Эмчекте баласы буюмдардын ар тараптуу тизмеси

эмчек сүтү пайда көптөгөн макалалардын жана жетиштүү сөздөр педиатрЮ жазылган жазылган. Ошентсе да, эненин тамактануу маселеси буга чейин бир катар берилет. бир аял жесе, эмне, эмчек сүтү аркылуу анын бала барат. эмчек жараянына энелерге Баланы эмизе турган буюмдарды толук тизмесин эненин жана баланын үчүн ийгиликтүү жана аны да билем үчүн жетиштүү.

Эмне үчүн мен баарына эле ээ боло алабыз?

Эгер кандайдыр бир тамак-аш жеп алган болсо, анда карылар апасы азыктарына тизмесин зарылдыгы болмок эмес. Ошентсе да, өз күчү менен камсыз кылуу абдан маанилүү, пайдалуу, аш болумдуу жана туура болушу керек. Бул бара-бара Тамакка-жылы ар түрдүү киргизүү жана баланын абалына мониторинг жүргүзүү маанилүү. карылар энелер тарабынан уруксат берилген буюмдардын тизмеси, ар бир жаңы менюну кылууга мүмкүндүк берет. Эгер тескерисинче, бекемдөөчү өнүмдөрүн же керек болушу мүмкүн, кээ бир учурда, бир ич алдырма таасир этет. бийликтин бардык азык жана микроэлементтерди жана майындагы аркылуу эмчек сүтү кирип келип, аны менен бала менен. Эгер кимдир бирөө жакшы коркуп болсо, ал продукттарды жол - бир түрү болуп саналат диета эмчекте баласы бар. буюмдар, салмак кошушу үчүн салым кошо турган майлуу, куурулган азыктарды жок.

Гезит меню

кандайдыр бир тамак-аш бузулган ырааттуу жуткан Vitamins азайтууга мүмкүндүк берет деп ойлобогула. эмчекте баласы Продукт тизмеси, анын ичинде бай жана ар түрдүү болуп саналат, белок, май, көмүртек балдардын өсүп жаткан дене үчүн абдан зарыл жана чачылган элементтер.

маанилүү ингредиенттердин чакан тизмеси:

- кесек этти (тамак- коён эти, кой эттери, түрк, чочконун этин жана тооктун эти);

- сүт азыктары (каймак, йогурт, айран, камкаймак, каймак, сүт бышырылган, аз-май);

- күрүч ботко жасап, сулу, гречка түрдүүлүгү;

- помидор ар кандай эле макароны;

- чийки жашылчалар (ченеми менен);

- жемиштер жана ПРООН жергиликтүү.

сүт азыктарын ала турган болсок, анда алар, эгерде бала күчтүү газ жана анти болушу мүмкүн, джем, мармелад же кант кошуу мүмкүн эмес. Биринчи сабактар, айрыкча, мол чай, ичкенге эмес. Көп жакшы жарык туздалган, сорпону карапага бышырылган тоок эти жана жашылча тамак жеген. аллергиялык сезимге помидор, бадыран, чамгыр жана чамгырынын алып качуу үчүн. Сиз тамак болот өсүмдүк тамак , мисалы, түстүү капуста, Zucchini, сабиз, таттуу калемпир сыяктуу компоненттер.

Pro өзүнчө меню компоненттери

тизме менен эмчекте баласы үчүн продуктуларды бүтпөйт. Ашкабактын үрөнү жана карама-шум үчүн колдонсо болот, бирок аз өлчөмдө. Алар Vitamins, аминокислоталар жана минералдарга ээ. Банан топуктуу E, B6 жана C, ошондой эле Phosphorus, темир, магний жана кальций бай жана идеалдуу катууга жана анын энесинин депрессияга жок. топуктуу өтө бай деп капуста судак же туздап түрү. Ал иммунитетти баланы сактоо жана топуктуу, анын сөөгүн толтуруу үчүн зарыл болгон нерселердин баары бар. Ошондой эле, анын ичинде бөдөнө, алма жана жаъгактарды, кайнатылган балык, жумуртка жей унутпа. Буларсыз бардык пайдалануу өздөштүрүлөт, иммундук система жана эненин жана баланын ден соолугунун жалпы абалы менен байланышкан, көп көйгөйлөрдөн кача жардам берет.