Coffee жана тамеки, жакшы эртең менен же жок

Атүгүл абдан ынтызарлык менен тамеки чегүү билишет - саламаттык сактоо зыян, бирок алардын көбү көз карандылык эч качан токтотпоого түрткү берет. өз жолу менен ар бир адамдын көз карандылыгын түшүндүрөт жана чылымды таштагысы келгендер эмес, анын себептери. Алардын бири адам жөн эле чай ичип жана тамеки жок, анын күнү элестете албайт.

мага жакшы болушу үчүн, тамекини таштоо каалаган көптөгөн мурдагы тамеки ылайык, алар адегенде "үзгүлтүктөр", ошондой эле спирт ичимдиктерин же кофеин таасири астында пайда болуп, алкоголдук ичимдиктерге жана кружка пайдалануудан баш тарткан. Эмне үчүн мындай болуп жатат? Кээ бир окумуштуулар бул чындыкты түшүндүрүп (ал тургай, илимий жана актоо) никотин кандайдыр бир иш-аракет же башкаруудан тартып жагымдуу сезимдерди күчөтүү жөндөмү бар экенин. Башкача айтканда, мисалы, чылымчы үчүн тамекиге жок кружка пайдалануу менен, ошол учурдагыдай эле аракетке ээ, - деп сергектендирет, ошондой эле, толугу менен даамын окшойт бербейт. Гана тамеки, суусундук чөйчөктү чегип, аны толугу менен анын жытын, даамын жана кайраттандырарлык таасир алууга мүмкүнчүлүк берет.

эрте менен кофе жана тамеки, чылымчы үчүн, жогоруда айтылган түшүндүрмө, анда - таттуу, түзмө-түз да, каймана мааниде, күнү башталат. Бул ырым-баш тартуу - бул бургулоо жана "даамын" күн өзүн талкаланышы үчүн, бул жашоо. Бирок, бул адатын дагы мүмкүн жана зарыл багынып берет. жагымдуу жана шайыр азыр эртең менен тамактанып кылып, таштап оорулуу көптөгөн адамдардын ичинен боюнча. Тамеки өз өмүрүн гана эмес, катуу кайым, ал эми ал жок болгон учурда анын жыргалчылыгын дээрлик дароо тийгизген. Биринчиси - психологиялык абалы туруктуу, ал эми андан кийин - бүткүл организмдин күчөтүү.

Дарыгерлердин айтымында, адамга, өзгөчө зыяндуу сен, тамеки чегүүнү таштоо, жок эле дегенде, бир аз тамак-аш үчүн эле ашказандын кийин тамактанып ичкенге баштоого даяр эмес болсо, башкача айтканда, орозолуу чай ичип жана тамеки жыйындысы болуп саналат. Бул алма же йогурт түрүндө жарык мененки болушу мүмкүн, бирок аны да уюштуруп, анда дене аз "биригүү", чай ичип жана тамеки чогуу колдонуу менен көз каранды.

Дарыгерлер бул тандем Паркинсон оорусу ыктымалдыгын төмөндөтөт, бирок, аларга зыян алда канча олуттуу болуп саналат деп эсептешет. Биринчиден, ал, бирок, орозолуу тамактанып Ичимдик ичкендин баарын (бир тамеки жок) коркунуч, ашказан жараларын, мүмкүн. Экинчиден, бир нече жолу мээсине кан алуу мүмкүнчүлүктөрүн арттыруу. Ал эми никотиндин жана кофеин - жүрөгүбүздүн мыкты достор менен бирге, алар жөн гана жай өлтүрүү эмес. Бул азап тартып, жүрөк ооруларына жана соккуга да идиштер.

Анан да, акырында, бул союз сак кыздардын көп болот - бир тамактанып жана тамеки. чейин жана андан кийин жасалган көз каранды баш тарткан адамдардын тиштерин Photos, так күлүп кооздугу боюнча никотин менен терс таасир айкалышкан бул сергитерлик суу көрсөткөн. Эгер качандыр бир ай тиш чуркоого эмне болсо да, эч качан бир эле учурда тамекини ичип тамактанып токтотуу эмес, ошондой эле, алардын түсү жана жалпы абалын үмүт менен тишти агартылат гана ого берет оорлойт. Ошондуктан, сиз тамеки жок болсо, баштоо, жана силердин адат бар болсо, ошол замат аны өлүм!