Жаъгактар менен салат даярдоо үчүн эмне кылыш керек?

салат эле майрамдык дасторкон элестетүү кыйын. Мындай окшош такыр башка салаттарды бир топ бар болуп турат. Ар бир үй-бүлө көп берилген салаттарды жакшы белгиленген тизмеси бар. Бирок мезгил-мезгили менен ар бир жаңы нерсени каалайт. Бул жаъгактар менен салат даярдоо үчүн жакшы негиз болуп саналат.

абдан экзотикалык эске албаганда, дээрлик бардык жаъгак ашык салаттарды анын колдонулушу. бул мүмкүн эмес болсо да, алар үчүн Recipes бар, бирок алар колдонулган компоненттер болуп өтө чанда кездешет. Бул макалада бадам, скорлупе, пиар, кипарис жана жаъгактар менен салаттарды Recipes камтыйт.

Биринчи рецепт: пиар менен Салат "Fairy Tale"

Nuts жана тооктун эти - абдан жалпы айкалышы. Бул салат Ошондуктан жаъгактар тоок менен бириктиришет. Бул 1,5 чөйчөк жангак үйүлүп, фунт тоок, 3 орто котлета, 5 жумуртка, 5 орто картошка, майонез камтыйт. Адегенде тоок, жумуртка жана картошка, салкын жана кесимчелер. Ошо сыяктуу эле, бадыраң жарып, сокуга жаъгак жарып керек.

Салат төмөндөгүдөй тартипте кабаттарын койду: котлета, эти, картөшкө, жумуртка, майдаланган жаъгактар. Ар бир катмардын майонез кошуп зарыл кийин. Зарыл болсо, тартиби кайталап койсо болот. шы жеген чачылганда салат чокусунда. салаты аз майлуу майонез үчүн ар бир катмардын жана бир тарап жок болот.

Recipe Эки: сабиз салат пиар менен

жаъгактан Бул салат, аман-эсен, анын негизги компоненттер катары, аны диеталык тамак-каралышы мүмкүн - бул мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды болот. түп ингредиент бадам болуп саналат.

сиз төмөнкү азыктарды даярдоо керек салат даярдоо үчүн: 2 сабиз, орто алма, лимон ширесине бир аш кашык лимон: стиракс, май үчүн майдаланган бадам бир аш кашык сүт айранды. Apple жана сабиз чыйратылган кыйылып, бир салат идиштин ичинде өзгөртүп, торун, лимон даба керек, ширесин куюп бадам кошуу жана айранды кошуу.

жаъгактан жана мейиз менен рецепт үчүнчү салат

Бул тууралуу 50 Мындан тышкары, скорлупе колдонулган салат, ал үчүн, зарыл фунт шпинат болуп салат (1 башчысы), chives, бадыраң 4 жаңы орто, мейиз, бир нече, өсүмдүк майы.

Raisins он мүнөт чыккан буу үчүн тазаланган жана кайнак суу куюп керек. Шпинат агын суунун астында жууп, андан кийин түздөн-түз суу бир мүнөткө кайнап бир учак кийгизилген colander кирип, андан кийин кургап бир сүлгү менен жайланышышты.

Скорлупе бычак, бадыраң салып ичке бүдүрчөлөр кесип, шпинат жана чөп чабуу - албетте. Пияз, чыйратылган кыйылып жана ысык тутулууну боюнча, орех, мейиз менен бирге коюлган жана 1-2 мүнөт куурулган. Шпинат, салат жана бадыраң аралашма, куурулган пияз, жаъгак жана кургатылганын кошуу. Салат даяр кыл.

Бул салат, ошондой эле, анын курамы негизинен жашылча жана башка калориясы төмөн тамак-аш азыктары, анткени, тамак-аш катары каралышы мүмкүн эмес.

Recipe Төрт: жаъгактар, шабдалы жана Хам менен салат

Жөнөкөй жана даамдуу салат. Бул Балык, шабдалынын, камтыйт салат жана кызыл гакт. колуна салат көздөн жаш агызуучу салат идиштин ичинде майда, антпесе, кесип өтө чоң даана, Балык, шабдалы, ал эмес, кызыл жаъгактар менен чачат. Seasoned салат шабдалы чейин ширеси аз сумма.

Кээде, бул салат супермаркетте берилет. Бирок, ошол жерде ар бир аз бышыруу керек. табак толтурулган жөнүндө салат, кесип, Хам бүдүрчөлөр тиштүү, анан шабдалы сыра. бир салат үстүнө жаъгактар менен чачып, кардарга кызмат кылган.

Recipe бешинчи: Chicken салат козу карын жана жаъгактар менен

тоок 200 гр жана 4 жумуртка алдын ала кайнатып, салкын жана кесимчелер керек. Андан кийин, өсүмдүк майы менен шакек орточо пияз жана кастарлоо бөлсүн, анын алдын ала жыпар жыттуу чачышты. Козу-карындар жука жайып кесип. Жангак мешке койсо керек, анан бир Комбайн менен тарт. Бардык курамы жарык майонез, туз менен, салат, табак, сезон ичинде болушат.