Спорт толуктоолор киргизилсин: белок "Matrix"

Бүгүнкү күнгө чейин, "дене-курулуш" деген түшүнүк жана "спорт толуктоолор", - бири менен тыгыз байланышта. Бодибилдинг - бир гана туура келген окутуу жана ишке ашыруу системасы да кирет, ошондой эле тамак-спорт. Илимий зат жакшыртуу жана ачарчылык эмес, дене майын пайызын азайтуу ырастады, бирок, тескерисинче, көп учурда (күнүнө алты эсеге чейин) бар эле. Бул учурда, энергия менен коштолушу керек. Бардык калорияларды кабыл алынган, ошондой эле белоктор, майлар жана карбонгидрат бөлмөдө, бир күн бою алардын жүгү күнүмдүк тамак саны жана иштеп чыгуу боюнча зарыл колдонулат. Көпчүлүк адамдар туура, анткени чыгарманын же убакыттын жетишсиздигинен жей алышпайт. Кээде күнүнө калория тартса гана булчуң массасынын каалаган өсүүгө жетишүү үчүн жетиштүү эмес. Ошондуктан сайын ордуна же аны менен чогуу азык-түлүк менен азык-түлүк баа бодибилдер спорттук бар препараттарды колдонушат.

белок толуктоолор пайдалануу

негизги пайдасы Бул азык-зат кошундулары мыкты касиетке ээ. Алардын баары бир продукт спорттук тамактануу мүнөздүү белок "Matrix" болуп саналат. Биринчиден, аны даярдоо үчүн убакыт өтө аз (жөн гана кургак сүт же суу болушу керек белок порошок). Экинчиден, кадимки тамак-аш менен салыштырганда, белоктор жөнөкөй заттардын (аминокислоталар), убакыт өтө кыска мөөнөткө орган тарабынан, т³ш³нб¼г¼н жатат (биз заттардын коонду алуу үчүн, дайыма тамак-аш алып келсе, дене алардын ичегилердин боюнча көп убакыт керек болот) турат. Үчүнчүдөн, мурдагы эки отчетун эске алуу менен, спортчу тез анаболикалык терезени жаба алат (тренингден кийин убакыт (10-30 мүнөт кийин), орган Жылкыда май топтоо эле тамак-аш жыйнактар, анын бардык алынган нерсе булчуъдардын энергияны калыбына келтирүү үчүн) ошондой эле, каалаган убакта, каалаган жерде тамак уюштуруу.

белок толуктоолор түрлөрү

Протеин толуктоолор азыркы учурда абдан көп бар. Алар бир гана өндүрүп компанияларды эмес, ошондой эле пикир. сару, жумуртка, КАЗЕИН, жашылча, эт жана балык сыяктуу протеиндерди бир нече түрлөрү бар. Ошол эле учурда, алар өз түрчөлөрү бар. Белоктор бөлүнөт сару топтоштурулган, ачыткы обочолонуп, ачыткы hydrolyzate. өсүмдүктөр соя, буурчак жана куурай белок бөлүнөт. Алардын баары компаниялардын түрдүү. Алардын баары, анда белок "Matrix" сыяктуу спорттук тамактануу толуктоолор брендин болот.

түрдүү протеин касиеттери

Белоктор тез орган тарабынан жеп, амино-кислотадан турган бир топ анын курамына кирген. чейин же машыгуу кийин пайдалануу үчүн Perfect.

Сүт (казеиндин) протеин бир гана айырмасы менен, кан окшош - бул өзүнчө бир топ жай болуп саналат. Ошондуктан, ал тургай, түшүндө дене энергиясын пайдаланат, анткени жатар алдында ичкен жакшы, кабыл алынат.

Жумуртканын агын - бул протеиндердин дүйнөдө типтүү болуп саналат. Бардык башка белок түрлөрү наркы жана digestibility боюнча аны менен салыштырганда. Бул жогорку амино-кислота курамы жана Absorption Rate бар.

"Matrix" (протеин) курамы

бул буюм менен иш кылалы. Протеин "Matrix" Бул абдан жакшы мүнөздүү өзгөчөлүктөргө ээ. көп бөлүгү курамы үчүн рахмат, ал спортчу орган узак убакытка үчүн керек болгон амино-кислоталар жана белоктор экенине ынанууга жардам берет. Бул сөөктөргө бүтүндөй спортчу орган жана атап айтканда, отун жардам берет. Ал ачыткы, казеиндин, бар жумуртка белоктор. Алардын ар бири тез бийлигин калыбына келтирүү үчүн жардам берет, ар кандай даражадагы жана окутуу убакыт бар. Бир белок (32 грамм же пейил бир) келерин көп азыктарды жана абдан маанилүү амин кислоталары бар.

белок / май / карбонгидрат катышы тиешелүү 23g / 2g / 3G (72g / 6d / 9,4g продукт 100 г.) болуп саналат. Energy - ккал 120 (100 граммдан күнүнө 275 ккал). суу, шире же сүт 250 мл аралашма бир эле аяп. машыгуу bodibildera максатында, жана оордугуна жараша, саны бир кадам менен 2-3 үчүн өлчөмдүү замбилдерди өзгөрүшү мүмкүн.

Спорт толуктоолор белгиси "Matrix"

"бренди астында Matrix" азык-эки түрүн чыгарган. биринчи - бир белок "Matrix" 5.0. Ал башка бир аз башкача болот. экинчиси - бир белок "Matrix" 2.0. Алардын арасындагы айырма биринчи чагылдыруучу, башкача айтканда, кошумчалары экинчи элестетет эле, 76-бөлүгү - бул тууралуу 30-белок аралашмасы даам касиетке ээ: банан, Vanilla, шоколад, бокалы, жалбыз күкүмдөрү, апельсин жана башкалар. Белок кошулмалары арзан жогорку сапатын ээ. Алар жогорку бодибилдинг жана спортчулардын арасында баалуу ошол себептен.

Протеин "MATRIX": сын-пикир

Алар керектөөчүлөр эмне дешет? Протеин "Matrix" мыкты сапатын айкалыштырат. Атайын технологиясы түзүү бул жонокой суу, сүт (майлуулугу 1,5%) же шире менен аралаштырууга мүмкүндүк берет. Бул жылы Комбайн бузууга протеин зарыл болгон бир аз өлчөмдө төмөнкү сапаты белоктордун бар мп пайда болбойт. даамдын Large тандоо спортчусу сүйүктүү табууга мүмкүндүк берет. бодибилдинг боюнча жыйындарды өтө талдап көрүп, ал үчүн арзан баа, жогорку сапаттагы жана көп спортчу белок "Matrix" артык деп жыйынтык чыгарса болот. Ошол эле темага боюнча сын-пикир, бул спорт-аш кошулмаларын көбүнчө даамдар бул өндүрүүчүсү tastefully жалбыз кукилер жана шоколад болуп ачык-айкын экенин айгинелөөдө. Көпчүлүк учурларда, белок оной жол менен ИЧЕГИ бузулушуна алып келбейт жатат. Ошондой эле, бул бренд продукт эркин жогорку белок десерт жана коктейлдерди даярдоо колдонулушу мүмкүн.