Тамак-аш жана суусундуктар, Recipes
Жакпай: карбай менен Bananas
Бир нече жыл мурун, биздин өлкөдө банан экзотикалык мөмө-жемиштер болгон. Эми алар жаңы эч нерсе жок болгондуктан, көнүмүш адат менен, биз чийки, аларды жебегиле. Бул бананы даамдуу жана татуу тамак албайт экен. Бул макалада биз алты кызыктуу Recipes банан алып.
Клярдагы (Кытай нускасы) менен малып Bananas. сабоого даярдагыла: ун жакшылап аралаштырып, 120 грамм, 150 грамм сууга 1 чай кашык .. крахмал жана өсүмдүк майы, 1 жумуртка. Ал банан окуусунун кууруу. Даяр даана эриген балды куюп, тост кунжут үрөнү менен чачат.
Клярдагы (Индия элестетет) менен малып Бананы ушундай даярдалган. гана айырмасы ингредиенттердин менен сабоого болуп саналат - бул жерде 1 жумуртка, ун, шекер жана Кардамон керек.
жемиш меши кийин ашыкча май алып кагаз сүлгү же чүпүрөк кийип керек.
Шоколад менен Банан пиар менен. Chocolate бар - кара же сүт - суу-сууга эритип, андан кийин 2 TBSP толукталсын. л. коюлтулган сүт жана уу-дуу. ал экен, анда массалык өтө коюу болуп эсептелет, ал жер сүт же каймак менен аралаштырып алууга болот. Банан, тескерисинче кыска алып, тазаланган жана эки бөлүккө, бүрүшүп кырыш үчүн жакшы болот. жыгачтан жасалган темир көлүнө ар бир жарым (учтуу жок сындырып) жана шоколад өткөрчү, анан майдаланган жангак чачат. Бул тамак-жылы жайында кайнага тоъдурулган өзүнүн бет алды жагын карай кызмат болот.
даамдуу жемиш, ал көптөгөн пайдалуу заттар бар - банан аз келгенсип. Демек, топуктуу бай A, B, C, жана E, ошондой эле, макро жана микроэлементтердин (калий, магний, кальций, натрий, цинк, темир), аны пайдаланууга мүмкүнчүлүк берүүчү тери, чач жана тырмактын, ичегинин нормалдашуу калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт, ал мээге кан куюлуу ыктымалдыгын төмөндөтөт, ал тургай, тамекини таштоого жардам берет. тез денелик муктаждыгын канааттандыруу каалагандар үчүн, ошондой эле келген тема же банан болуп саналат: ал камтылган карбонгидрат кайра толтурууну жардам жана маанайын көтөрөт.
Similar articles
Trending Now