Бара-бара тамекини таштоону: кесепеттерин

Тамеки - бул бир адамдын кадимки жашоо тиричилиги үчүн керек нерсе эмес. Сигареттер, биздин ден соолукка зыяндуу болуп, биз, адатта, иштеп чыгуу жол бербе өмүр сүрүүгө жол бербейт. Илимпоздор да, бир тамеки күн орган катуу зыян алып келиши мүмкүн экенин далилдешти.

чылым ар дайым жаман комплекттөө менен, сары тиш жана бармактарына, ар кандай жеке чымыркануу ал дем кыстыгуу башталат. тамеки адам жерлерде ыңгайсыз сезген тамеки тыюу салынган. Ал, кыжыры кайнап, ал адамдар менен пикир алышуу менен байланышкан көйгөйлөрдү пайда тынчсыздана болот.

Анда эмне үчүн, көп адамдар дээрлик бардык тамеки кооптуу билип туруп тамеки мындан ары да (Кыргыз Республикасынын Саламаттык сактоо министрлиги ыраазычылык!)? Көбү алсыз, ал эми кээ бир ал тамекини таштоого кийин эркек менен эмне кылат эле коркушат. кесепеттерге алып келсе, албетте, сөзсүз, бирок алар ар дайым терс эмес. Бара-бара тамекини таштоону каалаган адамдар көп бара жатам гана аз жөнүндө терс кесепеттерин жана оң ой белгиленет. Бул эмне? Андан сырткары, бир гана жаман ойлонгон бир ийгиликке эч качан. Кесепеттери - бизге жаңы кыйынчылыктарга алып келет эле бир нерсе эмес.

Бара-бара тамекини таштоону: кесепеттери терс

Ооба, тамекини таштоону экенин менен талашып турган эч ким жок эле аябай кыйын болгондуктан, тамеки менен кийин, ал киши өтө эле жаман болот. тамекини таштоого алгандарга эмне коркунучтуу? натыйжалары Бул жерде ар кандай болушу мүмкүн. дене, ал күтүлбөгөн жерден зат (никотиндин) менен чектелген, ал эмне себептен адат кылып алган эле турган, ошондой эле тамеки таштап, бул чындык, бир адам бир эле жолу баш тарткан жана kakoy- түшүнүш мүмкүн эмес экенин баары кандайдыр бир жол менен байланышкан жатышат анын жашоосунун бир бөлүгү. Экинчи учурда, маселе толугу менен психологиялык, бирок бул абдан олуттуу болуп саналат. Тамеки тартуу - көптөгөн абдан маанилүү, анткени кээ бир ырым-жырымдар, күн биринчи тамеки, түштөн кийин тамеки, кээ бир адамдар, алар тез эле баарын кыла кетип түтүн эс алууну каалашпайт, анткени алардын иштери боюнча абдан катуу иштеп жатабыз. Ал баары бир коомдук чөйрөсүн өзгөртүү тамекини таштоого унутпагыла.

Адам өз өмүрүндө бир бөлүгүн жоготот жана тажатма болуп жатат. Бул кыжырдануу денеси никотинден бир дозасын талап абалды татаалдаштырат. Ооба, өтө, өтө узак, бирок бул согушту керек. Бул учурда атайын каражаттар гана эмес, көк боорду жоюуга жардам берет плиталарды үчүн эмес, күнөө эмес, ошондой эле тамеки менен байланышкан башка жагымсыз кесепеттерге алып. Сагыздын, тактар жана дагы бир топ - бул бир топ жардам берет, "сындырып".

Көптөр тамекини таштоого жана салмагы (же, жок эле дегенде, семирүү эмес) жоготуп мүмкүн эмес деп эсептешет. Эмне үчүн алар ушундай жыйынтык чыгарууга болот? Көптөгөн тамекини таштоо, биз бул жерде карап турган кесепеттери, сүрөттү зыян мүмкүн эмес деп эсептешет. Бул адамдар менен токтотуу экенин менен ишенебиз зат талкаланып жатат, жана анын толуктугуна алдында болгон. Мунун баары болбогон кеп. Көпчүлүк учурларда, бир адам пайда эмес, зат менен туура эмес эч нерсе жок жана адамдар жалгыз себеп боюнча гана тамеки берип жатканда, семирүү, алар азык-түлүк "тартат" деген сөздөр менен алмаштырылсын аракет кылып жатышат. тамак-аш үчүн тамекини таштоону алгандар өтө кылдаттык менен мамиле жасоо керек. Бул жерде, аны кое туруп унутуп жардам берет айрым кызыккан башкалар үчүн талап кылынышы мүмкүн.

абдан чоң маселе болуп калышы мүмкүн кесепеттери ыйгарылышы керек, жана уйку качуу. Байланышуу жана жарык өзгөрбөс жана психот- жардамы менен кутула албайт.

Бара-бара тамекини таштоону: кесепеттери оң

Мен жакында туш табигый түсү болуп тамекини таштоого, анын көздөрү тие баштайт. Каныкей Halitosis жана кийим-чачын болот. Жакында дем кыстыгуу жок болот, жана көнүгүүнү мындан ары көп күч алып. Убакыттын өтүшү менен, адам толкунданып система нормалдуу кайтат, аз кыжырланып жана салмактуу болот. Жакын арада, бир нече эсеге жүрөк кризиси мүмкүндүгүн, ошондой эле кандайдыр бир рак көрүнүшүн азайтуу үчүн.

Мен бул учурда оң таасирлери абдан терс кесепеттерге алып оор деп ойлойм. Ошондуктан тамекини улантуу же жөнүндө ойлонуп көр.