Капуста Буйуртма

капуста тамактарды эле эмес, капуста бир гана даамдуу эмес, биздин дене үчүн абдан пайдалуу. Бул продукт аман-эсен Паста, капуста калориясы төмөн жана калдыктардан алып салууну колдойт деп атоого болот. Бирок, бул бардык пайдалуу касиеттери жок. Бул ичеги-карын ооруларына менен көйгөйлөр пайда болгон учурда пайдалануу сунуш кылынат, ал бөйрөк рагына ден соолугун сактоого жардам берет. анда камтылган була, атеросклероздун пайда бербейт. Ошентип, капуста тамактардын даярдалышы! Биз пайда комбайн жана улуу даамын.

капуста кадимки тамак эмес,

жыйынтыгы

кеседе ун Cup тешип, ага ачуу ичимдик жана сары май менен 50 грамм бир чай кашык менен сабап жумуртканы куюп пайда борборунда тоого төгөм. бир аралаштырганы менен аралаштырып. камыр, ошондуктан абдан туруктуу болуп, колбаса-н-ролл, ал столдун үстүндө күч менен бир нече жолу уруп жууруп. Азыр да оролуу же с = лг = менен камыр жаап, жарым саат бою тура таштап.

Толтурулат. Coarsely алтын тъскё чейин май бир пияздын жана Fry өчүргүлө. кант менен пияз чач, ал эрип кетет чейин күтө тургула. Андан кийин, капуста, 800 гр майдаланган пияз коюп, калемпир, туз чачып, дайыма тукуруш, жарым сааттай себилип. Зарыл болсо, суу менен толукталсын. капуста салкын болуп бир жолу, кайнатылган жумуртка бир-эки, аны акыры талкаланат эмеспи.

ун чачылганда сүлгү көздөй камыр чыккан. камыры сүрөт = лг = менен көрүнгөн, ошондуктан, абдан калкы аны Roll. бир аз жоон болот, алар мурутун керек. май менен суу сактагыч нымдап, аны толтуруу эмес, үч см учтарын умтулуп жатты.

сүлгү менен акырын түрмөк эске алуу жыйынтыгы жылдырып, этегине чейин жабуу. жумуртканын сарысын нымдап жана 40 мүнөткө бышырыныз.

сыр менен Schnitzel

капуста 10 бүт жалбырактар беш мүнөт туздалган, кайнак суу менен малып, анда суу агызып, муздатып алыъыз. Жоон жана катуу Серии эле окуя.

сыр бир бөлүгүн коюп, сыяктуу кыйроого ар бир капуста жалбырактын үчүн мискей жупкага. Биз кичинекей чаап капуста алышат.

эки жумуртка жана сүт кашык бир-эки Beat. өзүнчө табак менен бирге күкүмдөрүн жана бир аз манка аралаштырып. дагы бир табактагы ун төк.

Азыр ундун ар бир schnitzel биринчи-ролл, андан кийин жумуртка карбай жана аягында малып - манканын жана печений боюнча zapanirovat аралашмасын. кыскача алтын Браун чейин ар бир тараптан көмөч жана кастарлоо кирет.

жалкоо капуста оромосу

Мындай жөнөкөй же капустаны идиштен жалкоо капуста тактоо ар бир адам билет. Simple эт, элечек, капустанын жалбырагын оролуп жатат. Ал эми жалкоо кандай?

2/3 тендер чейин туздалган сууга кайнатып күрүч чөйчөк, анан эле colander коюп жана жуушат.

капуста аз жарымынан көбү бир килограммга жетпеген бир сантиметрдин караганда кичинекей оюк диаметри салып кесип, кийин мууздалган капуста, кайнак суу куюп, анан соолуп бир нече мүнөттөн, аны өткөрүү.

Эми, бир чоң табак менен бышырылган күрүч, капуста жана ар кандай эт 800 грамм койду. туз, калемпир, бир жарым чай кашык кошуу жана ингредиенттерди аралаштырып.

тамак учурунда кулап калбаш үчүн, ар тараптан алардын umyat кылдат алган салмагы көөлөп каалагандай өлчөмүнө чейин чыгаруу. жогорку жылуулук боюнча Breadcrumbs жана кастарлоо менен Roll эки тараптын тарки чейин, андан кийин банк табактагы капуста тизмелерин койду.

, Кетчуп же томат пастасын жарым каймактын литр жана төрт кашык Mix суу жарым чыны куюп, бул соус оюнчуктарын капуста куюп, мешке бышыруу койду. Даярдоо убактысы 40 мүнөт.

Recipes капуста капуста абдан жөнөкөй жана ар бир күч болуп саналат.