Pumpkin Каши - кубаныч биздин

Pumpkin - көпчүлүк биздин ашканада элдик продукт жок, тилекке каршы. Анын пайдалуу жана дарылык касиеттери аялдар көп бурууга татыктуу. Pumpkin каши даамдуу жана пайдалуу болуп саналат, ал тамак-аш жана балдар тамак-аш үчүн сунуш кылынат. дан эгиндери менен бирге ал ысык пайдалуу тамак болуп саналат. Орус ашканасы ашкабак идиштерди жана ашкабак 17-кылымда башка эч мурда пайда болуп, көп Recipes бар.

Ичинде жаъы ашкабак таруу ботко менен сууга бышырып, аны таанымал табак. Таруу жана ашкабак, байытуу жана бири-бирин толуктап, катуу орозо тамак-майындагы, минералдар, майлар менен сүйүүнүн ордун берет.

Байыркы жана жөнөкөй рецепт арык таруу буламык да башталгыч тамак бар. даярдоо үчүн биз тазаланып ашкабак бир пунт керек, таруунун жарым чыны, суу үч чөйчөкчө, туз.

муздак суу, жарага салды өсүмдүк аз этин жиликтеп бөлсүн. Таруу, жууп, буга чейин жумшак ашкабак, туз кошуп дагы бир жарым тамак аз жылуулук боюнча саат. ашкабак боткосу көбөйөөрү, ал Тандырга, аны менен идишти үчүн жакшы (80-90 даражадагы жылуулук), бирок, бул мүмкүн эмес болсо, анда ал "ороп-" буламыгы жылытууга мүмкүн. Чынында, меш, түздөө жана нан - бул таасирин пайда кылуу үчүн бир жолу орус мешинде, нан унунан, ашкабак, ошондой судак, жана ушул аларды өзгөчө даамдуу кылат.

Бул буламыгы менен бал кызмат, джем, кээ бир кычкыл-сүт азыктарын. каалаган болсо, анда тамак бышырды же даярдалышы мүмкүн ашкабак таруу куймак. даяр муздатылган ботко менен casseroles үчүн, 2-3 жумуртка кууп керек, бир аз ун кошуп, жамаачы бир ovenproof алып өтүү, ошондой эле көтөрөм. Меш алтын Браун чейин 180 градуска менен жасаш үчүн барбаш керек.

ботко салып FRITTERS үчүн 2-3 жумуртка, ун жана сүзмө, жарым, бир чөйчөк кошуу. Fry Блин өсүмдүк майы.

сабиз, таруунун жана сүт менен ашкабак боткосу - Түштүк Орус ашканасынын салттуу рецепт. эки Кызматтын үчүн биз сабиз жана ашкабак 250 грамм керек, 200 гр (кубок) жылмаланган буудай, сүт, - дегенде, үч көз айнек, бир омурткасы петрушка тамыры сельдерей - 50 грамм, туз, кумшекер, каймак май.

Миллет бир саатка чылап, кесилген жана ашкабак сабиз сезбегендей (ири н же Shredder боюнча), тамыры (петрушка жана сельдерей) shinkuem.

кайнап, сүт менен сабиз кездешпейт, Хеллоуин майрамы, тамыр жана жогорку жылуулук боюнча тамак. он беш мүнөт сүт-өсүмдүк аралашмасы шишип, таруу, кант менен тузду кошуп, кийин (даамын) жана сары (эки кашык). төмөн ысык, тыгыз жабык капкагы Кук унунан, дагы бир жарым саат, анан uprevaniya үчүн тасма токтотушту. Сары май менен ысык кызмат кылгыла.

кайнатылат Мындай ашкабак өсүмдүк унунан, бир эт табактын сонун гарнири болушу мүмкүн. бул боюнча акт, даярдоо стадиясында табактагы таттуу калемпир, помидор кошо алат.

балдар тамак-аш бардык ашкабак пайдалуу касиеттери толук баалаган. Pumpkin-эт чыгы, майдаланган алма жана ашкабак абдан кичинекей балдар, ашкабак ботко диета киргизилген, нан эле балдардын жашы бир жылга сунушталган.

Soft була, темир, каротин (сабиз караганда беш эсе көп), пектин - бул заттар ашкабак ажырагыс бала тамак-аш керек.

күрүч буламыгы ашкабак менен балдарды жана кубаныч. Тазаланып ашкабактын (300 г), ири н боюнча, суу эки чыныга күрүч (100 гр) тамак болгон. Качан жана ашкабак, күрүч жана назик болуп, сүт бир литр, бир аз сары май, туз кошуп. Бул таттуу өзгөчө даамдуу буламык болуп саналат, ошондуктан, даамын жана Vanilla канттын бир баштык төгүү шекер кошуп. аз жылуулук үстүнө сүт, күрүч тамак жана 15-20 мүнөт ашкабак. кандайдыр бир ботко сыяктуу эле, бул кошумча жылуулук дарылоону талап кылат - uprevaniya. Биз жылуу жерге жарым саат бою аны таштап кетишет. күрүч Сүт ашкабак боткосу бал, кыям, кээ бир мөмө-жемиш ширеси менен кызмат кылган болот.