Тандырга, кантип бал менен ашкабак жасаш үчүн, жана радио multivarka?

Бүгүнкү күндө үй даамдуу тамактарды даярдоо үчүн жеткиликтүү болуп, көптөгөн жөнөкөй Recipes боюнда барып, ал тургай, унутулат. Ал эми учурда бул бекер болот. Мисалы, буга чейин октябрда башталганда менен, бал менен бышырылган ашкабактын жалпы болгон болсо, азыр алар да, ал аз болот. Бирок бул тамак гана пайда жагуу мүмкүн эмес, бирок ошондой эле жагымдуу даам калтырат. буюмдун 100 г гана 53 ккал - Андан тышкары, ал, чынында эле, тамак-аш каралышы мүмкүн.

Ал бал менен бышырылган ашкабак канча пайдалуу касиеттери! Бул сиңирүү жана жүрөк нормалдаштыруу жардам берет. Бул артериялык гипертензия, кант диабети, бөйрөктөрүн жана боор оорулары үчүн сунуш кылынат. Honey Dish кошумча таттуу гана берген эмес, бирок ошондой эле ашкабак менен өзүнүн дарылык касиеттерин бөлүшөт. Алар көп учурда көптөгөн оорулар менен, ошондой эле, суук жана жөтөл жардам жеп кант алмаштырылсын.

Классикалык рецепт

Бирок, кандай гана мыкты, бул буюмдарды максималдуу пайда алуу үчүн бал менен ашкабак жасаш үчүн? Көпчүлүк учурда, бул мешке жасалат. мөмө кесип ашкабактын болушу керек, урук жана таза бир кашык менен массасын алып салуу. 3 х 3 см этин жиликтеп бөлсүн. Эми бал чыгы, бул аралашма, бал жана өсүмдүк май менен даярдоого мүмкүн. 400 г таза ашкабак бал 2 аш кашык зайтун майын бир чай кашык керек. соус ар бир бөлүгүн малып, көмөч, коюлган кагаз бышырган кийди. Бышырып Тандырга, ашкабак алтын Браун чейин 180 градуска 30-40 мүнөт. даяр тамак тапшырууда кунжут үрөн жана кабыгынан менен кооздолгон болот.

Бирок, көптөгөн диетологдор бир ашкабак жасаш үчүн ушундай жол менен сунуш кылышкан эмес. Алар бал башталганында узак жылытуу менен carcinogens өндүрүү үчүн деп эсептешет, бардык жакшы буюмдар нөлгө чейин кыскарган. , алардын көз караштары өзүнчө бышырылган үчүн алда канча жакшы бал менен ашкабак, ал жөн гана кызмат болуп саналат. Бул учурда, ал өз-өзүнчө жайгаштырылат болот, сен аны ашкабак аягына куюп алышат. Анан, албетте, сен эрки жана даамы боюнча тамак кооздого болот.

микротолкундар Алдыбызда

ашканада көбүрөөк жардам пайда болушу менен бул аларга мүмкүн болгон бал менен ашкабак бышырып берет. таралган Recipes - микротолкундар менен Multivarki үчүн. кесип, уруктар жана таза алып: Кандай болсо да, сен биринчи ашкабак өзү даярдап коюшу керек. Андан кийин Сиз, аны чакан бөлүктөргө бөлүп, тиешелүү салып керек , микротолкундар үчүн табакка. даана жумшак чейин максималдуу күч менен 15-20 мүнөт бышырышат. Ал эми андан кийин гана татып бал менен аларды чачат. бал менен микротолкундуу мешке Pumpkin Тандырга, жаман эмес алынган. Ал эми канча тезирээк даярданып, бирок, мындай жол менен даярдалган эки максималдуу болушу мүмкүн.

Cooking ашкабак multivarka

Ал эми бир аз мурда, multivarka менен бал менен бышырылган ашкабактын бар үчүн рецепт болчу. Азыртадан эле май бир аз коюукат керек Барбекю Multivarki салып бүктөлгөн даана күзгү мөмөлөрдү даярдалган. бал 1-2 аш кашык кошуп, суу жарым чыны. 30-40 мүнөттүн ичинде бал менен ашкабак мөөн, анда плиталардын боюнча уюштуруу. Анын ордуна, "режимдин өчүрүү" модели Multivarki жараша, "сындырып" же "тамак", колдонсо болот.

Кандай гана бал менен ашкабак бышырылган кандай даяр, ал даяр түрүндө таануу кыйын болуп калат. Ошентип, даамдуу, анын даамы да экзотикалык. Россия ашкабак тамак байыркы жолу да падышанын дасторконунан кызмат бери калыштуу эмес.