сабиз FRITTERS - даамдуу жана эн негизгиси, ден соолугу тамак бышырып жол Vegetarian азык-түлүк сүйгөн, сөзсүз салышы болот. өзүнүн уникалдуу курамы тышкары, бул тамак-аш, бул эт азыктарына мыкты тарап табактын катары кызмат кыла албайт, анткени ал гана жашылча катары каралууга тийиш эмес, ал эми тамак-бир ар түрдүү болот. балдар, негизинен, бар энелер үчүн мыкты идея, сабиз өсүшү үчүн абдан зарыл болгон тамак үчүн эмес, - ошондой эле сабиз булочки экенин белгилей кетүү керек. сабиз, анын азыктык баалуулугун жоготуп пайда кылат, ал эми тамак-аш, чынында эле даамдуу баштаса болот.
сабиз Блин азыктарын айырмачылыктардын көп сандагы колдоно аласыз, ал эми субстрат түзгөн бир компонент өзү түздөн-түз сабиз болуп саналат. Аны тандоо аудиториянын тамак даярдай турган үчүн максатына жараша болот. Мисалы, ошол гана жашылча-жылдан тартып бардык зарыл Vitamins жана элементтерди камтыган, көлөмү жана жаш-жылы орто болууга балдардын меню үчүн жасалган куймак үчүн сабиз,. Бул учурда, даярдоо рецепт төмөнкү жаш энелер үчүн өзгөчө маанилүү, себеби өтө эле көп убакыт арбап талап кылбайт ылайык.
төмөнкү курамы талап кылынат:
- жаш сабиз, витамин E, максималдуу суммасында камтылган - 200-250 гр;
- Ун - беш чоң идиш;
- Бир жумуртканын чийки болуп саналат;
- кант жана бир чай кашык туз;
- сыноо банк порошок жарым десерт кашыгы;
- Сарымсактын тиштери бир жубайлар;
- кара калемпир.
Негизи, сенин ордуна жараша ингредиенттердин айырмачылыктар бар болушу мүмкүн. Мисалы, балдардын менюсу сабиз FRITTERS камыр калемпир, сарымсак, алардын орду менен жок болот майдаланган алма жана канттын бир аш кашык кошуп койсо болот.
куймак тамак бышыруу үчүн биринчи нерсе - апельсин жашылчалар чакан н жөнүндө чыгыъыз. өзүнчө идиштин бир сыноо болуп ингредиенттерди аралаштырып: жумуртка, туз жана кант, ошондой эле бышыруу күкүм. натыйжасында массалык бир кылуусу чейин баалуу бажыканадан болуп саналат. Бул аралашма кийин сабиз менен байланыштуу болсо, анда сарымсак, ун, калемпирди каалаган катары кошуу. Негизинен, сабиз FRITTERS менен калемпирди кошуп туруп, (сарымсак, алардын курамына катышуусун эске алуу менен), өтө ширелүү жана даамдуу алынат. натыйжасында камыр чакан куймак түрүндө андан түзүү үчүн жарактуу болуп саналат. каймак май кошуп, жакшы тутулууну муктаж кууруу. Танго жараяны өзү аз жылуулук боюнча жүзөгө ашырылат, ал эми ар бир тараптан алтын синяя чейин уланат.
Кызмат Блин сабиз кандай азыктары менен айкалыштырылышы мүмкүн. Ошондой эле күнү бир топ өзүнчө тамак катары тиешелүү, мисалы, түшкү тамакта же тамактануудан болот. сүт же йогурт менен камырдан даярдалган кадимки жалпак нан салыштырганда бул табактын Кубаттуулугу, тиешелүүлүгүнө жараша, минимум, анда ичке белинен зыян жок ар кандай диета менюда менен камтууга мүмкүндүк берет.