Бир рецепт: ар кандай буюмдарды шорпо

dietitians айтымында, биринчи курстар баарына пайдалуу. Ал эми Биринчи - өзгөчө. Ашказандын Кислоттулукту өзгөрүүсү боюнча дээрлик эч кандай таасири, алар дене протеин майдалоочу атайын энзимдерди алууга жардам берет. Мындан тышкары, бул абдан аз калориялуу тамак, алар бир диета карманат ким үчүн пайдалуу. Шорпо тезирээк, турбай чириндилери жана катууга алдын толтурат. Ал тери, тырмак, чач жалпы саламаттык абалын аныктайт кадимки сиңирүү, өбөлгө түзөт.

Балким, ар бир үй-бүлө өз бар салышы. Шорпо козу, тузу жок эт, жашылча-жемиш, дан эгиндеринин: буюмдардын жасалышы мүмкүн.

Абдан даамдуу, бирок чын жүрөктөн, жеңил капуста сорпо баштайт. Сиз капуста болжол менен 300 грамм керек, аны тамак үчүн, сыр, чакан картөшкө, каймак же каймак, даамын ашкөк, бир аз туздуу, стол шарап.

Майда, ал жарым Аллах экенин, ошондуктан, капуста, жашылча же жарык эт, сорпону төк аракеттерине колкабыш кылышты. Ошондой эле картошка кошуп бар. 20 мүнөт өчүрүүгө, анда каймак же каймак кошо, сыр, каймак май (каймак же өсүмдүк), дагы бир жолу жарага алып келишет. Андан кийин шорпо аралашкан, андан жыпар жыттуу заттарды колдонуп, анын даамын туура, чөп, стол шарап, туз. натыйжасында шорпо акыркы жолу берген кайнатып, дароо от тазалоо. табак жашыл, көк пияз, үй кытырак болот кооздоп.

дагы бар рецепт. Шорпо да капустанын жасалат. Бул бир түс, бир барак же боло турган Брюсселдеги өнүп. Ошо сыяктуу эле, тамак-аш даярдоо, бирок майдаланган сабиз бышырылган картөшкө. капуста тамактарды мыкты жыпар жыттуу зире, райхон, болуп эсептелет даярдалат.

Абдан даамдуу кабачок шорпо. аны даярдоо үчүн, бир чоң Zucchini алуу керек (courgette мүмкүн), кичинекей пияз, бир сабиз, сарымсак (даамын), каймактын эки чөйчөкчө, жыпар жыттуу. Бул Карри, Рыжий, жаңы чөп алып жакшы.

майдан бир тамчы менен пантүркизм менен тунук чейин биринчи компот пияз болуп саналат. Андан кийин, Zucchini жарып тендер чейин судак, анан Блендер шорпо айландырылат кошуу.

сүт менен аралаштырып эзилген, отко салып Карри, Рыжий кошуу. Ал май куурулган сабиз менен күкүрт жаап, кайнатып башталгыча, майдаланган. куурулган сабиз, чөптөр менен кооздолгон даяр шорпо.

Дени сак тамак этинен болот. Бул дары болуп саналат. атүгүл кичинекей балдар үчүн сунушталат, гүлчөтай, аны чын жүрөктөн чыгат, бирок абдан жеңил. Аны үчүн, адегенде күрүч кууруу керек, ошондой эле, аны п чыгыъыз. эт менен аралаштырып, эки жакшы торчосу аркылуу өттү. , Пияз, сабиз торлуу кошуу сабиз тендердик чейин бышыр. туз, жыпар жыттуу май менен майлап сезон. Комбайн даяр тамак шорпо айланышы үчүн, чөптөр менен кооздоп.

абдан популярдуу бири, балким, пияз шорпо, France келди. аны даярдоо үчүн Жолдор көп, бул жерде бир гана рецепт. Шорпо, пияз, сыр, каймак, жыпар жыттуу май менен даярдалган аба, жумшак. Биринчиден, май да бир бар казанга, пияз бир фунт ачыктыгын алып келишти. Ал кайнатып эмес экенин абдан маанилүү, ал эми жөн эле жаттым. пияз толугу менен ачык-айкын болуп, ал муздак, өтө аз жылуулук боюнча (жок, бүтүндөй өрттөлүүчү!) деп кошумчалайт, дагы 15 мүнөт Бышырылган анда өз даамын тандап майдаланган сыр, кошуп. сыр эриген болгондо, шорпо аралашкан болсо, анда ага шарап кошуп, ошондой эле өзүнүн кароосу боюнча тандалып алынган кычкыл, туз, жыпар жыттуу заттары, көрүнгөн. Керектүү даамын ээ эзилген, ал дагы жара берилет. кызмат мурун, лимондун кабыгы жана сырдан тышкары, чөптөрдүн, колго кытырак менен тамак кооздой аласыз.

Биринчи ар кандай буюмдарды даярдалышы мүмкүн. Балык жана жашылча, мөмө-жемиш, сүт, алар кемчиликсиз стол, "Хартия" ашказанды бузуп бир сымбаттуу сүрөттү сатып алууга жардам берет ар тараптуу болуп саналат.