Жогору балдар - TOP 5

телекөрсөтүү же жээкте балдар жогору чыгат, алар ар дайым кыздар жана балдар көрө албастыктан келген тиктешкендей кошоматчылык тартуу. Мындай жыйынтыкка кантип жетүү керек? Бул жеңил эмес. машыгуу акылынан эске жыл, кээде оор диетаны талап кылынат. Бирок, жыйынтыктар менен эсептешүүгө жумшоого укуктуу. Жогорулатылган балдар жакында эле популярдуу болуп, ал эми жыл сайын азыр көбүрөөк адамдар умтулууга жардам орган. Бул макалада биз алардын калыпты таасир, жогорку 5 кишини болуусуна аракет кылам.

Бешинчи орун, биз 18-жаштагы америкалык Jeff Seid болот. көпчүлүгү ушул спортчу айырмаланып эмне, ал жаш болчу. Бирок, Jeff жакшы булчуң массасын куруу үчүн 6 жылга чейин жетишти, бийиктиги 183 см менен 84 кг. Төмөндө сүрөтү.

ордуна учурда жогоруда күйөрмандары көптүк үчүн Грег Plitt болуп бурканды ордунан турду. Ал сыйлык "мыкты эркектин денесинде лауреаты" бар, алардын арасында ар кандай белектер менен бир нече жолу азиз кылган 2009-жылы теле боюнча. бодибилдинг Мындан тышкары, ал мансапка иштеп жатат, ошондой эле журналдардын ок. Төмөндө Сүрөт.

Ошондуктан, биз Симеон Панда жабылат улуу Кыргызча, чыныгы машинеде 8 жылдан бери өзүнүн unsportsmanlike денесин бурулуп кетти. Анын окутуу жумасына 6-7 жолу жетет, ал эми электр арымы алыс кесиптик бодибилдинг белгилери алыс эмес. Анын сүрөттөр, төмөндө карагыла.

күмүш медаль, биз көптөгөн наамдары жана сыйлыктарга ээ Симеон Panda жакын досу болуп калды - Ulysses Williams. Бүгүнкү күндө ал бодибилдинг жана жарактуу арналган ар кандай журналдардын бетиндеги дайыма пайда болот, ошондой эле теле пайда болот. Ошондой эле дене балдардын жана кыздардын көп кайра куруу, дене-машыктыруучусу. Сүрөттөр сиз төмөндөн көрө аласыз.

Биздин мөөрү үстүнө Bulgarian атлет болчу, бойду модель жана тренер Лазар Angelov. бир аз эле убакыт Анткени ал көптөгөн жаш спортчулары үчүн буркан болуп, денеси келер эле, окшош чыныгы адам. Анын мансап, ал 20 жашында бодибилдинг баштады. Ал 2 жыл өткөндөн кийин, ал наамдар жана сыйлыктар боюнча ар кандай киреше, буга чейин эле ар кандай масштабдагы конкурстарга катышкан. Бүгүнкү күндө ал боюнча машыктыруучу болуп иштеген Батагай шаарында жана, ага ылайык, негизги максаты жаштар арасында спорттун киргизүү болуп саналат.

Бул жерде алар, жаратылыш убакка болуп саналат. Эми жогору балдар сүрөт бардык жерден тапса болот. Бул кооз денесин каалап адамдардын санын көбөйтүүгө мүмкүн. Кээ бир адамдар стероиддерди алып, жүрмөк, ал эми кээ бир булчуң массасынын табигый көтөрүлүп артык. 100-130 кг (алар атаандаштык, "мистер Олимпия" жыл сайын көрүүгө болот) - кысык жана салмагы 85-90 кг (ал, алар жөнүндө сөз болуп жатат, бизге макала), жана "steroidniki", анткени алардын ортосунда айырма, зор. - улуу башы менен кээ бир адамдар өздөрүнө Эстеты жана башкаларды көрүп келет: тандоосу адам керек. Баса, кээде жогору эркектер да бир элес бар - гей. Ошентсе да, көпчүлүк учурларда гана ойдон чыгарылган болуп саналат. Ооба, адамдар гейлер өздөрүн көп көп сактоо, бирок бул podkachennyh адамдардын ар дегенди билдирбейт - гей. Жыйынтыктап айтканда, биз, мен пляждарда жогорулатылган балдар норма болуп турган убакты күтүп келет деп кошуп.