү менен иштеп, ал эми буга чейин белдин булчуң жана жумшак ткандардын төш көлөмү жана түзүлүшү үчүн жооп беришин камсыз кылуу максатында иштелип чыккан. Туура иш-аракет болсо, анда хирургиялык жол жок эстелигин көбөйтүүгө жетишүү үчүн, эмчек кеңейтүү көнүгүүлөр, атайын тамак-аш болот.

эмчек рагы менен кантип жогорулатуу - Recipes.

1. Hops.

Анткени кандайдыр бир дарыканада сатып кадимки кургак Hops керек. жарым литр өлчөмүндөгү кайнак суу менен бышырылган Hops бир кашык. муздаган сорпосу, тамактын алдында жарым, бир стакан ичүү керек. сорпосун эртеден мыкты Hops ачытуу күн уланат. ал жаңы сорпосу ден соолугу үчүн абдан пайдалуу. Аракет-хоп аял гормондордун аналогу болуп саналат ал phytoestrogen бар экенин, жана анын жыйынтыгы эки жумадан кийин көрүүгө болот негизделген. Эмчек кеңейтүү, адатта, 3-5 см болот.

2. Бананы жана сүт.

даамдуу жана натыйжалуу жол жок үйдө эмчек рагы менен көбөйтүү керек. Бул үчүн, дайыма иче керек банан менен Доналдстан. коктейли бир банан жана бир стакан сүт алып даярдоо. Мунун баары бир Комбайн-жылы кошулган жана даяр ичип жатат. банан жана сүт камтылган орган аялдардын гормондор заттардын чыгарылыш түрткү. Алар эки жуманын ичинде 1-2 см үчүн төш жогорулатууга жардам берет.

3. минералдык суу.

French дарыгерлер эмчек көлөмү пайдалуу минералдык суу экенин аныкташкан. минералдык суу үзгүлтүксүз колдонуу менен зат нормага жана аял гормондор тарабынан өндүрүлөт. Бул гормондор гана банкрот көбөйтүү эмес, жардам берет, ошондой эле чач жана теринин абалын жакшыртуу.

4. Green жана сары жашылчалар.

Бул, мисалы, жашылча пайдалануу аял эмчек өнүктүрүүнүн маанилүү шарты болуп саналат, эстроген гормонунун өндүрүшүн, өбөлгө болуп саналат. Бул өсүмдүктөр Citrus жемиштерди, сабиз, ашкөк, калемпир жана башка жашылча-жемиштер жашыл жана сары түстөр болуп саналат. Бул азыктар дененин туруктуу иштешин камсыз кылуу жана аялдын эмчегин жогорулатуу А, С жана Е, камтыйт.

Көнүгүүлөр банкрот жогорулатуу.

эмчек рагы менен жогорулатуу жөнүндө жасала бар. Эстеликти эмчек массаж жана атайын жумшак ткандардын жана окуп белдин булчуъга көлөмүн ийкемдүүлүк жакшыртуу үчүн көнүгүүлөрдү көбөйтүүгө жардам берет. Бул бир топ убакыт талап кылынат, ал эми таасир материалдык пайда болуп эсептелет.

Exercise 1.

Массаж ар дайым эле жардам көкүрөгүн жогорулатуу, ошондой эле ага ийкемдүүлүгүн жана жагымдуулугун кошуу эмес, бир жолу болуп калды. Биринчи айланма кыймыл менен эмчек майдалап. жумшак ткандардын кан агымын көбөйтүү үчүн басуу бекемдөө, ал эми андан кийин бир аз чымчып куту башталат. Андан кийин, айлана-жумшак кыймылы массаж менен аяктайт.

Exercise 2.

окутуу үчүн төш жапкычка жылмакай жана бири-биринин алдында колуна чектешет болот. Андан кийин, бир нече секунд кысылып жана колдун манжасын эс.

Exercise 3.

жерде жаткан Pound үчүн колунан бир гантел алып. гантелдер менен Hands жай заардан акырындык менен ийилип, аларга кездешпейт , чыканагынан.

Exercise 4.

Бул көнүгүү абдан жөнөкөй. Биз өз колу менен так туруп, андан кийин акырындык менен алдында курал сүйрөп, акырын жогору жана акырындык менен капарга көтөрүп, бир нече секунд кармап. Exercise 8-10 жолу кайталанышы керек.