Капуста FRITTERS: балдар жана улуулар үчүн пайдалуу бир азык

эле vegetarians жок сыяктуу жашылчалар. Бул мүнөздөгү даамдуу белектерди, биз, бир жолу же башка ар бир күн сайын жейт. Бир жылы салаттар, башкалар түрүндө - деп сорпого толтуруунун, ошондой эле кээ бир жашылчалар менен кооздоп, экинчи тандап жатышат. тандоо массалык. Алардын баары бурууга татыктуу. Капуста диета өзгөчө орду бар. Бул өсүмдүк жипчеге бай гана эмес, ошондой эле көптөгөн пайдалуу майындагы. Бул жылдын каалаган убакта бар. Капуста дайыма дүкөндөрдөн табууга болот. Балким, бул үчүн көп адамдар тамак-аш үчүн колдонуп жатат.

Ашканада (сорпого жана салаттарды тышкары) менен, экинчи көптөгөн Recipes бар капуста тамак. Бул токочторду жана куймак үчүн толтуруу гана эмес. Көбүбүз ун куймак менен жакшы тааныш. Бул тамак балдарды абдан жакшы көрөт. Бирок, андан да даамдуу алынган капуста FRITTERS. Бир караганда, бул карама-каршы келет: кулпунуп турган чакан Блин, өсүмдүк багынын жанында. Чынында, капуста FRITTERS ундан жасалган көп жумшак жана жумшак болуп саналат. жөн гана аларды даярдоо, жана убакыт абдан аз эле. Of ашкана столунун үстүнө азыктарын болушу керек: ½ капуста орто башчысы, 2 жумуртка, бир аз туз, өсүмдүк майы, ун, 2 кашык.

Cooking Блин капуста негизинен негизги буюмдун даярдоо башталат. Head 2-3 жиликтеп бөлсүн, андан кийин 10 мүнөт капуста үчүн туз менен кайнак суу, суу алып салуу керек-жылы тамак-аш даярдоого жана аны кылдат соолутат жол керек. жумшак колун кысып алат ынануу үчүн. Андан кийин өсүмдүк бетке podvarenny, ыкма калган ингредиенттерди кошуп, аралаштырып салуунун. кашык менен даяр торт микс май кайнаган көмөч аралашмак. Fry Блин капуста, ошондой эле ун керек. аларды жеп, ысык жакшы, желпи сүзмө менен сугарылган.

Белгилүү болгондой, Shrove шейшемби күнү даярдалган куймак. Бирок, бул, алар сөзсүз эле ун керек дегенди билдирбейт. ар түрдүү бар үчүн Recipes Блин капуста. Алар сыртынан абдан окшош, бирок даамы дароо айырмачылыкты байкоого болот. 0,5 кг капуста, пияз, 2, 3 жумуртка чай кашык сода, 5 кашык ун менен, адаттагыдай эле, өсүмдүк майы: Биринчиден, керектүү буюмдар даярдоо.

Кезектешме даярдоо технологиясы

1. Fresh капуста, жарып туз чачып, канча ширесин макул болгон жок, ошондой эле кол тегирмен керек.
2. май көмөч пияз Fry аракеттерине колкабыш кылышты.
3. Бардык бөлүктөр чогуу байланыштуу жана ошондой эле аралаштырып жатышат. йогурт, бир кашык төлөш үчүн зарыл болгон алдын ала сода.
4. натыйжасында камырдан адаттагыдай эле куймак тамак ансыз мүмкүн. Алар абдан төшөлгөн, сулуу болушат. каймак май менен мүмкүн vkusnjatinu жегиле. сага жагат эле. көбүрөөк, анткени, атүгүл муздатуу кийин, алар күчкө чөгөрбөйбүз.

Тажрыйбалуу ашпозчулар сага үйрөнчүктөр үчүн пайдалуу көп айтып бере алышат. бардык өсүмдүк FRITTERS кандайдыр бир буюмдун толугу менен даяр болот кийин: капуста, картошка, Zucchini жана баклажан. Абдан даамдуу алынган FRITTERS пияз. Алардын жумшак, бир аз таттуу даам кимге ырахат алат. Абдан өзгөчө акыл Брокколи өстүрүү жана шпинат, кызылчасын жана сабиз өнүмдөрдү алуу. Өзгөчө кызыктуу өсүмдүк FRITTERS аралашмасы болуп саналат. Төмөнкү буюмдар үчүн зарыл болот: 3 картошка, 2 помидор, 2 жумуртка, пияз, 2-майда Zucchini, жашыл пияз бир тутам, сарымсак, туз, ун, калемпир жана жашыл ашкөктүн 5 кесилет.

даярдоо

1. тазаланып, картошка жана кабачок а н же тамак-аш иштеп жер менен жексен болот.
2. Башка буюмдар чакан бөлүктөргө бөлүп жатышат.
3. бир идиштин ичинде баары биригип калган ингредиенттерди кошуп, камыр жууруп жатышат.
4. ысык мунай куймак Bake, акырын эки тараптын obzharivaya.

жараяны мурда болуп саналат, ошондуктан, ашпозчу мененки үчүн бир керемет кыйын эмес.