Эт жеп жок, чындыктан баш тарткандарды козу карын менен Meatless Pilaf

эт же катуу чиркөө орундарына карманышат тамак жок болсо, анда бул макала сиз үчүн. Биз салаттар, десерттер биринчи курстарга даярдоо кантип сүрөттөп берет. Азыр биз жакшы Recipes бир-эки кара козу карын менен Pilaf. Албетте, бул табактагы этинен бир даана көрө албай калат.

Meatless Pilaf. Recipe бышыруу multivarka

Ошентип, meatless Pilaf даярдоо үчүн, бизге зарыл:

• Сабиз - үч даана;
• пияз (кичинекей) - алардын үч;
• козу карын - 250 гр;
• жапайы козу карындар - 50 гр;
• күрүч (parboiled) - эки бокалы;
• сарымсак - эки башчылары;
• куркума;
• туз;
• өсүмдүк майы - айнек үчтөн бир бөлүгү;
• Pilaf үчүн жыпар жыттуу заттар.

Биз менен Pilaf даярдайт multivarka менен козу карын. Бул тамак күнүмдүк менюну көп түрдүү болуп саналат. Өзгөчө, тамак-соолугу жегенге бир күйөрман жүргөндөр кайрылууга, ошондой эле vegetarians. Албетте, көмөч казанга бир сыра тамак болот, бирок даамы ар башка болот. Ошондуктан, биз бул жолду сунуш кылабыз.

өсүмдүк Pilaf даярдоо жараяны

Биринчи этап - компоненттерин даярдоо

1. Биринчиден, Pilaf үчүн азыктарды даярдоо. жашылча (пияз, сабиз) алып, кабыгынан, аларды жууп, пияз жарым шакекче жарып, жана сабиз - Жулиен.
2. Эми биз multivarka керек. кеседе зарыл зайтун майын куюп, пияз, сабиз кошуу. Анан көмөч режимин тандап жатканда multivarku буруп.
3. Кук дайыма козгогон, айкындуулук керек.

кийинки баскыч

1. Азыр биз күрүч керек, аны бир нече жолу чайкоо.
2. Козу-карындар кесилген бир табак жана токой козу карындар арыктар жана ысык суу менен жабдуу, кулатабыз салып даана.
3. Андан кийин жашылча козу карындардын кошуу жана аларга эки же үч мүнөт кечке.
4. Ошондо күрүч табак, суу (бир айнек таруу 2 чөйчөкчө), сарымсак, куркума, ошондой эле жыпар жыттуу заттарды жана туз кошуп. Баса, сарымсак, бүт кесилген башчыларынын үстүнө мыкты жайылтуу болуп саналат.
5. Андан тышкары, даярдоо үчүн бир meatless сыра козу карын менен, сиз режимин өчүрүп multivarku которуу керек. табак капкактын бир саат тамак (убакыт программасына керек) кийин.
6. Андан кийин, дагы бир 45 мүнөттүк жылытуу кармап. күрүч жетет учурда бул мезгил ичинде ал үбөлөнүп калат. Бардык тамак даяр!

чөп жечү тамак-аш жасоо үчүн дагы бир мүмкүнчүлүк

Козу-карындар менен meatless сыра даярдоо үчүн, керек:

• Райс - бир чөйчөк;
• кара калемпир;
• козу карын - 500 гр;
• өсүмдүк майы;
• пияз - 2 даана;
• туз - татып.

көмөч-жылы тамак-аш даярдоо

1. Сиз биринчи козу карындарды даярдоо керек, алар кылдаттык менен жууп, тазалап керек.
2. Кийинки козу карындар 4 жиликтеп бөлсүн керек.
3. Пияз тазалап, жууш керек. Ошондон кийин ал керек кулатабыз салып кубики.
4. Биз көмөч сыра бышырып. жана биз азыр муктаж, ал коюу түбүнө тандап баалуу болуп саналат. көмөч бир аз куюп, күн карама майы. пияз (майдалап) менен кыл жана ачык-айкын чейин тамак.
5. Ошондо козу карындардын кошуп, үйлөш керек болот. Андан кийин, туз жана калемпир менен тамак керек.
6. Суюк толугу менен бууланып чейин Stew козу карындар, кээде козгойт.
7. Азыр биз күрүч керек, аны кылдаттык менен жууш керек.
8. Бул козу карын, аны куюп, жылмалап козгоп турат.
9. Ал суу (- суюктук үч стакан күрүч бир чөйчөктү) кошуу керек.
10. Андан кийин, унитаз Оозу байланбаган жана үстү жана бышкан тамакка чейин мөөн керек.
11. ал күрүч бышырып жатканда, козу карындар зиренин менен meatless сыра менен кошо берилиши мүмкүн. Кийинки муктаждык үчүн өргүү үчүн, ал эми Кудайдын табак, ошондуктан, ал май ушул. Бардык тамак даяр.

калемпир жана козу карын менен Delicious Pilaf

Азыр козу карын менен meatless сыра бышырып кантип дагы бир жолду карап көрөлү. Бул жөн гана берет кызыктуу даамын азыр табакка калемпир. Сиз аракет кылып келет? Ошондо үйдө тамак.

Cooking талап кылынат:

• калемпир - бир нерсе;
• сабиз жана пияз - эки даана;
• козу карын - 500 гр;
• укроп;
• күрүч - эки бокалы;
• өсүмдүк майы - 100 грамм;
• жыпар жыттуу заттарды,
• суу - үч стакан;
• жыпар жыттуу заттарды,
• туз.

өсүмдүк тамак даярдоо тартиби

1. козу карындардын, кайнатып, чоң сүрөттөрдү кесип жууп туруш керек. коңгуроо калемпир жана сабизди да ошондой кыл.
2. Пияз жарым шакектерге кесип.
3. Анан көмөч пияз кууруу, андан кийин сабиз менен толукталсын. Дагы жети мүнөт өткөндөн кийин, калемпирдин түрлөрүн жана козу карындардын кошуу.
4. Figure өлтүрүп, суу мол менен үч мүнөт казанды өзүнчө бышыр. Анан чайкоо керек.
5. Андан кийин, Бир идиш алып, аштоолорго сарымсак башын койду. Анан күрүч жана жашылча катмарлары чыгып жатты. Ошондо мукаба менен суу, кошумча өсүмдүк майы, туз жана жыпар жыттуу заттар тапшырылган. бышырылган Pilaf чейин кайнат. тамак менен азыктанып, жаңы чөп менен толукталсын.

Акыр-аягы, бир аз

Эми сиз meatless палоо үчүн кантип билебиз. Бул тамак үчүн рецепт, биз сага айттым эмес, бири-бирине окшош. Биз сиз Pilaf түзүү технологиясын түшүнө деп үмүттөнөм, жана козу карын менен мындай арык тамак жасай алат.