Саргылт менен Recipe салат жана тоок - улуу жана табактын курамы боюнча салмактуу. Бул аралашма Саргылт өзү бир майлуу касиет бар, анткени, толтуруунун көп талап кылбайт тышкары ал белок, каныкпаган майлардын жана Vitamins, көп сандагы. даярдоого жана түшкү, кечки же майрамдык дасторкон даамдуу жана абдан өзгөчө тамак кызмат кылууга болгон тандоолордун пайда алгыла.
Саргылт жана тоок менен Recipe салат
ири бөлүктөрүн алуу үчүн керек болот:
- 400 гр. тоок ышталган этти, - ал төшүн тандоо үчүн жакшы;
- 100 гр. түшүм;
- 1 Саргылт - чоң же чакан 2;
- 3 тик жумуртканын сарысы менен ширетилип салган;
- 2 жаңы бадыраң;
- май куюуу, жыпар жыттуу заттарды жана туз аз майонез.
Биздин салат Саргылт жана тоок менен рецепт сен эстен чыгарбашыбыз зарыл нюанстары бар: биринчиден, жемиш (ооба !, Саргылт - бул мөмө-жемиш болуп саналат) Жыгачтан камтылган тын компоненттеринин айланмак, анткени, дарылоо ысыктын дуушар болбошу керек, деп ачуу даамын татып. Экинчиден, тери жок денеси тез эле көлөкө түшүрөт, ошондуктан жарып, лимон ширеси менен сындырым чачат. Үчүнчүдөн, сен бышып, өтө жумшак жемиш тандоо керек даярдоо үчүн, быша элек avocados дээрлик жок дечи. Эми даярдоого түшүп алалы: түшүм, 10 мүнөттөн кийин, кайнак суу менен жуугула, толтура суу агызып, сыра өрүк кесип. Саргылт басчу жана чакан плиталардын аны өчүргүлө. кубики ошондой эле жумуртка, тоок жана помидорлорду кулашы керек. салат идиштин ичинде даярдалган ингредиенттерди аралаштырып, майонез бир аз өлчөмдө менен туз, сезонду кошуу. даам, сиз бир аз жашыл же майдаланган жаъгак кошо аласыз. Мен абдан бактылуу болуу - бул, салат, толугу менен кечки тамак ордуна. бир толтуруу сыяктуу калориялуу тамак ээрчигендер үчүн, аз-майы каймакты же колдоно аласыз айранды.
Саргылт жана тоок менен Recipe салат: майрамдык дасторкон үчүн сонун тамак
Даярдоо үчүн талап:
- 1 чоң, бышкан avocados;
- 1 калемпир, жакшы жумуш, сен сары же кызгыл-жемиштерди тандоо болсо;
- 1 даана. жаңы бадыраң менен помидор ;
- 200 гр. сууга бышырылган тоок эти;
- катуу сыр - көбүрөөк, жакшы, жок дегенде, 100 гр.
- бир аз май куюуу, туз үчүн сарымсак, каймакты же майонез бошоду.
Салат "Саргылт" ыкма менен тоок, мурунку эле, жөнөкөй жана даярдоо үчүн көп убакыт талап кылбайт, сиз бышып, ал тургай, бир аз бышкан жемиш тандап болсо, айрыкча, жакшы болмок, тооктун эти, туздалган суу жыпар жыттуу май менен кайнатып, аны таштап сорпосун салкын - аны абдан назик жана келейинби айланат. Саргылт корки жана бүдүрчөлөр же кесимчелер, ошол менен помидор, бадыран жана таттуу калемпир. эгин боюнча жука жайып, тоок бөлгүлө. Сарымсак кошулган сүзмө же майонез аралашмасы менен салат табак, сезондо ингредиенттерди аралаштырып, үстүнө сыр чачып. Бул жакшы эле кызмат кылып алдында жасалат - zavetretsya алат ", пармезан" майдаланган көптөн бери туруп кийин жана күчөтүү. Эми сиз менен даамдуу салат жасаганды билеби Саргылт, Recipes жөнөкөй, натыйжасы - бул даамдуу жана аш болумдуу - Биз атайын жасалган үстөлдүн үстүнө, аларга баш ийип, туура тандалган, сиз үй Gourmet көпчүлүк татымды да жооп бере алган.