Пияз менен, куурулган боор: сизди аракет кылат жана

пияз менен, куурулган боор - тамактарынын бири, алардын даярдоо көп убакытты талап кылат. Эгерде, сиз абдан даамдуу кылып кантип билем деп ойлогон болсо, анда ал силерди капа зарыл. мол тамак-Options Recipes. Балким, сенин боор куурулган менен лук алууга абдан даамдуу, бирок, балким, болушу керек тааныш менен башка жолдор менен тамакты?

Биринчиден, мен тургандай турган тууралуу парламенттин басма сөз кызматы жана пайда болгон жана натыйжасы. көпчүлүк "ыплас" денедеги орган, анткени ал кан үчүн чыпкалуу бир түрү - бул көптөгөн боор деп ойлошот. Бирок, иш жүзүндө, бул продукт пайдалуу касиеттери көп. мезгил-мезгили менен столуна пайда Ошондуктан татыктуу. The боор камтыган көптөгөн пайдалуу заттар: цинк, жез, темир, кальций, майындагы, аминокислоталар, микроэлементтүү, жана башкалар. Бул продукт адистер кош бойлуу аялдарды, балдарды, кант диабети, атеросклероз, аракечтик менен ооруган адамдар пайдаланууну сунуш кылабыз. А биздин кандын нормалдуу уюшун сактоо жөндөмдүү боор гепарин зат камтылган. Албетте, мисалы, кератин, адамдын денесине анда жана зыяндуу заттар бар. Ошондуктан, мындай ингредиент менен даярдалган тамак-аш жеп, күн сайын зарыл болгон эмес.

Уй боор пияз менен куурулган бардык тамак менен ырдашы таралган. Анткени, чочконун эти көп өзгөчө даамы жаман болуп саналат. Бирок, бул жерде тамак ичип, тооктун бөйрөгү, ал абдан боорукер жана оозуна эрийт болот. Ошентип, ал үй-бүлөсү жана достору менен сүйүктүү боло алат айрым тамак жөнүндө ойлонуп көргөнү дурус.

Бул жерде Кудайдын жана абдан жөнөкөй жол менен тамак-деп билдирет боор куурулган менен лук. Сиз эркин муктаждык жарым килограмм болгон жана продукт, туз, беш уруу башчылары, пияз, эки кашык ун (буудай), өсүмдүк майы. Эгер жакшылап жуугула жана боор, алып салуу үчүн Жоюу аны кино жана арыл боюнча жана өт ялары. Анан бүдүрчөлөр аны бөлүп-бөлүп, туз жана ун аралаштырып, аларды жылдырып керек. алтын Браун чейин эки тараптын куурулган боор. аны өрттөп үчүн өтө көп жете бербейт. көмөч абдан аягында пияз, майдаланган semirings кошуу. майдалап же кайнатылган картошка менен тамак-эркин өтө даамдуу айкалышы.

Тоок боор пияз менен куурулган, аны даярдоо үчүн, ошондой эле татыктуу. Бул анча маанилүү ыкма алыс. тоок боорунда, эки таттуу калемпир, эки пияз, туз, калемпир, томат пастасын беш кашык бир ему. Эки идиштерин керек. Алардын бири сиз мурда жакшылап жууп боорду кууруу болот. Башка идиш кастарлоо жөнүндө (кесинди жарым шакекче) жана калемпир (тилкелер) таазим кылгыла. Бардык бул туз жана калемпир болушу керек, натыйжада, томат пастасын аралашып. Эгер эки казан мазмунун бириккенде тамак даяр.

Ал эми боор лук менен куурулган, апельсин ширеси жана бренди да абдан талап себепртер кубандырат. Силер музоого боор 400 грамм сатып алышы керек, бир апельсин, үч баштарды. Бул муктаждыктары, ошондой эле 20 гр ар жак, бир чай кашык менен жана жалбыз Oregano, зайтун майы, туз жана калемпир. жарым шакектерге - сен боорду иштелип чыккандан кийин, аны талкалап, пияз салып кылынышы керек. апельсин ширесин бир мыкчыса. Ошентип, пантүркизм менен, бир аз зайтун майы, анда боорду салып, бир чыныны кабыктын чейин кууруу төк. Сен анда, пияз кошуп бир аз күтө алат. Кийинки кадам - унитаз Берришон, боор куюп, үч мүнөт кайнатат экен. Эми сен калган бардык азыктарды кошууга болот: апельсин ширесин, Oregano, жалбыз, туз. Дёмка капкак менен жаап, жана булар дагы беш мүнөт бою даярдап келет. Бул эзилген картошка, гречка макарон менен кызмат үчүн даамдуу.

пияз менен, куурулган боор куралы менен жасалгалоо үчүн шектенбесек болот.