Пикир алышуу көндүмдөрүн өнүктүрүү

адам - коомдук жандык, ошондуктан, байланыш арналган өмүрүнүн көп бөлүгү.

Мамилелер, биз жөнөкөй (суранабыз) жана татаал (иштөө ар кандай ыкмаларын) болушу мүмкүн, бири-бирине таасир бар.

байланыш чеберчилигин таандык канчалык жакшы, ал негизинен ар кандай бизнес ийгилигине көз каранды.

Бул дагы абдан маанилүү болсо да, жонокой эл, сен, бир гана сабаттуу жаза түзүлүшүн жана аны тегиз эмес, өз ара кандай билиш үчүн. байланыш искусство, аны түшүнүүгө жана кырдаалга жараша, алардын сөз жана жүрүм-турумун куруу, экинчи тарапты угуп билүүнү талап кылат.

Келгиле, байланыш түшүнүгүн карап көрөлү. Азыркы психология бул жараянды үч нерсени карап:

• Байланыш байланыш - катышуучулардын ортосундагы маалымат алмашуу.
• Кабылдоо жагы - кабылдоо маектештери бири-бирине түшүнүү менен маанайды түзүү.
• Interactive тарабы болсо, адамдардын ортосундагы өз ара аракеттенүү үчүн шарттарды түзүүнү камтыйт.

өнүктүрүү үчүн пикир алышуу көндүмдөрүн айкын болуп, анын маектешинин, өз ойлорун жеткирүү үчүн кандай үйрөнүшү керек. Бул так болуу жөндөмү үчүн маанилүү болуп саналат. Мүмкүн болгон каталар абдан көп, мисалы, обочолонуп, уялчаак, тынчсыздануу психологиялык кыйынчылыктар менен байланышкан.
Алар өз ойлорунун эркин билдирүү Бул тоскоолдуктар көп байланыш тоскоолдуктарга кирет.

Бирок сүйлөшө билүү тубаса эмес экенин белгилей кетүү керек. Бул иш-аракет болсо, анда ар бир адам бол, аларды ачуу.

Учурда көптөгөн психологиялык тренингдер жана жонокой, эркин сүйлөшө кантип жардам бере алабыз атайын класстар бар.

байланыш көндүмдөрүн өнүктүрүүгө багытталган билим берүү, адатта, бир нече кадамдарды жасоо талап. Бул маектешти ынандыруу жөндөмү, ыйды байланыш көндүмдөрүн иштеп чыгуу, ошондой эле кайсы болбосун бошотууну белгилөө жөндөмү кырдаалдан. Кээде кошулган жана башка кадамдар.

Эгер, мисалы, мектепке бара албаса, анда ал арылууга жардам берүү үчүн бир нече жөнөкөй көрсөтмөлөрдү силерге пайдалуу болот байланыш тоскоолдуктарды жана кандай гана жагдайда болбосун, ийгиликке жете алат.

Биз бала кезинен белгилүү бир түрүнө түрүндө биздин сезимдин киргизилиши негизги байланыш көндүмдөр, ээ. Бул саламдашуу, коштошуу, түшүнүүчүлүк, кечирим, баш тартуу, өтүнүч, суроо-талап, жана башкалар.

Жалпысынан алганда, биз абдан үстүртөн даражасында (мисалы, магазин) жөнүндө бейтааныш адамдар менен өз ара болсо, анда, бул үлгүлөр (шаблондор) жетиштүү. кадимки шартта, automatism чейин чыккан, биз дээрлик байланыш кыйынчылыктарды көргөн эмес.

Алар жаңы же кызыктуу жагдай бар жерде башталат. Мисалы, жумушка орношуп жатканда, же өмүрлүк сунуш кылышы керек эле. Андан кийин, биз байланыш тоскоолдуктар ар күтүп, биз "тил албаса," деген сөздөр менен айтып, анан, "Мен эмне деп айтарымды билбей турам", "мен жөн эле, селдейип калдым," жана башкалар бар эле. Кийинчерээк биз да окуя, өксүп өзүнүн алсыз абалына өкүнүп айта кетүү нерсе экенин түшүнүшөт. Бул кыйынчылыктарды жана байланыш көндүмдөрүн иштеп чыгуу зарылдыгын жоюу үчүн.

Эмне үчүн мындай болуп жатат жана бул көрүнүш менен күрөшүү үчүн?

Көпчүлүк учурда, биз ар кандай темада жонокой, тынч эч ким менен сүйлөшө албайт, себеби, ошондуктан аталган Тартынчаак болуп саналат. Бир адам, алардын сезимдерин кармап, "жашынып" ички үчүн коркуу жана кантип турат.

Кардинал адамдар канчалык жүргөнүнө өтө эле тынчсыздангандыктан, алар анын айланасында ойлошкон. Ал оттиск кандай дайыма толкундандым. Ушундай кырдаалда мыкты сунуш өзүбүздү карап болмок. Кандайча? Мисалы, эгерде сиз камерага кайра сүйлөшүүгө жол менен жазуу мүмкүн, баса, күлөт. Анан, жыйынтыгын көрө сен жаккан жок, эмне өзгөрөт. Маанилүү эскертүү: Сиз жазуу өздөрүн эч качан көргөн эмесмин, анда бир таасирге ээ болот. өзүн биздин ички мазмунун таптакыр биз башкаларга көргөн кандайдыр бир карама-каршы келген, анткени, көпчүлүк адамдар болот. Ошентип, биринчи жолу көргөндөн кийин жыйынтык жок. Ыйык Китепте бир нече жолу текшерип, андан кийин гана, жаман да жактары талдоого.

Төмөнкү сунуштар: эркин, алардын сезимдерин үйрөнүшөт. Эгер сөз менен ал да аткара албай калса, кыймылдар менен башталат. Dance бул мыкты үчүн жарактуу болуп саналат. жалгыз, жумшак музыка күйгүзүп, сен каалагандай бийлешет. Сен аны көрө албайсыз, анткени, сиздин кыймылдар чечкиндүү эмес, так эмес, ал тургай, жапайы, болсун. өзүнөн-бий менен жакшыраак түшүнө, көптөгөн ички "клиптер" жоголуп кетет.

Ошондой эле сезимдерди алганы пайдалуу. Бул ыкма психотерапиялык колдонулган жана тоскоолдуктарды жок кылууга жардам берет.

бул сүйлөшүү кыйын болсо, биринчи жазуу аракет. кагаз ой далили аларды акырындык менен сүйлөгөн, өзүн көрсөтө так жана толук берет.

пикир алышуу көндүмдөрүн өнүктүрүү башка жолдорун камтышы мүмкүн. Сиз дагы сиз бирин тандап алат.

Жыйынтыктап айтканда, мен кээде ийгиликке жолу узак жана тикенектүү да ар кандай ички тоскоолдук, сен, өзгөртө алат surmountable экенин кошот. башкы нерсе - багынба!