Краб этин айыгуусу - Recipes

Crabmeat баалуу болуп саналат. Анын азыктык баалуулугунун эле уйдун эти, козу же чочконун эти да жогору турат. Ал эт менен тыгыз касиеттерге ээ жана кара икра, алдын алуу жана дарылоо максаттары үчүн колдонулушу мүмкүн. краб этин бири жүз грамм 103 ккал бар. Ошондой эле, минералдык жана биологиялык заттардын бир топ бар. Бул суу, белок, glucides, липид, өзгөчө, кальций жана темирди камтыйт. Ошондой эле эт, мисалы, бир эле топуктуу бир катар бар, B1, B2,-бб. Жана эт бышырып кантип далай сизге бир нече Recipes айт.

Кайнатылган эт краб Recipes өзүнчө табактын, ошондой эле ар кандай салаттарды катары колдонууга мүмкүнчүлүк берет. аларды даярдоо, анткени сен, бир казанды сууну кайнатып туз кошуп, чийки крабы аны электен өткөрүп көрүшүбүз керек. Ошондой эле тамак бир даамын берет жыпар жыттуу заттарды жана тамыры ар кандай пайдалана алышат. Баарынан маанилүүсү, аны көбүртүп жана продукт үчүн эмес эмес. Кийинки краб кылган чейин тамак. Ошондой эле алар өлчөмүнө жараша бөлүнүп берилиши керек. майда үлгүлөрдү тезирээк бурчу жана ири крабы үчүн көбүрөөк убакыт керек болгон. Азыр алар ар кандай тамактардын түрлөрүн даярдоого колдонсо болот.

Мисалы, "бир тери алдындагы" Herring жана краб, эт гана эмес, даярдалышы мүмкүн. Recipes мындай салат торт татаал заттар талап кылбайт. Ал үчүн сиз краб эт 250 грамм керек, алты бышырылган жумуртка, бир жашыл алма, пияз, бир башын, сүрсүтүлгөн сүр быштак азыгы "Достук", май 50 грамм жана майонез 200 грамм. Бул салат даярдоодо жөнөкөй. Май быштак жана тоңдургуч менен аспаты. Бул алардын жугушу мүмкүн экенин камсыз кылуу болуп саналат. Жумуртка тамак жана сарысында жана ак бөлүнөт. Пияз - кыйылган. Каймак, май жана сырдан жакшы н жөнүндө сүйкөп, жана кайсы каражаттар менен белоктор. Анан тамак торлуу белокторго коюп, анан май жана майонез менен сылап, майдаланган пияз менен толуктоо. майонез арзандайт, бир катмары краб эт бар, ал майдаланган алма жана майонез кошулган бир катмарын кайрадан. А эзилген жумуртканын сарысында, мындай жогорку катмар болуп саналат "таратты."

Ошондой эле салаттар краб эт бир түрдүү колдонуу. Мындай тамактардан ар Recipes. Бул жерде, мисалы, жашылча-жемиш жана жаъгактар менен салат. Анткени ал жука же орто талап кылат күрүч кесме, 125 грамм өлчөмүндө. Бул, кайнак сууга ырайымына ээ болуу үчүн беш мүнөттөн бир аз, суу агызып жол жуугула, суу кайра эле жарылып, ириъдей жол болушу керек. Crabmeat 300 грамм талап, бадыраң алып, аны чакан бөлүктөргө кесип, ошол эле керек. Мындай чамгыр сыяктуу азыктарды талап - 150 грамм, темир торлуу кыймылдатпай, арахис - 75 гр, куурулган жана руданын жана кориандрдын * - эки кашык. Бул салат биринчи бөлүгү үчүн компоненттери болгон. Ал эми кант талап 50 грамм экинчи бөлүгүнө, лимон ширесин жана балык чыгы, эки кесилет, майдаланган сарымсак, Рыжий кылдат майдаланган калемпир, эки жөөлүбөгөндүгүн бир-эки.

Азыр салаттар. экинчи бөлүгүнүн ЭкөөнҮ кеседе жазасына тартылсын жана аралаштыруу керек. Ошондо биз, кесме кошуу капкагын жаап, табак силкинди керек. Бул күрөң краб эт, чамгыр жана бадыран менен кошо берилиши керек. Андан кийин дагы бир жолу солкулдатам керек. Анан, аралашма кызмат табакка салып керек, ак краб, кориандр жана таанылат чачсын. краб эт тамактары алты Кызматтын алуу.

Балким, чочконун эти жана краб эт айкалышы. Бул тамак Recipes мындай азыктарды талап: чочконун Tenderloin - 300 грамм, чочконун боор - 150 грамм, эки кургак калемпир, пияз, - бир нече калем. Ошентсе да бамбук анын бутактарын керек - 150 грамм, краб эти - 250 грамм, жүгөрү нан - бир кашык, эки помидор. Ошондой эле тамак үчүн, мисалы, туз, ак калемпир, балык чыгы, кара икра паста жана петрушка жана майдаланган кориандр катары татымал керек.

Бул тамак даярдоо үчүн, адегенде пияз, калемпир жана опол тоодой ак бөлүгүн басынтылат керек. Андан соъ боор-тилке кылып кесип, жука бүдүрчөлөр салып эт. Бамбук бутактары да, жууп, топко кесип. күн карама майын ири көмөч казанга бир аз ремикс калемпир, пияз керек. Андан кийин эт, боор, эки мүнөт өткөндөн кийин бамбук кружка жана краб кошуу. Dish татытылгандай ак калемпир менен туз. кийинки этабында помидор кошулат, кесинди менен аарчыды. Мунун баары эки мүнөт куурулган. Жүгөрү ун , суу, кара икра жана балык чыгы көчүрүп nyok энелер эки кашык менен аралашып жатат. Бул суюктуктун дээрлик аяктады табактагы кошулуп, жарага алып жатат. Анан да, акырында, буга чейин бышырылган тамак петрушка же кориандрдын менен чачты.