Тамак-аш жана суусундуктарRecipes

Картошка менен бышырылган Манты: кадам ыкма менен бир кадам

Көп конок тосууда демилгени бир үй-бүлө сый тамакка бир аз кайнатып Манты кийин, абал менен тааныш. үй-бири жеп каалаган эмес болсо, таштанды үчүн тамак-аш алып, ыргытып жибер жок! да жоктон бул кожоюндун аялы бир кулинардык чыгарманы даярдап берет. Ооба, анткени алардын жеңил casserole даярданып, картошка менен Манты болсо картошка менен өткөргөндо. бул тамак түзүү үчүн зарыл болгон ингредиенттер кандай жана кандай үйдө үчүн карап көрөлү.

ингредиенттер

картошка өткөргөндо менен тамак бышырды алуу үчүн, бул азыктарды камдоо зарыл:

  • Картошка Манты. табактын негизги бөлүгүн же мурунтан эле бышкан болот, башкача айтканда, жакында эле сатып алдым. Бул болжол менен 0,5 килограмм продукт керек.
  • Колбаса же wieners - 3 даана. Бул колбаса жакшы сапат экенин баалуу болуп саналат.
  • 1 жумуртка. чийки болушу керек, анткени ал тамак керек эмес.
  • сыр 100 гр, "Россия". аны муздаткычка жок болсо, ал кандайдыр бир башка сыр катуу менен алмаштырылышы мүмкүн.
  • Майонез жана кетчуп.
  • Татымалдарды. Кээ бир картошка өткөргөндо кара калемпир casserole толуктоо ачуу даамын ээ экендигин белгиледи.
  • Жашыл пияз (даамын).

Зарыл болсо, анда тамак-аш ири бөлүктөрүн тамак-аш өлчөмүн жогорулатууга болот.

тамак этаптары

картошка Манты casserole даярданууга кандайча жардам берерин карап көрөлү:

  1. салынган коюп алып, аларды 30-40 мүнөт жылынат көрөлү. Ушул убакыт ичинде, алар сураш керек. Жакында, аларды бышырып болсо, бул кадамды өткөзүп.
  2. Колбасы басчу жана музда аларды кесип.
  3. кичинекей н жөнүндө Сыр руб.
  4. casseroles үчүн Табаны алып, жакшылап май менен майлоо. мындан ары жер тоголок эмес, аныктап били¾из.
  5. , Көмөч түбүнө картошка менен коюп кой айрылышына менен primnogo. бир тектүү бетине чейин чейин тартибин керек. Бул өткөргөндо жок жарака жана боштуктарды болгон ортосунда маанилүү.
  6. натыйжасында ткани кетчуп төк. Андан кийин аны колбаса жана сырдан жатты.
  7. Жумуртка майонез жана микс шишиктерди жок тектүү массасын алуу. май preform casseroles натыйжасында аралашмасы.
  8. жарым сааттан 200 градус мешке бышырып.

Эми сиз casserole даярданууга кантип билебиз картошка менен коюп. Recipe тамактары жогоруда келтирилген.

Мен multivarka менен өткөргөндо менен тамак бышырды даярдап жатабы?

Жакында, ашканада элдик мүнөздө multivarka болуп калды. Бул көп орун алуу эмес экени, ошондой эле диеталык тамак-аш даярдоого жардам берет. Мындан тышкары, бул түзмөк түрдүү болот: аны бышырып, сенатор талаштуу жана дээрлик бардык тамак жасап берет. Ошондуктан, Манты жонокой multivarka бышырылган картошка менен casserole. Болгону, аны даярдоо үчүн сүт түрүн майлоо үчүн зарыл болгон эмес. Бул табактагы майонез жана жумуртка аралашмасын пайдалануу менен баш тартуу, ошондой эле болот. Ал: "Нан бышыруу," бир саатка бышырылган керек.

Ошентип, multivarka жылы пудинги бышырылган калориясы төмөн болуп саналат. Сиз тамакка да, бул даамдуу тамак ырахат алат.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ky.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.