Кофе каражаттары

Күрөөсү ылайык - бир өзүнчө энергия менен камсыз кылуу жана оптималдуу физикалык иш. Бул формула көп кемчиликсиз көрсөткүч боюнча абдан активдүү согушкерлерин үйрөнгөн. Бирок чуркап, эртен менен барууну каалаган жок, чындыктан баш тарткандарды, French кооздугуна бир топ натыйжалуу каражаты менен келдим түшүнүп, эч кандай жапа талап - кружка билдирет. Бул орус рыногунда бир нече жыл мурун пайда уникалдуу болуп саналат. Буга чейин ал көптөгөн өлкөлөрдө көрсөтүлгөн жана кыйла туруктуу популярдуулугу бар тапкан эле.

Азыркы учурда күн кофе боёкту каражаттарды ашыкча салмагы кутулуу берет өнүккөн продукт болуп саналат. Бул диета өзгөчөлүктөрүнө карабастан пайдаланылышы мүмкүн, ал ар кандай тамак-аш менен шайкеш келет. Ошондуктан, салмагын жоготуп баштоо үчүн, атайын диета менен чечилип, тамак-аш менен эле чектелип кажети жок, жана жөн гана күнүмдүк менюну, жыпар жыттуу ичимдиктин бир нече эле чөйчөктөрдү, аларды кошуу. Бул буюмдун өзгөчөлүктөрүнүн бири болсо да, дене менен түздөн-түз байланышта болгон учурда, май буза баштайт. Катары натыйжалуу продукт, ал тез эле түшүп жана чыгаруу сындырып алды деп буга чейин топтолгон майларды элек күрөшөт.

Coffee көк чайдын экстракты бар дегенди билдирет, ошондуктан жаратылыш арыктоо касиети бар. Бул сонун даамы реалдуу тамактанып жазыла элек.

Гезит тамактанып жалмаган, бир айда беш килограммга чейинки калышы мүмкүн. буюмдун этүү механизми денедеги өндүрүштү жандандыруу үчүн, анын жөндөмдүүлүгүнө негизделет , стресс гормондорун улам калория алууда арымынын салмак жоготуу табити жана натыйжасын азайтуу.

кофе 93% турат үчүн кандай мааниге ээ эрүүчү кофе атайын класстар жана жогорку топтолгон көк чайдын экстракты (7%), Rhubarb жана ананаса жана витамин B3 (РР) дын үзүндүлөрү бир аз өлчөмдө. чайдын экстракты органдын натыйжалуу тазалоо жана ашыкча каршы күрөшүү үчүн зарыл болгон баалуу макро жана микроэлементтер бар.

боёону тамактанып кандагы шекер азыркы көлөмүн төмөндөтүүгө көмөк атайын тандалган бөлүктөн турат үчүн өзгөчө маани берген. Бул органдын жеткиликтүү семиз запастарын пайдалануу таасир алып келет. Ошол эле учурда, салым ачкачылык бөгөт коюу жолу менен, бар табиттин төмөндөшүнө, арыктоо үчүн өтө маанилүү болуп саналат.

Көк чайдын экстракты да ичегилердин жакшы таасир тийгизип, иммундук системаны бекемдеп, холестерин төмөндөтөт жана карылык басат. энзимдерди дем жөндөмдүүлүгү май жараяны бир нече жолу тездик менен жыйынтыкка алып келет. Green чай психикалык аткаруусун жакшыртат жана витамин С катуу жутулушу топтоо өбөлгө түзөт, жакшы choleretic таасир этет.

Caffeine зат тездетүүгө алып келет мээнин ичинде болуп жаткан жараяндардын козголгондо жөнгө салууну колдойт. кофе жараянына камтылган заттардын бул денеге кирген калория санын кыскартуу, липиддердин жана аш болумдуулугунун жайыраак.

Каражаттары эсептөө чейин тамактанып жайларына керек: бир бирдик дозасы Пэт боюнча кайнак суу куюлган чөйчөктү. шекерди кошуп ичип уруксат майсыздандырылган сүттү. Ар бир күн, жок дегенде, бир чөйчөктөн иче керек. Эч кандай терс таасирлери байкалган. алтымыш жаштагы кишилер, он алты жашка чейинки балдар үчүн тамактанып колдонуу сунуш кылынбайт, кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар, жүрөк-кан тамыр оорулары, кан басымынын жогорулашы жана гормоналдык оорулардын адамдар. , салкын, кургак жерде сактоо кофе.

кружка бул түрдөгү азыктык баалуулугунун - 349 кургак продуктунун 100 грамм күнүнө килокалорияга.