Ал эле манго: экзотикалык көнүү

сыяктуу жемиш сатып алуу үчүн адатынча супермаркеттен - экзотикалык бүгүн бир нече киши, мындайча айтканда, чоочун тамак-аш жеп, өлкөнүн узак жана кыска эс алууга барып, майга манго. жок эле чет элдик бир керемет, туура жана кооз, аны кесип кантип, биз азыр түшүнүүгө милдеттүү. жылуу Бул жемиш менен достошуу мүмкүн эмес адамдар гана көрө албастык алат - сен алдыда боло турган абдан даамдуу ачуу!

буйругу менен баштайлы:

1) кантип тандоо керек. "Туура" деп айтууга аракет болсо, манго, ийкемдүү жана тыгыз болушу керек. бадам катары эмес, бирок, шабдаалы эмес. кабык кыскартуу, капшыруулар же gouges жок жалтыраган болушу керек. Ушул шарттар аткарылса, анда - ал! Ал эми жемиш кызыл жана сары түстүү болсо, анда эч кандай шек алып.

үйгө алып, туура эмес, биз жыттап көрдү да, бирок, кийинки эмне? Ал эми сиз, манго жууп, кесип жана аны колдонууну каалаган кантип жөнүндө ойлонушубуз керек. Көптөгөн жолдор менен - сен бир Комбайн менен камчы, бир коктейлди алат, манго Жыгачтан йогурт менен кошо мүмкүн кошуп салат алат ...

2) кантип Мангону кесип. Суроо, ынтымактуу, ушунчалык кыйын эмес, бирок бир караганда эле. сөөк бардык маселе - ал абдан чоң манго болот. дене сөзмө айланасында кырка керек болот. жемиш кесип бир нече жолдору бар:

1. Методу сулуу. сөөк дагы калган деп үч бөлүккө кесип - ал ортосунда болот. Tic-Tac-Toe ойноп, эки башка көбүнчө планшет айланат - акырын башынан аягына чейин линиясын өткөрүү жана солдон. Андан кийин ошол жерде ичиндеги Мангону айлантып болсо гана манжасы алдырып, болот, - даана азыр алар менен эч нерсе кыла албайт, даяр. Алар сулуу жана жылмакай болуп саналат. жеп же кесип, анан Комбайн менен бажыканадан болот сөөк орто бөлүгү гана калган.

2. бир ыкмасы үчүн жөнөкөй, бирок бир аз варвардык. бул мөмө-жемиш өсүмдүктөрүнүн үчтөн бир бөлүгүн бөлүп, болуп, уюп калышы керек. Бирок, тайыз - бир гана тери көрүнгөн. Корки, тери жок эмес, аны менен бир бөлүгүн ээлеген. балмуздак сыяктуу жеп, бирок сөөк эстен чыгарбоо керек, биз тишти сактоо. курал-жарак, бетине кир чыканакка менен айбанчылык, ал жерде учуп брызги болжолу.

3. күч колдонуу менен бир ыкмасы. Сиз кичинекей уюп калышы аркылуу массасын сыгып аракет болот, бирок, күмөндүү иш-чара ийгиликтүү - эт, ошондуктан деп да, жок, абдан жумшак, ошондуктан, жакшы, ширесин, жалпысынан, ошондой эле, өтө алышат.

ар кандай жолдор менен бир катар, бирок алар бир манго, бирок анын этин олжого токойго окшош эмес, мүмкүн эмес. салаттарды үчүн - жогоруда айтылган саны бир жолу. Ал эми көз-жагат, жана ашкана таза. кашык менен массасын алуу үчүн экиге эле үч бөлүккө кесип - бул жемиштин даамы күтүп мүмкүн эмес болсо, анда сиз биринчи жолду жөнөкөйлөтүү болот.

Ошондуктан, биз бир Мангону кесип: бул башка жемиш бар канчалык?

"Кашык менен жөн эле," Кыргыз Республикасынын Pro версия Мен муну айта албайм туюп баарына түшүнүктүү. Папая Kiwi, ошондой эле биздин кадимки, бананы Алма жана алмурут - манго кемчиликсиз башка экзотикалык мөмө-жемиштер менен айкалышкан. кандайдыр бир өлчөмдө бир Комбайн-жылы кошулган жана айранды же Smoothies кымтыды да, аларга Акылбек Жеменей кылып мүмкүн.

Абдан өзгөчө Pizza күрөң кант менен чачырады камыры, ал жарым манго, рд музыке kiwi бири, жана майдаланган Кокос кант менен чачып жатты, анда эмне болот.

Ырдашы манго жана Саргылт, отко кактап бышырып, менен тоок бышырып, Акылбек Жеменей түзөт. Мисалы, жөнөкөй, бирок өтө ачуу салат:

- 1-кайнатылган картошка кг (көбүнчө жаш)

- чыйратылган пияздын майдаланган 1

- 1 манго.

Бул салат Даам каалоосуна жараша кантип жазыла элек. Бул жалбыз, петрушка, туз, калемпир кошо алат. Майонез.

Ошентсе да, ал кош бойлуу кезде мангонун колдонууда этият болушу керек. Сен жакшы эмес болсо экзотикалык тамактар , анын келип чыгышына, балким, организмибиз кулинардык ырахаты эми маани бербейт. Ашыра тоюу, бардык ичтери катып, карышуу жана башка жагымсыз кесепеттерге алып келиши ыктымал. манго силерге күчтүү тамак каалоо болсо, бир нече чагып жеш үчүн аракет кылышат. эч бир кыйынчылык, аллергия бар болсо - анда, кээде сиз башкалар 1/3 Мангону уруксат бере алат. к жемиштерин жегиле ', - деп күнүнө 1-бөлүгүн көп эмес. Ал жана уйку безинин абалын жакшыртат да, ашказан маселелердин ар түрдүү жегенден терс таасирлери сейрек эмес.

Бул манго мээ иш-аракеттерин жана салмагын жоготуп, жардам берет, аны менен топуктуу жана минералдык элементтерди суммасы пакети Multivitamin даярдык тизмесин окшош жандандырганын ишенишет. Бул канал натрий, калий жана кальций, темир никотин кислотасы. Ал эми майындагы B1, B2, C.

жаңы аракет, белгисиз менен барабыз! пайдалуу жемиштердин табылган силерге ийгилик коштосун!