Ашкабактан жасалган буламык менен кантип тамак: Recipes

Белгилүү болгондой, ашкабак көптөгөн маанилүү адам Vitamins жана минералдар бар, анткени, бул өтө пайдалуу болуп саналат. Мындан тышкары, бул өсүмдүк бул мүнөз абдан популярдуу кылып, бир аз калория билдирет. Pumpkin көп азык бышырылган, бирок, бул сонун өсүмдүктөрүнүн бардык пайдалуу заттарды сактап, алардын арасында өзгөчө орун, оң ботко ээлейт болот. Балким, ашкабактан жасалган буламык жасап кантип суроо, ар бир үй-бүлө өз жообу бар. Биз бардык тамак түзүү үчүн жана бул дени сак жана даамдуу тамак жасоо абдан популярдуу жолдору тууралуу силерге айтып коёюн деп чечтим.

буламык жасап кантип ашкабак, күрүч жана сүт менен рецепт

бул даамдуу тамак үчүн, биз, ашкабак массасынан, суунун 0,5 чөйчөк жана күрүч бирдей өлчөмдө, сүт бир жарым чыны, туз үчтөн бири кашык, үчтөн бир чыны кант жана каймак май жана 700 грамм керек.

Purified чакан кубатуулугу ашкабак жарып, казанды койду. суу кошуп, отко салат. суу кайнайт, сен температураны төмөндөтүү жана 10-15 мүнөт тамак беришибиз керек, андан кийин сүт кошуп, бир кайнатып алабыз. Андан кийин кант менен тузду кошуп, аралаштырып, бир калыпта бетинде, аны таратуу, куй-жууп, күрүч. Азыр Эгерде боткосу өрттөп, тоскоол боло албайт. Биздин ашпозчу ботко бышырылган күрүч чейин жарым саат. Казан жакшы мазмунун Mix, ашкабак бурчу даана кумду идиш, май кошуп, кызмат. ашкабак жана күрүч менен сүт боткосу даяр! Боюнча боткосу даяр тамак-аш менен, өтө жоон болсо, бир аз жылуу сүт куюп, тынчын алат деп кошумчалап кетким келет эле.

ашкабак жана манканын менен буламыгы кантип тамак: салышы

Бул тамак гана пайдалуу жана аш болумдуу эмес, бирок абдан даамдуу. Бул да ошондой эле балдар жана улуулар үчүн кайрылууга болот. биз төмөнкү азыктарды керек буламыгы даярдоо: тазаланып ашкабак - манканын 300 гр - сүт эки кашык - май 200 гр - даамын кант жана 1 чай кашык туз.

Pumpkin чакан кесимчелер. Бир Аллах жарым кирип бир чыны сүт куюп, аны жара келгенге чейин күтүп, жана ашкабак менен толукталсын. ашкабак жумшартууда чейин жасачубуз. кайнатылган суу менен бирдей катышта калган сүт микс жана аралашма Абдумиталип алып. манка, туз жана шекерди куюп, дайыма козгоп унутуу эмес, Ликашенконун буламыгы тамак. манка даяр, бышырылган жана ашкабак май кошуп, баарын жакшылап аралаштырып, бир капкак менен жаап, бир нече мүнөт байлаткан, таштап кетишет. Андан кийин кызмат даяр ботко.

Кантип жана ашкабак Pshenko менен буламыгы тамак: рецепт

бул абдан даамдуу жана жакшы ботко даярдоо үчүн бизге зарыл: ашкабак 400 грамм буудай, 200 грамм, 800 мл сүт, кант жана кабыгынан 50 грамм, кардамон татып.

көмөч казанга кирип жайылып жакшы Акталган таруу, муздак суу менен толтуруп, кайнатып алып. Андан кийин, суу кошулат. Тазаланган ашкабактын торун, ага кант, сабиздин жана корица кошуп, жакшылап аралаштырып,. Биз биринчи керамикалык же чопо идиш ашкабак жайылып, андан кийин таруу, анан ашкабак. сүт мазмуну менен идишти толтуруп, камырды мешке 50-60 мүнөт жиберет.

Жакында эле, көптөгөн үй карамагында multivarka келди. Күрүч боткосу , ал бышкан ашкабак менен абдан даамдуу экен, анын пайдалуу касиеттерин жоготуп албайт. Бул үчүн биз күрүч ботко чөйчөктү керек, ашкабак 300 гр эле тазалап, суу эки көз айнек, сүт, үч көз айнек, кант кашык бир жубайлар, бир аз туз.

казанды жууп күрүч менен бирге, ашкабак Кантри Multivarki кошуу. кант, туз, суу, сүт кошуу. "Сүт боткосу" режиминде даяр тамак.