Үйдө cellulite кантип алып: комплекстүү ыкманы

Cellulite - ар кандай салмагы жана курактык топтогу аялдардын глобалдык проблема. деген туура эмес "апельсин кабыгынан чыккан" карылыктын семиз аялдар үчүн гана болуп саналат. Тилекке каршы, бул оору (ушул учурда) сулуу жамбаш жана жаш сымбаттуу кыздарды сүрөттөгөн эмес.

ал үйдө cellulite алып салуу мүмкүн же суроону туура түшүнүш үчүн, Ал эмне экенин түшүнө баштайт керек. душман адам билиши керек, ошондуктан, биз комплекстүү медициналык терминдерди четке кагып, бизге жатык тил менен сүйлөйм. Cellulite - коюу капсуласына тиркелген майын топтоо болуп саналат. "Апельсин кабыгынан" сырткы көрүнүшү бүдүрчөлөр окшош себеби мына ушунда. cellulite каршы күрөшүү боюнча башкы маселе деп ашыкча салмак жоюу үчүн ар кандай ыкмаларды колдонуп, аны жок кылуу үчүн, ал капсула дубал өзү орган май сактап эле, мүмкүн эмес.

Көптөгөн кымбат салону дарылоо жана кирчү муктаж болбостон, үйдө cellulite алып бат эле кызык. Тилекке каршы, тез эле бул дээрлик мүмкүн эмес. Негизи, шарты жок, сен тез арада жардам берүү үчүн кепилдик менен андан арылуу да, эч ким берет. Биринчи кезекте натыйжасы cellulite менен иштеп чыгуу баскычында кандай көз каранды, жана күрөш ыкмасы. биринчи, экинчи жана үчүнчү этабы толугу менен үйдө жок. Бул комплекстүү мамилени, жол-жоболорду системалуу түрдө ишке ашыруу жана туруктуулук талап кылынат.

төмөнкү ыкмаларды колдонуу менен, бир ай же андан көбүрөөк болушу мүмкүн үйдө cellulite алып салуу:

- туура тамактануу;

- Эмил, бат матага;

- өзүн-өзү массаж;

- көнүгүү.

Бул ыкмалардын бардыгы бирге колдонулушу керек, жана бир нече ай ичинде сиз тизесине жана курсак тартып cellulite алып кантип дос кызым сунуш кылат.

тамак-аш

тамактануу сызып: ал, албетте, туура эмес. күчтүү каалоосу менен, таттуу жокко баштоо үчүн, сен кара шоколад бир аз тилкесин уруксат бере алат. Анын ордуна, мындай Stevia эле кант алмаштыруучуларды, мыкты таза табигый, пайдаланууга аракет кылышат. Балык, туздуу, майлуу жана куурулган, спирт, канттуу сода жана тамеки - бул кийинчерээк cellulite томпокторду болуп майын алуу үчүн салымын кошот.

Эмил, бат матага

Бул ыкмалар cellulite да стадиясына өтүп алып жардам берет. Алар ар тараптан пайдаланылат. Бул жол-жоболор бир айдын ичинде күнүнө болушу керек жүзөгө ашырат, ал тургай эки.

деңиз туз менен Бат ашыкча суюктукту чыгарууга мүмкүнчүлүк берет, бөлүнөт кургатуу жандандыруу. аларды тамак: суу көйгөйү аймактарды табакка жетиштүү тартуу жана туз, 2-3 аш кашык кошуп зарыл. 10-15 мүнөт сууга зарыл. дене бадалдар боюнча жөө жөнөштү. Кук табигый деңиз туз жана душ гел менен жер тамактанып аралаштыруу жетиштүү, өз алдынча болушу мүмкүн. Андан кийин, буттары, жамбаштын жана ашказан катуу малынган соргучту алып чыгыъыз керек. Бул жол-жоболордун натыйжасында тери Тиштелген, мала жана ысык болушу керек Жылкыда катмарынын бардык зат иштери жандандырылды дешет.

Азыр жамынчымды турган убак: тешикчелер ачык жана максималдуу терапиялык малайларын алып бере алат, жана cellulite кен аларды куткарып krovoottok ылдамдады. Wrapping эч кандай аллергиялык сезимге бардык компоненттерин талап кылынышы мүмкүн. cellulite жардам алып көк чопону , албетте, бал, туз, кызыл калемпир, корица жана, зарыл майлар (арча, кипарис, кедр, розмарин жана Citrus мөмөлөр). аралашмасы көйгөй аймактарда бирдей колдонулат, анан скотч менен каптады. Top жылуу кийим кийинип. дарылоо Duration - дегенде, 40 мүнөт. терини байлаганы кийин азыктандыруучу крем түшүм бериши үчүн керек.

массаж

Массаж дайыма "апельсин кабыгынан" таасир абдан күчтүү ыкмаларынын бири болуп калды: бул дене тигилген жана пычыктарынан таасири астында ындынын өчүрүп жатат майын кармап капсула бузууга мүмкүндүк берет. Абдан популярдуу өзүн-өзү массаж боштук банктар. Бул ыкма бир банкты сатып бери орточо киреше менен, аялдар үчүн жеткиликтүү болот, эч кандай кошумча чыгымдар. массаж каршы cellulite маанилүү майлары Мындан тышкары ар кандай семиз базасы май негизинде ойлонуп биржалык же алууга болот, мунай жардамы менен жүзөгө ашырылат.

физикалык иш-аракеттери

Спорт тез cellulite депозиттер боюнча кеткен жиктери (май жана токсиндердин) денесин арылуу үчүн мүмкүнчүлүк берет. Сиз көнүгүүлөр, дене топтун же спорт менен диск сатып алуу менен үйдөн окуса болот. Тез cellulite алып чуркап жардам берет: бардык учурда, ал күрөштө биринчи жардамчысы болгон.