Тоок жана башка компоненттер менен Muffins: Recipes

Сиз булочки таттуу болушу керек деп ойлойм, анда абдан туура эмес. Алар бутерброд үчүн мыкты алмаштыра алат. Бүгүн биз тоок MUFFINS кылуу тууралуу айтып беришет. макала тамак аткаруунун баштапкы жана жөнөкөй камтыйт.

тооктун эти жана жашылча менен Muffins

Зарыл болгон ингредиенттер:

• 2 косыныз. томат пастасын кашык;
• 70 г нокоттой (балмуздак);
• орточо сабиз;
• Жумуртка - 5 даана;.
• 1 косыныз. буудай унун идиш;
• 200 г салмагы тоок эти;
• жыпар жыттуу заттарды,
• 1 косыныз. Spoon майонез (майын мазмуну);
• 100 Жүгөрү г;
• суу 100 мл;
• пияз - 1 даана.

даярдоо:

1. Биз тоъдурулган жашылчаларды колдонушат. Бул сабиз, буурчак жана жүгөрү даана болуп саналат. аларды таануу үчүн зарыл болгон тамак-MUFFINS чейин.
2. кеседе жумуртка сынат. туз менен Сезон. Биз акырындык менен ун киргизүү, бажыканадан баштайт.
3. кубатуулугу тоок чачууга. чөптөрдүн жана сүйүктүү жыпар жыттуу май менен чач.
4. пантүркизм Preheat. Анын тоок салып жибер. Fry май колдонуу. жашылча кошуу. 10 мүнөткө кууруу. тынчын унутпа.
5. майонез-ууууууу-алуу (1 косыныз Spoon.), суу (100 мл) жана помидор ылай (2 косыныз. кашык). Мунун баары биз туз. Кыл.
6. Тоок эти жашылча менен чыгы мурда алынган куюп. Дёмка капкагы. орто жылуулук белгилөө Даяр тамак. 10 мүнөттөн кийин, жапкычты алып салуу. Дагы канча куурулган азыктарды болот? Болжол менен 10 мүнөт.
7. Кантип тоок булочки эмне жардам берет? атайын көкту (тегерек, төрт чарчы, гүлдөр түрүндө) алып. карбай менен толтур 1/3 менен. Азыр, калыптарга ар бир тооктун эти жана жашылча турган толтуруу койду. Мунун баары сыноонун калган санын төгөм.
8. Бышыруу көкту камырды мешке салып жиберүүгө. 20-15 мүнөт бышырып. 180 ° Сден оптималдуу температура жылуулук түрүндө сунушталат тоок даяр Muffins менен кызмат кылгыла. Биз бардык Bon Appetit каалайбыз!

бир "сюрприз" менен Тоок булочки

ингредиенттердин тизмеси:

• 1-2 косыныз. кашык ундан жана крахмалдан продуктулар;
• бит "Mozzarella" сыр;
• 2-3 Сарымсактын тиштери;
• тоок төшү - 4 даана.
• жашыл пияз - устун;
• Сүйүктүү жыпар жыттуу заттарды,
• 150-200 г катуу сыр.

даярдоо боюнча

Step саны 1. Тоок эти кесимчелер. Катуу сыр а н колдонуп чачууга. Бул ингредиенттерди аралаштырып, даярдагыла. жарып пияздын жана сарымсак кошуу. Сүйүктүү жыпар жыттуу заттарды жана крахмал менен чач. Кыл.

Step саны 2. үстөлгө Cupcakes келечекке катты көкту коёт. алардын ар бири боюнча бир аз сыр жана тоок салды. Finger ачылуусу. Анда биз "сюрприз" жашынып. ал эмне кыла алат? Pomidorka хдд, бөдөнө жумурткасы, козу же бырчаланып туздалган сыра. Сиз өз нускасы менен келе албайт. калган сыр жана тооктун эти, салмагы боюнча жашыруу "сюрприз". Мыкты сыр "Mozzarella" ичке бир үзүм жайгаштыруу.

Step № 3. 200 ° С температурасы шарттарды түзүү, чөптү түрлөрүнүн мазмуну менен жөнөтүү. 20-25 мүнөттүн ичинде аяктады. Бул убакыттын ичинде, булочки каалаган абалына жетет. Биз мештен алып чыкканда булочки, салкын бериш керек. Андан кийин ар бир тарап бир табакка же соус менен бирге, столго кылган.

Diet булочки

Тамак-аш топтому:

• быштакты (5% майы) 100 гр;
• жашылча;
• тоок - 2 даана;.
• Сарымсактын калампыр;
• эки жумуртка;
• жыпар жыттуу.

Практикалык бөлүгү:

1. Алгач сиз таптап, суу менен этти жууп керек. Биз тоок MUFFINS даярдайт турган стол жана башка буюмдарды, чыгып жатты. рецепт жегенди жакшы адамдар үчүн, төмөндө айтылгандай, бирок, ошол эле учурда сүрөттү ээрчишет.
2. Тоок эти этин жиликтеп бөлсүн. мындан ары жаргылчактын үчүн Комбайн менен Ship. poduchennuyu салмагы бир жумуртка кошуп. Дагы, Комбайн буруп.
3. тоок менен нан даярдоо үчүн бир паста сымал сыр колдонуу жакшы. сатып алган жок болсо, анда эч чөкпө. Сиз, бир Комбайн кезектеги быштак койду жумуртканы кошуп, уруп алат.
4. айнек идиш алып. Биз аны тоок эти жана сырды майдаланган жугат. туз менен Сезон. жыпар жыттуу май менен чач. сыгып сарымсак жана майдаланган чөп сал. Кыл. Биз "салуунун" бир аз туруп берем.
5. The крандан чөйчөк 3 Multivarki кадимки суу шланганы төгөм. үтүк арналган тор кыстаруу. Сакалчан, аны оюу, түрлөрүнүн быштак жана эт салмак эле жыттанып кетчү. кийинки кадамдар кандай болот? тармак боюнча мазмун менен көкту кой.
6. "Steamer" Нускасы режими. ширелүү жана жыпар жыттуу MUFFINS даярдоо үчүн 20 мүнөт жетиштүү болмок. Muffins жылуулук түрүндө столго кайтарабыз. Алар жашылча салат же майдалап картошка менен толукталышы мүмкүн.

Жыйынтык

Биз тоок жана башка компоненттер менен Muffins үчүн тамак менен бөлүшкөн. Бул мененки, түшкү жана кечки тамак даамдуу жана канааттануу тамак экен. эч кандай ката - Сиздин кулинардык аракеттер үй адамдардын баары абдан ыраазы болот.