Куртка картошка. Пайдалуу касиеттери, Recipes

Бул тамак картошка сыяктуу жашылча жок элестетүү мүмкүн эмес экени белгилүү болду. Бул долбоорду ишке ашыруу үчүн келген тема же жарым-жартылай катуу, катуу жана Башымда сорттор. Катуу тамырларды Акылбек Жеменей жасап, аларды кууруу; териси менен жарым-бышкан; боюнча Башымда майдаланган карт, шорпо, коюп жана башка blyula даярдайт.

алардын терисинен картошка кандай пайдалуу сапатына ээ?

Бардык топуктуу жана азык мындай корголгон, анын кабыгынан менен. суук жапа чеккен калктын ден соолугу үчүн дем үчүн абдан пайдалуу болуп саналат, алардын терисинен бышырылган моюн картошка Pairs. олпок, картөшкө көпчүлүк үчүн тамак колдонулат салаттарды даярдоо жана салаттарды. Бул көп dietitians бөйрөк же жүрөк оорусу менен ооруган адамдардын тамак-аш менен жүргүзүлөт, ал белгилүү бышырылган картөшкө, жакеты. Бул максатта, ал мыкты ылайыкташтырылып кызыл, ар кандай болот.

Бул макалада алардын терисин картошка даамдары айрым багытталат. Бул жерде, мисалы, мындай беришти.

Туна менен Куртка картошка

Бул ыкма боюнча тамак-аш даярдоо төрт картошка, 200 грамм даярдоо үчүн тунец Балык боюнча, 60 грамм сыр жана пияз 150 грамм (chive), туз, жер кара калемпир, бир майонез менен кашык, чеддер сыр (майдаланган).

Кылдаттык менен бир нече жерлерде айрылышына менен кадалган картошка, жуушат. Азыр 7 мүнөттөн ашуун бурулуп, толук жумшактык чейин 15 мүнөттөй толук бийликти, микротолкундар менен назад PornoXo жана жука ар аарчы ороп. Андан кийин картошка жогорку кесип, бөлүп койду. Кийинки, кашык жардамы менен алардан этин алып, идишке салып, үстүнө жайгаштырылып, өзүнчө өздөрүнө картошканы койду. Эми бул массасы, быштак жана Туна, таттуу калемпир, туз, хохолдордун даярдап, майонез кошуп, жакшылап аралаштырып.

Балык менен картошка толтуруп, үстүнө майдаланган сыр менен чачат. Андан да, картошка мурда үстүн кесип жаап, микротолкундар үчүн эмес, өтө терең тамак бүктөп. Кук беш мүнөт бою бийликке Туна менен терисин картошка (Жогорку Кенешке чейин жакшы, жылуу болушу керек, бирок сыр эрип керек).

Алардын курткаларды бышырылган картошка

өсүмдүк майы - алты майонез кошулган Картошканын тамырларды төрт кашык, 100 майдаланган катуу сыр грамм, жер кара калемпир, майлоо үчүн туз алып.

Кылдаттык менен, картошка жууп кургак сылап, бирдиктүү аны бышыр. Андан жарым жыл ичинде ар бир картошка кесип, массасын алып салуу.

майдаланган сыр, майонез, таттуу калемпир, туз менен байланыш түзүү абдан маанилүү. кылдат бүт массалык маалымат. Андан кийин аны өсүмдүк майы менен майлап жарым банк табактагы картошка жана ордун толтурам. Азыр жыйырма мүнөткө камырды мешке тамак (180-200 градус температурасы) жөнөтөт.

Толугу менен бышырылган тамак жашылча менен кызмат кылган.

Бышкан жумшак картошка , алардын терисин

алдын ала, эки чийки жумуртканын сарысы, 100 г каймак, бир кашык лимон ширесин, жаңы петрушка, өсүмдүк майы, туз даамын сегиз орто көлөмү картошка 200 Бэкондун грамм, 100 майдаланган сыр грамм алып.

жуугандан кийин картошка тамырларды кылдат кагаз сүлгү же шейшеп менен кургак сылап. өсүмдүк майы жана туз аралаштырып, каалаган болсо, даамы үчүн сарымсак кошуп. Азыр ар бир картошка натыйжасында аралашмасын чыгыъыз. мешке (200 градус) жана бышкан (жарым саат) чейин картошка бышырып Preheat. Андан жарым муздак жана кылдаттык менен кесип картошка, алып, анан бир кашык менен ядрого жок. туз менен Lightly мезгили.

картошка суслосунан этин, лимон ширесин, туз менен, сары май, камчы жумуртканын сарысы жана мезгилди кошуп. Зарылчылыгына жараша, сиз жакшы көргөн жыттуу жашоону мүмкүн.

, Чакан кубатуулугу чочконун Кесип алтын аралаган чейин кууруу жана даяр картошка массасы менен аралаштырып. салмак мындай картошка баштоо, көмөч ташыгычта Аларды жайгаштырам, майдаланган сыр чачып. кабык Серегин чейин тамак бышыр.

жаңы петрушканын жууп, аны жарып, кызмат алдында тамак чачсын.