Балык менен Zucchini - кандай кыйын болушу мүмкүн?

Бул тамак - заманбап алек тосууда бекиш үчүн ал. Бул даярдоо үчүн абдан тез болуп, татаал компоненттерин талап кылат жана ар дайым даамдуу жана кооз экен бербейт. Мындан тышкары, Балык менен Zucchini ысык түтүктөрүндө улуу ысык жана м. Бул тамак-эсен, ошол эле учурда, бир эле үй-бүлөсү үчүн тамак даярдоо тамак түрүндө майрамдык дасторкон менен, азыктандыруу үчүн болот. Кийин даярдалган Zucchini ээ Балык менен, аны кайра-кайра кайтып келет.

Cooking жумшак Zucchini

алар үчүн Балык же канаттууларды болот, сен абдан даярдоого көмөктөшөт бир супермаркетте, даяр эт, колдоно аласыз.

• төмөнкү азыктарды даярдоо: жаш кабачок бир нече үзүндүсүн, 300-чабак эт г, пияз, таттуу калемпир, туз, кайнатылган күрүч (100 г), 2 жумуртка, помидор орточо өлчөмү, майонез жана сырдан (150 г) менен түгөй.

• толтуруусун Make:, өсүмдүк майы менен кууруу, майдаланган пияз Эт жана жумуртка менен аралаштырууга. Эгер күрүч кошуп, анда элечек үчүн бош окшош болот "кирпилерге." Бирок сен күрүч жок кыла албайт.

тери калыъ болсо, анда аны кыя чап да, жууп: • кабачок даярдан. жаш Zucchini тери калышы мүмкүн - бул ошондой эле даярдоого анык. Slice болжол менен жолдун тоомуна баргыла дыгын см шакектерин. Ар бир айлананын ичинде, ошондуктан борбордук бөлүгүн кесип сол жана кабачок этин.

• бир банк баракта жараатын өсүмдүк майы менен капталган жөнүндө, Zucchini шакекче чыгып жатып, топтоштуруп менен толтурат.

• Балык менен Бардык Zucchini, помидор тегерек үзүм жаап, аларды майонез торлорду жана майдаланган сыр менен чачып жатышат.

• Меш тамак-жылы болжол менен 20 мүнөттөн үчүн бышырылган.

• Майда абдан жыттуу чабак менен Zucchini үчүн жаңы чөп болуп калбадыбы.

Zucchini өтө түрү аларды топтоштуруп үчүн "жомок" мүмкүнчүлүк түзөт. Сиз, узунунан жаш Zucchini кесип массасын тандап жана топтоштуруп, жашылча жана эт менен толтура алат. Тамак-аш технологиясы да сакталып калган.

кабачок casserole

Эгер жумшак бир нерсе абдан жакшы эмес болсо, аны жасабай эске алып, силер үчүн ушул учурда жакшы ыкмалардан Балык менен Zucchini менен тамак бышырды болуп саналат.

• Zucchini (2 шт. Of аз өлчөмдө) жана аларга арык чөйрөлөрдү өркөчүн кесип алгыла. Salt аларды.

• Ар бир эт (300 г), майдаланган пияз менен коштолуп турду. Пияз (. 1 даана), бир эт торчосу аркылуу өтүп берсин, майдаланган же шакек түрүндө - бул учурда эттин үстүнө жазасына тартылсын. туз жана калемпир бетке кошуу унутпагыла.

• Бул үчүн бышыруу түрүндө тамак-аш салып болот: а өсүмдүк майы көктүн дубалын нымдап (ири диаметри кичине идиш тандоо); кабачок катмары; лыкка катмары; кабачок катмары; Tomato катмар (2 даана. Ичке чөйрөлөрдү кесип).

• бир каймак чыгы даярдагыла: 100 каймак же сүт грамм, бир сарымсак пресса аркылуу өтүп, бир жумуртка менен туташтырып, туз.

• Бул сүзмө куюп сууну casserole жана ысык мешке 25 мүнөт кой.

• түрүн алып салуу жана бүт casserole майдаланган сыр (100 г) толтурат.

• 20 мүнөттөн кийин, алтын даамдуу casserole сыр кабык кызмат кыла албайт.

• кыйылган чөп (петрушка, укроп) жыты даамын жакшыртат.

Көп адамдар бул ингредиенттердин катмарына жайылтуу үчүн зарыл болгон жок, анткени, Zucchini жана сабиз жана эт тамак бышырды ээ, сиз баарын аралаштыруу керек:

• Пияз (2 даана). Of чыйратылган кесип, өсүмдүк майы, чуркап кетти.

• 2 сабиз торун жана өзүнчө кууруу.

• пияз менен кууруу даяр чейин Балык (бир фунт).

• чучугу (1 кг) корки, бир сабиз 5 мүнөт менен музда жана кастарлоо бөлсүн.

• Mix Zucchini жана Изображение Балык.

• бир банк табактагы кой.

• майдаланган сыр (100 г) толтуруу жана мешке коюп, 20 мүнөт коюп.

Балык менен Zucchini бул casserole ал куурулган козу карындардын ар түрдүү болушу мүмкүн.

Мындай жөнөкөй жана пайдалуу Recipes сөзсүз даамы келет.