Cod боор майы - даамдуу жана пайдалуу тамактар

Cod боор майы - абдан пайдалуу, эгер бул продуктунун башка түрлөрү менен салыштырса болот. бай Vitamins А жана D, идиштерди, жүрөк, тынчсыздана системасын жогорулатуу жана мээни жакшыртуу. Мындан тышкары, ушул буюм даярдалган тамактар, бул абдан даамдуу болот. Бул макалада талкууланат боорду тамак кантип олтурган.

анын даамдуу салат менен баштайлы. Сиз бир банк Коду боорду керек. Алдын-ала чыйкан үч тоок жумуртка, эки орто картошка. алар ак ниеттик менен, алар тазалап, андан кийин аарчуучу керек. Андан ары, биз жашыл бир алманы алып, анын кабыгынан тазалоо. Андан кийин, өзөгү жана лимон ширеси менен үч terke.Sbryzgivaem да жок. Бул алма, анын түсүн жана кара эмес, сактап камсыз кылуу үчүн зарыл. Азыр биз сыр, айрыкча катуу, 100 грамм алып, ошондой эле, анын үч н жөнүндө. ошондой эле өзгөчө чеберчилик менен мүмкүн болушунча пияз бири башын кесип, кайнак суу куюп ашуун. Бул жол-жобосу бүткөндөн кийин, ал ачуу жок болот.

Азыр куки идиштин оозун жана жарым май куюп. Анан айрыга калган май менен бирге, аны майдалап. Андан биз салат түзөт. Сиз орто салат табак керек болот. Биринчи кабат жайылып майдаланган картошка. Анан Коду боор майы келет. Кийинки катмар - пияз, андан кийин жумуртка. Андан кийин, бери дегенде, бир алма жана сыр койду. Ар бир катмар сөзсүз promazyvat майонез керек. Сиз салат бир аз туз деп ойлойм, анда картошка же жумурткаларын басып ал чачат. тамак жашыл болот кооздоо жана жашылча жасалган айкел.

майрамдык дасторкон үчүн табитти катары, Коду боорду тыгып турган жумуртка бышырып алабыз. 6 жумуртка кайнат. , Зыянга учуратпоо үчүн жакшылап тазалап өзүнчө чакан табак менен сарысын алып. Коду боор сарысын (бир банк) жана сары май куюлган идиштерин бир чай кашык кошуу үчүн. Бардык бир айры менен, ошондой эле, майдалап. Андан кийин, аралашма жакшы н күнү майдаланган сыр 70 грамм салып, майдаланган чөптөр керек. туз даамын калемпирди салуу каалаган эле. Бардык ингредиенттер абдан кылдат болушу жана аларга майонез кошуу керек. Лыкка жарым жумуртка тууйт жана кызмат. тамак жашыл менен кооздолгон.

Колдонуу Коду боор майы даярдап, мүмкүн , жооноюп, помидор. Бул үчүн, помидор жана учунда, аларды кесип. Анан акырын үрөндөрдү жана аз массасын алып салуу. Биз 6 орто помидор керек. Андан кийин майда бадыраң кесип. Азыр, бадыраң, помидор, массасын жана Коду боор майын аралаштырып. Андан кийин кара буудайдын наны кытырак 100 грамм менен толукталсын. Алар өздөрүн даярдоого жардам берет. Биз буудай нанды алып, кубики чакан өлчөмү аны бөлүп-бөлүп. Кийинки, алтын Браун чейин кууруу. Сиз ошондой эле даяр кытырак колдоно аласыз. натыйжасында аралашма помидор толтуруп, чыйратылган майдаланган чөптөр менен чачат. булар кызмат болот.

Атайын суроо салат: "Күн карама" Коду боор менен. Ал төмөнкүдөй даярдалат. Баштоо үчүн үч жумуртка, үч орто картошка бышыр. салат чөйчөктүн түбүнөн учурда темир торлуу картошка коюшту. Андан кийин, майонез менен нымдап. Андан кийин, бир айры менен эзилген Коду боор майын, тараткан. боор майонез коюшсун эмес. Ошондон кийин, үч ак майдаланган жана кийинки катмар кой. Биз көйнөк майонез менен. кайра кыйылганын, жашыл пияз жана бир аз майонез менен салат чач. Андан ары туздалган (эки даана) абдан кылдат кылынсын бар. майонез аларды нымдап. Акырында биз жакшы н сарысы күнү майдаланган менен салат чачат. Азыр салат кооздоп. Ал билип туруп, анын аты талап кылынат. салат чөйчөктүн четинде бир күнкарама гүл түрүндө микрочиптерди койгула. Чок ортосунда үрөндөрдү окшош кыйылган зайтун койду. Салат кызмат кыла албайт. Ал гана сулуу эмес, ошондой эле абдан даамдуу эмес.

боор Буйуртма Коду түп жана пайдалуу. Ошентип, той үчүн алардын бири даярдайт.