Балык saury шорпосу. Клондайк идеялар жана жакшы

Эмне Балык тамак бышырып элди түртөт? учурда гана андан баары эс Көбүнчө жөнөкөй аманат. Балык saury менен шорпо - тез тамак жасаганды гана жардам бере турган нерсе, ошондой эле май кислоталарынын жетишсиздиги, топуктуу ордун жана микроэлементтерди, биздин дене үчүн абдан зарыл. Ал бүт жүрөк-кан тамыр ооруларынан жабыр тарткандар үчүн кемчиликсиз, ал кант диабети жана калкан проблемаларды оорусу менен Mg денеде жетишсиздиги, Ca, Fe, сунуш кылынат.

Макул, ушул сыяктуу "Клондайк Vitamin" таштап үчүн эч кандай себеп жок. Ошондуктан, бул тамак даярдоо үчүн, биз абдан сизге сунуш кылабыз. Сиздин соту Балык saury бир шорпо салышы берүүгө. Ал эмес, бир эмес, бир нече.

Балык saury күрүч Шорпо

кайнак суу менен күрүч ууч туз бир чымчым төгөм. Ликашенконун тамак калтыруу. Бул учурда, жумшак чейин бир аз май, майдаланган пиязды майдалап, сабиз, баягы Sauté. күрүч дээрлик даяр болуп калганда, аны жөнөтүү куурулган жашылча жана saury бир кумура чыгып жатты. Туз жана калемпир татып. кайнатып өчүрүү жана он беш мүнөт жайларына кетүүгө алып келгиле. петрушка же chives менен кызмат кылгыла.

Балык saury шорпосу

кайнак суу куюп кой кесинди кубики картошка жана сабиз салып. Адегенде жарым он мүнөткө чейин, андан кийин saury, туз менен калемпирди бир кумура чыгып жатты. кайнак шорпо алып келет жана петрушка менен сүт бир кесим менен майдаланган жашыл пияз бир ууч куят. Өчүрүү жана ал бир нече мүнөт жерде сыраны иче берели.

Балык saury тартып шорпо шорпо

аз-аздан суу көлөмү картошка кайнатып койду. ал үбөлөнүп сары ар түрдүү болсо да, кымбат баалуу болуп саналат. Бул учурда, жумшак чейин өсүмдүк майы, майдаланган пияз жана сабиз кичинекей өлчөмдө кууруу. алар үчүн ачык жарашыктуу жылдын акырына карата абал боюнча кумура чейин saury жана жылуулануу көрөлү. Туз жана калемпир. картошка бышырып жатканда, сен муктаж ырааттуулук үчүн крем менен pyurirovat Комбайн болушу керек. туз менен Сезон. Карт бойдок табак, saury менен куурулган жашылча менен соусу, башына куй. ашкөктүн же петрушка менен чач.

Балык шорпосу Лапша менен Балык saury чейин

кургак тутулууну жарык алтын Браун чейин ичке кесме, куурулган. көмөч чыгып, муздатып калтыруу. Бул учурда, кайнак суу куюп кой картошка жана сабиз алуубуз. Passer жарып пияздын жана өсүмдүк майы менен. жашылча тамак кошулат. Ошондой эле чыгып жатты бар жана банктардан saury. картошка жана сабиз дээрлик даяр болгондо, лапша сорпосун, бей жалбырактын, туз жана калемпир жөнөтүлгөн. жара бер жана өчүрүү. Себелеп жана макарон даяр жете калтыруу. чөптөр менен кызмат кылгыла.

ошол тема боюнча айырмачылыктар ар бир жыйырма мүнөттөн ашык эмес даярдайт (стандарттык кайноо убакыт, картошка же күрүч). балыктын даамы шорподон бир уникалдуу жана назик даамга камсыз кылат. Бул ыкмаларды биз сунуш сени ар дайым туура тандап жана алардын жакындары даамдуу жана ден-соолукка пайдалуу тамак-аш жагууга болот окшойт.