Multivarka жашылча-жемиштерди кантип тез тамак?

жашылча үзгүлтүксүз керектөө иммундук системасын бекемдөө жана сезондук оорулардын ыктымалдыгын төмөндөтүү болуп саналат. Мындан тышкары, алар сиңирүү жакшыртат була, ири көлөмдө бар. Жайында базар дүкөнчөлөр өсүмдүк ассортименти, кыш экономикалык кеңири таралган тоъдурулган азыктарын ашыгы менен көздү, кубаныч алабыз. жылынын кандай убагында болбосун жашылча бул майрамга рахмат.

multivarka бышырылган жашылчалар укмуш даам жана касиет бар, ошондуктан ар бир бөлүгүн бир укмуш жагат. акылдуу түзмөк жашылча жана кууруу болушу мүмкүн көптөгөн милдеттери бар multivarka чакырып, тамак жана тамак бышыруу, жана бир нече үчүн тамак - Колдо бар жылуулук дарылоонун учурдагы түрүндө.

Жашылча дароо multivarka, эт бышырып болот. аппараттын бул ар тараптуулугу чеги кечки тамак эмес, анткени күтүлбөгөн коноктор же убакыт болгондо жардам берет. , Чакан кубатуулугу этин кесип керектүү даражада multivarka аны кууруу: Мындай учурларда сиз абдан жөнөкөй салышы колдоно аласыз. Андан кийин ал толугу менен эт даана камтыйт, ошондуктан суу куюп, "өчүрүү" режиминде 1,5 саат кайрылып. тамак-иш-жылдын башынан бери 40 мүнөттөн кийин, ачык multivarku дасторконго бир чапты: жашылча кошуу. Бир нече убакыт өткөндөн кийин сенин таттуу, жеңил жана ден соолугу кечки кызмат болот.

чөптөрдүн жана татымалдардын кошуп multivarka менен куурулган жашылча бир өзгөчө даам болуп. кошумча кадимки жашылчалар негиз (картөшкө, сабиз, кабачок, баклажан, помидор, ж.б.) алып. Зарыл болсо, "бышыруу" же "жебей", майдаланган пияз жана сабиз менен кууруу, анда калган майдаланган өнүмдөрдү кошуу. "Өчүрүү", 1 саат убакыт бөлүп, өз кезегинде, "Старт" баскычы. жүрүмү аяктаганга чейин 10 мүнөт, даамы (Oregano, райкан, сельдерей же петрушка, ашкөктүн эле) ар кандай чөптөрдү кошуп.

multivarka бышырылган жашылчалар жана тамактануу убагында негизги сабак болушу мүмкүн. Бул методдун өзгөчө артыкчылыгы тамак жана тамак-аш бышыруу ыкмалары ар кандай гана керемет деп айтууга болот. Ошондуктан, күрөш эмес, диета жагымдуу болот деди.

Кыш мезгилинде, ошондой Vitamins кааласак, буу режиминде multivarka менен жашылча тамак аракеттенишет. тоъдурулган же түстүү капуста Брокколи бир пакетин алып, "Жубайлар" режими үчүн арналган контейнерге бардык өзгөртүп, жана multivarku продукту, нускамаларды бардык талаптарын сыйлоо отуз мүнөткө жиберет. Күткөн эмес элек, бирок сиз жашылча баштапкы түзүлүшүн сактап деп эсептейт.

Эгер multivarka жашылча тамак кандай чечим жок, болсо, рецепт китебин окуп чыктым. эксперимент жүргүзүп, бир керемет казанды тамак түзүү үчүн, өз колу менен түзүүгө аракет кылам. Ал эми сүйүү менен бышырылган ар кандай тамак-аш, ал абдан даамдуу тартса экенин унутпа.