Биз бактылуу жашоо куруп жатышат. өткөндү кантип унутуп

бир макал бар: "Анын муштум менен күрөштө чайпалып эмес, кийин." Бирок, кээде ачууга өтүп, алар менен бирге чыгып, жаман сөздөрдү ысыкта деди, тезирээк, сүйүктүү жакындарыбызды кетип, кайра чыгарганга жардам бербейт келет ойлонбой иш. Кээде бул өткөндү унутууга мүмкүн эмес көрүнөт. Бул, армяндар, ууларды бар, адам чыдагыс ооруну алып келет сокур тыйыны калбай.

Бирок, өткөн жашоого мүмкүн эмес. Кандай гана артта калган канчалык оор жол берилиши мүмкүн, бул туура эмес. жашоого. Бирок аны кантип жок кылышты? Кантип ушунчалык кайгыга алып, өткөндү унутуп?

көйгөйдү эки чечим бар. биринчи - абдан жөнөкөй. Сен анын кайгысын баалап чыгып, эмне жөнүндө ойлонуп, таарынып же чыгым күнүмдүк кайгысын сезип, акырындык менен өздөрүн эле эмес, жашоосун ууландырып, ошондой эле башкалар менен мындан ары да болот.

Экинчи чечим татаал, бирок, натыйжалуу болуп саналат. Сиз биротоло белчесинен баткан бардык коё керек. ыр эле, унутпагыла. "Сен аны кечир, анткени кечирип, коё бергиле", Өткөн дагы өткөрүлөт. жымсалдап сезимдер, кайгы азаят. Ал эми терс эс кутулуу үчүн, алар жөнүндө ой жүгүртүү эмес, ойлонуп мажбурлоо керек. Бул күч. Себеби, сиз сүйгөн бир күн сайын кам көрүп, эмне, ал кайрылып келбейт, жана өмүр, ал мурда эле бар болчу, эмне болмок эмес.

Эгер мурда жашоонун сүрөттөрүн илип турган дубалды туш дейли. Алар жаркыраган, кытырак, түркүн түстүү болуп саналат. Алардын бир гана түшүп, кара-ак. аны менен жакыныраак таанышып алгыла. Ооба, бул жагымсыз, ал жараатын кайра. Бирок, ушунчалык көп, жаркыраган жана жандуу сүрөттөлүштөр да жок. Mentally алыскы бурчтагы сүрөт түрткү. Сен айт: "Life чыгат." Анан акыл келечектеги жашоого түркүн түстүү сүрөттөр дубалына асып аракет.

жаңы бизнеске ойлонуп көр. Айтпасын, ал эмне: хор айлананын ичинде ырдап, жаңы досторду жолуктурууга, неберелери же жаңы бизнес идеясын ишке ашыруу жогорулатуу. Эгер келишимге көрүп Эгер боюнда жыгылып, өткөндү унутуп кантип пайда болгон деген суроого өзүн арноо үчүн бактылуу болот, ал эми акыркы күнү убакыттын өтүшү менен гана жагымдуу, балким, бир аз капа болот, бирок эс жаракат алган эмес. Бир гана бул аракет кылышы керек, сен керек ланды.

өткөндү кантип унутуп? Бул психологиялык китептер жүздөгөн жазылган. Бирок, алар бир нерсеге чейин кайнатып: Бул үчүн, бүт күч-аракетибизди жумшашыбыз керек. Эгер өзүм иштеп катышуудан баш тарткан учурда, жаратуу өзүн-өзү жок артык, келечектеги жөнөкөй болбойт.

Ошондуктан, Сиз өткөндү унутуп кандай суроого жооп берерден мурун, ылайыктуу ыкманы тандап жана иш-аракет кылууга, ойлонуп, эмне маанилүү. Сиз тандаган эмне - туруктуу өзүн сабап-кыйнаганы, түбөлүк көз жашы же бактылуу келечек, көп каталарды ийгиликке жана жашай кайталап калбайбы? Ал силер үчүн эмес. Сиз жашоону улантуу жөнүндө чечим кабыл алса, сага боорум оорубайт жана ийгиликке.

көп тынчсыздандырган дагы бир маселе бар. кордукка кантип унутуп? бул чын болсо, анда эмне, бул адамдар уят, кордоп же жөн эле чыккынчылык сезилет?

Биринчи зыян себебин түшүнгөнгө аракет кылгыла. Күтүлбөгөн жерден жөн эле абдан апыртылган? Жок? Анан зыян түшүнүүгө аракеттен. Балким, сен да ушундай көз карашта каардантышты? Же болбосо, адамдар жөн гана байкап эмес, бир нерсе көрүп алуу үчүн келген, бирок өтө чебердик менен ал эмне кылган эмес? Же, балким, жагдай жөн гана өкүнүчтүү?

Азыр бул тууралуу ойлонуп, эмне үчүн, чынында, сен да аны кечирип келген жок? Балким, ал сага пайда алып келет. Көп эмес, өкүнгөн адамды кечирип, алардын өзүн-өзү сыйлоо сезимин көтөрүү үчүн аракет кылып жатышат. өз бузулуулар же кемчиликтерин адилетсиз күнөөлүү жөнүндө. Чынчыл болгула. Анын терең нааразылыктын себебин билген кийин, дароо эле кыйын болуп калат.

терс кайтарууга аракет. Көптөгөн жолдор менен. Сиз, эски тамактары кыйратуучу эмне машыгуу залына бара баштайт же аскердик өнөрү бир айлананын ичинде кабыл алат. Эле эмес, чыр-чатак менен байланышкан, башка адамдарга аны оюп алып келбейт.

Акыр-аягы, абдан маанилүү нерсе. кечирип, сен сүйүүгө үйрөн. , Өз убагында токтоп калуу өткөн эмне үчүн кайгыга токтотот бере алат. Анткени, бир нерсе, эртеби же кечпи, акырында келип, эл ката эмес, болбойт.

Сен үстүндө иштөө, бактылуу болсун.