Куруна бир термос кандай жайларына туруп: көрүүгү

туруп улам белим катуу жөтөл күчүнө ээ болгон уникалдуу табигый дары болуп саналат. жемиш жана бул өсүмдүктүн жалбырактары бай витамин комплекси бар-жылы: rutin (витамин С), каротин (provitamin A), майындагы Б, Е, К витамин С ит мурун бирдей өлчөмдөгү бардык жазууларды согот: жемиш 100 грамм менен анын мазмуну, орточо бир лимондун жана кара карагат караганда бир канча эсе көп болуп 1,2 гр. Алар күчтүү жана бактерияга каршы таасир этет жана иммундук системаны бекемдеп - Мындан тышкары, жамбаштын өсүмдүк антиоксидантка таасирлентүүгө санын камтыйт туруп. Бул касиеттери суук дарылоо жана алдын алуу боюнча ит мурун жемиштерди алмашкыс түзөт. бир сыкма хип бүт жемиштерди жогорулап оору бир демделбейт боло алабыз каршы күрөшүү үчүн, жана анын жалбырактарынан жасалган чай ичишет.

кеч жайында роза куруна чогултуу - жылдын күз мезгилинин башында. Алар жумшак, бирок ашыкча жетилген эмес, болушу керек. кара тактар менен Өткөн бузулган жана талап-жемиштер. Андан кийин кургатылган Rosehip: жок витамин С маанилүү бөлүгү болгондуктан, сарамжалдуу эмес, узак убакыт бою таза сактап. Ушул себептен улам, күн жамбаш туруп кургатылган болбошу керек: ал жер-жемиш үчүн мешке же атайын кургатуу, аны эмне үчүн жакшы. бир өзгөчө учурда, ит мурун көлөкөдө кургатуу үчүн уруксат берилген, бирок ал ошондой эле азык бир кыйла бөлүгүн жоготот. кургатылган мөмө ордуна кездеме капка бекем чапталган идиштерге мыкты күтүлүүдө. кургатылган максималдуу жарактуулук мөөнөтү этегин куруна кыстарып туруп - 2 жыл. Ушул убакыт ичинде, ал витамин акчанын даярдоо үчүн жарактуу болуп саналат. Бул сыкма ит мурун жайларына жана муздак суу менен капталган же ысыкка чыдамкай айнек идишке, анан түртүп бир жарага алып менен толтуруу мүмкүн.

, бөрү бир термос же башка идишке жайларына чейин, ал жемиштерди кайра карап чыгуу жана зыян өткөн Ошол жокко чыгаруу керек - мисалы, катып калган эле. Андан кийин 1 TBSP керек. л. кургатылган туруп жамбаш, аларды жууп, жыгач жаткан жайда тегирмен тартып (металл эмес!) ылай. Андан ары feedstock кайнатылбаган суу жана 10 мүнөткө себилип. витамин C металл менен байланышта да жок, себеби, алюминий же дат баспас болоттон жасалган болушу мүмкүн эмес, керек ӨҮлөрдүн колдонуу. Сорпосу куюлган идишке куюп, күн талап болгон, анда cheesecloth эки кабат аркылуу чыпкалоо үчүн зарыл.

бир термос мөмө бууланып - дагы бир жолу бар. бир сыкма жылуулукту көпкө кармап, алардын бардык азык коё берип, туура, жылуулануу үчүн убакыт: Бул учурда, роза белине жөткөрүп сага даярдап, ягоды зарыл эмес, тарт. Бул жагынан алып караганда, тамак бышырган элге тезирээк көп даярдап жатат жана бир топ жана айнек идишке салып куюп албайт. , бөрү бир сыкма күн сайын муктаж жайларына (мунун күндүн ичинде пайдалануу үчүн жарактуу болуп саналат), демек, ал эрте менен, кечинде аны аткарууга жакшыраак даяр болот. Ошентсе да, эгер бир термос майындагы 8 саатка куруна жогорулап талап албай баштайт.

пайдалуу заттар менен байытылган максималдуу келүүчү жол берет роза белинен, түшкөн акчанын эсебинен дагы бир жолу бар. Бул рецепт иммундук системасын бекемдөө, оору учурунда же андан кийин тытылып баланы жайларына кантип каалагандар үчүн, мисалы, пайдалуу болуп саналат. Кургатылган мөмө-сына, кайнак суу куюп, жарым саат бою күчөтөт. салсын бул акчанын кийин, жана кайрадан суу менен толтурулган жана узак кайнап дуушар мөмөлөр: ал, топуктуу жок алыс элементтерин билүү жардам берет, ал эми жылуулук коркунучтуу таасири эмес, сорпону, жакшыртат. Сорпосу жамбаш тил табыша жана акчанын кошулган.

жөткөрүп же Ичүү роза белине келүүчү , жарым стакан 3-4 маал. балдар үчүн чен - үчтөн бири чөйчөк күнүнө 2-3 жолу. дарылык таасири тез эле келип: топуктуу денесин байытуу тышкары, бул каражат ууларын жок, ошондуктан кабыл алуу күн сайын жакшырып жатканда сезим берет.