Туура Тандырга, кызылча жасаш үчүн кантип

Байыркы римдиктер тарабынан тамак-аш үчүн пайдаланылган кызылча. XIX кылымдын орто ченинде ал буга чейин эле жетиштүү популярдуулугун, айрыкча, миссис Beeton белгилүү китебинде тамак кызылчасын, ал тургай, кызылча FRITTERS жасалган варенье бар, алардын арасында бул тамыр өсүмдүк тамактануучу тамак 13 ыкмалары келтирилген болду. Кызылча калий, темир, калий, жез, канал абдан бай. кызылчасын жалбырактары, даамын жана ашканын эске салат жытын, витамин А жеткиликтүү ири сандагы витамин кызылчасында B9 жүрөк ооруларынын алдын алуу үчүн зарыл болуп саналат. Мындан тышкары, бул витамин гемоглобин синтезин аз кандуулук жана лейкемия алдын алуу боюнча маанилүү тартылган эмес. Кызылчасы анда-жылдын Folate катышуусу менен көрүнүп жаткан сууга чайкануу менен касиетке ээ, жаңы клеткалардын пайда болушуна өбөлгө түзөт. кан тамырлар, сөөктөр жана тери үчүн зарыл болгон жиктери, - кызылчасын каршы карылыкты касиеттерин кылган дагы бир маанилүү жагдай. Кызылча боор, бөйрөк жана кан тазалайт, ашказандагы, кычкылдуулугун азайтат.

мыкты кызылчасы тамак эмне? жооп маанилүү эмес - аны бышыруу. Бул макалада жана мешке же, микротолкундар менен кызылча жасаш үчүн, силерге чындыкты айтып коёюн. төмөндөгүдөй даярдык Бул ыкма пайдасына аргументтер бар:

1. бардык баалуу заттар тамак учурунда жоголгон жок, анткени, мешке топ дени сак жана -Кел, бышырылган кызылча.
2. узак убакыт бою Жаркое кызылчасы кызылча бай, сулуу түсүн сактап калат.
3. Сиз, себеби кызылча өрттөп турган суу, жок кайнайт коркпой деле койсо болот.
4. тамак кийин, мешке же микротолкундуу мешке салып үчүн ашканасын да, идиш-аяк жууп, кереги жок.

Тандырга, кызылча кантип жасаш үчүн? жөнөкөй бир нече параметрлери, төмөндө алардын бири болуп саналат, бар.

бир чоң же бир нече чакан кызылчасы алгыла. Тандырга, кызылча бышырып чейин кылдат тамыр, сиз шыпыргысын колдоно аласыз. тери таза зарыл эмес, obsushivat жана кургак - айрым тамак кызылча кургак насаат менен да, да. атайын ичинде кызылча кой бышыруучу кутусунда эки тараптын Манжета жүзүн байлап, же аткарган, пластик баштыгы. нан же терең табактагы кое эки катмары менен капталган. кайрадан жогорку тъстё эки кабат ороп кызылчасын менен салып тъстё кутусунда жайгаштырылат. Мунун баары буга чейин камырды 200 даража мешке бир бир жарым-эки саат келет - тамак убакыт кызылчасын өлчөмүнө жана түрүнө жараша болот.

Даяр курч жыгач таяк же айры менен тандашы текшерилет. төмөн алып салуу эле кызылча мел берген тамак кийин.

Демек, сен жөнөкөй жана жалпы жол үчүн мешке кызылчасы бышырып кантип жараштыруу керектигин билдим. Анан бир микротолкундуу мешке бул тамыр жашылча тамак кантип менен жакшы тааныш.

микротолкундар менен кызылча жасаш үчүн кантип
кызылча бышыруу ыкмасы боюнча абдан жөнөкөй болуп саналат. Бул үчүн ал жөнөкөй газ мешке же Тандырга, аны бышырып караганда алда канча аз убакытты талап кылат.

Сиз үчүн эмне кылыш керек:

1. микротолкундуу (жетиштүү күчү менен 700 кем эмес, жана айрыкча 800 Уоттс);
2. жууп, кызылча;
3. микротолкун мештери (а терең табак же тешүү менен келген тема же желим баштыкты жок болсо) үчүн атайын айнек буюмдар.

жогоруда айтылгандай, кызылча даярдоо, өтө жөнөкөй жана тез болот. Биринчиден, кылдат тамыры. Андан кийин, бир курч объект (шибеге, же айры) анда тешиктерди кылат. Кийинки, табакка же баштыкка кызылчасы коюп, суу кошууга да жок болот! Эгерде 800 Уоттс күчү, 10 мүнөт, микротолкундар салды. микротолкундуу алсызыраак болсо, анда качан тамак убакыт жогорулаган күчтүү - төмөндөйт. Бул учурда жылдын акырына карата абал боюнча, кызылча токтоосуз колдонууга даяр деп, же башка идишке бир компоненти катары пайдаланууга болот.