Сыр casserole үчүн жөнөкөй рецепт: даамдуу жана ден-соолугу

Адатта, биз бала бакчалардын өтүп же балдарга бөлүп, биз тамак-аш унутуп жытты биздин бала кезинен келе эсимде. Манка боткосу, печений менен шорпо, токочтор - бул эс чыгарат. Биз, өзгөчө, эстеп быштак casserole, пайдалуу жана даамдуу жана даярдоо үчүн жеңил. Баса, дени сак тамак күйөрмандары үчүн абдан ылайыктуу болуп саналат, бул чын жүрөктөн мененки, калий бай. Ошондуктан, бул жерде жөнөкөй сыр casserole үчүн рецепт.

рецепт

даярдоо үчүн сыр casseroles төмөнкү заттар керек:

- сыр - 0,5 кг;

- Жумуртка - 4 даана;

- ун - 3 косыныз. идиш;

- Кумшекер - 100 г;

- шейки - 400 г (албетте, таш жок).

даярдоо жараяны

Жумуртка сарысы менен ак бөлүнүп берилиши керек. кант менен жумуртканын сарысы комбинаты жана ак чейин сабашат. ошондой эле ун, сыр кошуу жана жылмакай чейин бажыканадан жок.

туз (чымчып) жана камчы менен белоктор өтө так быштакты жана сарысында массасын туташуу үчүн.

мөмөсүн кошуу. кылдат Бардык микс.

Эми, сөзсүз Breadcrumbs мурда май менен майлап, чачып түрүндө, биздин чыгарманы койду.

Биздин даамдуу бышырылган быштак мешке casserole 180 градуска чейин камырды. 50 мүнөттөн кийин биздин кулинардык колдонууга даяр ырахат алат.

casserole кызмат тыгынына же сүзмө менен жакшыраак.

Изюм жана кургатылган өрүк - дени сак тамак-аш

Мына, кургатылган өрүк мейиз кошуп сыр casserole үчүн дагы бир жөнөкөй рецепт болуп саналат. Бул тамак мененки жана десерт үчүн да жарактуу болуп саналат. Бул үй-бүлөнүн бардык мүчөлөрү үчүн кайрылууга болот.

Ишара: быштак Тарт болсо, кант көп кошулган болушу керек.

даярдоо:

Жалкоо болуп casserole үчүн colander аркылуу быштакка мина унута көрбө тендер болду. Бирок, чынында эле, жалкоо болсо, анда болот жана колдору, жана айры менен жууруп. Ал кант (0,5 чөйчөктөрдү) менен рейдинен үч жумуртка кошуу. Бардык микс. Ошол эле учурда, манка (3 косыныз) бир аз сүт жылытып толтурат (0,5 чөйчөкчө) жана он мүнөт кетиши керек. аз убакыт болсо, микротолкундар менен 1-1,5 мүнөт Бул аралашмасын койду. Азыр эле 3 TBSP үчүн быштак массага басчубуз манка кошуу ун жана жумшак май 70-ж. Азыр баары эле бир кылка эмес. Raisins (бир ууч) жууп, кургак керек, жана кургатылган өрүк (ошондой эле бир ууч) майдаланган кыйылган. Кургатылган жемиштер карбай салуу, жакшы аралаштыргыла.

даяр камыр бир калыпка салып турат.

Casserole жөнүндө бир саатка мешке 150 градус бышырды. Ал тамак-жылдын акырына карата абал боюнча, сиз от кошсо болот, башына -Ардактуу.

casserole сындырып эмес, үчүн, муздатылган керек калыптаныш чыгып кеткиле. сүзмө менен кызмат кылгыла, этин жиликтеп бөлсүн. Сиз даярдоо жеӊилдетүү боюнча сыр casserole үчүн бул өтө жөнөкөй салышы жакшы болот, ошондо сенин бүт үй-бүлөсү - даамы. Ал эми кайра-кайра тамак берет.

Биз даам жөнүндө сөз кыла турган болсок, бардык манканын даамын жакшы. көп Recipes, бар быштак casserole кылыш үчүн жагылчу жок.

ун жана манканын жок Casseroles рецепт

Биз керек:

- сыр - 0,5 кг;

- Шекер - 7-берене. идиш;

- каймак 20% - 2 косыныз. жыпар жыттуу заттар түтөтүлүүчү идиштерди (жогору);

- Жумуртка - 4 даана;

- vanillin;

- Крахмал - 2 косыныз. жыпар жыттуу заттар түтөтүлүүчү идиштерди (жогору);

- мейиз (андай эмес).

даярдоо:

Белоктор бажыканадан. Кошумчалай кетчү нерсе, кант, жумуртканын сарысында, сүзмө, Vanilla жана крахмал менен Камчы быштак. белоктор менен кыл.

Ошол эле учурда, 180 градуска чейин очокто preheat. темир майлоочу май пайда чыгаруу жана кагаз менен бирге толгон-токой маалымат жеткирилүүдө, анда, аны сабоого жарым саат бышырып төгөм.

сыр casseroles Бул жөнөкөй рецепт да ырдашы даамын керек. Bon болсун!