Жүгөрү кайнатып кантип: жөнөкөй эрежелерди

Бул сезондук назиктиги, бышырылган жүгөрү сыяктуу эле абдан даамдуу эмес, ошондой эле ден-соолукка пайдалуу. Көп кабаттуу үйлөрдүн тойгон кислоталарды Vitamins жана чачылган элементтер, бар, мындан тышкары, жүгөрү, зат алмашуу жараяндарды, ууларын жок нормалдаштыруу берет жүрөк-кан тамыр оорулары менен ооруган бейтаптар бошотот. Ошентип, жүгөрү кайнатып кантип, жай айынын акырына карата бир нече мардегинен алып, эч качан калтырбайт сөзсүз үйрөнүү.

тиешелүү кулагы кантип тандоо керек?

жакшы даам жана жакшы бир гана туура даярдоо эмес, ачкычы. Жүгөрү-жылы бир нече түрлөрү бар. адамдар үчүн иштелип чыккан бир шекер сатып жатканда тоют жаныбарлардын тамак-аш үчүн, ал катуу жана даамдуу эмес, ошондуктан тандоого аракет өстү. Жакшы кулагы жалбырак менен стигмаларга менен болушу керек, же нан өтө кургак болушу мүмкүн. Акыр-аягы, продукт өтө таза болушу керек. Бул жүгөрү ширелүү жана таттуу болот, бышып кулак катаал жана даамсыз болот. Бышыргыла, ага көп убакыт созулушу керек жана мунун натыйжасы дагы деле канааттандыраарлык эмес болушу мүмкүн.

Дааратканалар даамдуу кайнатылган?

Алсак, тамак убакыт ар түрдүү жана сергектик менен аныкталат. Сүт жатка жарым сааттын ичинде даяр болот, ошондой эле тамак-тоют же бышкан алты саатка чейин созулушу мүмкүн. даярдоо үчүн Оозу менен коюу дубал менен терең идишти колдонуу жакшы. Ага тиешелүү нерселердин баарын бир калыпта жылытып керек. Көп кабаттуу үйлөрдүн көбүрөөк азык сактап калат да, бир аз от жагышат. Сиз тизиле жайгашкан жүгөрү кайнатып чейин жуугула, кир, бузулган жалбырактарын алып салуу. Жүгөрү таза жана жашыл өргүү. казанга баарын коюп, өз деңгээл үчүн суу менен жаап беш сантиметр жогору болгон жана тамак койду. Salt башка дан катаал болуп, даяр тамак керек. Сиз даам даяр соттой алат, ал жумшак жана даамдуу болсо, өзүнчө бир нанды, аракет, жүгөрү жегенге болот. тамактан, анткени суук кулагы сыяктуу даамдуу болбойт, тамак кийин дароо эмес, керек башталат.

Кандай башка жолдор менен эгин кайнатып?

кадимки көмөч тышкары бышырылган мардегинен башка аспаптар менен ыкмаларды колдонууга болот. Мисалы, эки казандын эгин үчүн. Ошентип, жапан жана бай көбүрөөк азык сактайт. Эгер мурун эки казандын эгин кайнатып, жалбырактардагы тазалоого керек, өсүмдүк, агын суу астында жуушат. Анан кеме менен салып, бир саатка жакын төрттөн үчүн тамак, жана кызмат кылганга чейин, май жана туз кулагы аарчуучу. Эгер микротолкундуу мешке ээ болсо, анда силер да, бул түзүлүштүн жардамы менен эгин кайнатып кантип үйрөнө алабыз. Жуугула, кулагы тазалоо. , Кесип же сындыр, анын жогору жатка ушунчалык суу менен жаап, эң жогорку бийлик которулуп, кырк беш мүнөт боюнча агытуу аспапты коюуга. ал аз болсо, мезгил-мезгили менен сууга, жана жогорку текшерүү. бир жөнөкөй жолу бар - бир микротолкундуу мешке тамак бышыруу үчүн пакетте тизиле жайгашкан жатып, эң жогорку бийлик жети мүнөт кетип. Бир аз, ал эми тамак даяр.