Myopia жана asthenopia каршы көз кубатталууда.

адам өмүрү үчүн сөзсүз түрдө, аны курчап турган объектилердин так талап кылат, жана ар кандай аралыкта так болушу керек. Ушул учурда гана, дени сак адам, ошондой эле эркин жана эркин сезүүгө болот. дүйнө "түшүнүп" сактап калуу үчүн көп убакыт үчүн, ал сиздин көз эс жардам көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн баалуу болот дайыма. Гимнастика же көз заряд Myopia өнүктүрүү менен согушуу үчүн таанылган натыйжалуу чараларды болуп эсептелет. Бул иш аракетсиздик көзүн тоскоол ылайыкташуу, иштеп чыгууга жардам берет.

Боюнча татыктуу ophthalmologist ES Avetisova, турак-жай - бул оптикалык көз ар кандай аралыкка көнүү үчүн бир гана механизм болуп саналат. Көп учурда адамдар катары, алардын турак-жай пайдаланууга токтотуу өздөрүнүн кесиптик милдеттерин жана жеке кызыкчылыктарына (сиздин тасмалардан жана оюндар) күчү менен, көп күн ичинде жакын объектилерди өз кулак алагды кылуу үчүн мүмкүн эмес. Аны өзүнүн көзүнчө ким кийинки объекттери үчүн ар дайым карап жатканда максималдуу кубатуулуктагы турат. жайгаштыруу иши үчүн жооптуу Ciliary булчуң, ал иш Myopia деп аталат, бул улам кылычка жана жалган, же өнүктүрүү да түрткү болушу мүмкүн. Эреже катары, адамдар эмне үчүн таштап көз көнүгүүлөрдү ЭЭМ же окуу милдетин иштеп жатканда. Ал жакын жердеги жазбагыла барып, ачык-айкын көрүнүш кайрадан үчүн көз айнек же байланыш линзаларды сатып алууга көмөк болот. көз айнек кийүү милдет Myopia абдан тез чыныгы барып, жардам берет.

көз кубатталууда Көптөр ишенгендей эле, абдан пайдалуу, натыйжалуу эмес, өтө татаал ишке ашыруу болуп саналат. Гана келечекке оптикалык туура, анын ичинде көйгөйлөр көп сактап калат, өздөрүнүн адаты, көрүү көнүгүүлөрдү кирүү үчүн бир аз күч-аракет жумшашыбыз зарыл баштап.

accommodative кылычка жана Myopia алдын алуу жана дарылоо үчүн техникалар беш белгилүү бир топко бөлүүгө болот.

• Жана туура оптикалык линзалар алдын таасири. Бул бир гана окутуу учурунда колдонулат оптика жардамы менен көз үчүн атайын акы алынбайт. Таанылган ушундай эле машыгуу планы кырдаалдарга менен бири-линзалуу окутуп жатат Avetisov - KA Matz, КТ боюнча оптикалык жана алыскы mikrozatumanivanie Кудринди кошкон dezakkomodatsiya менен секире VV Volkov, Л.Н. Колесник, психологиялык, оптикалык массаж VV Жетиши, ж.б. Сабактар ophthalmologic хирургиялык, бир нече курстарды менен ишке ашырылат. Myopia менен көз Бул кубаттоо абдан жакшы таасир берет.
• самой таасир дары заттарды колдонуу. tsikloplegiki сыяктуу "атропин" бар колдонулган дары. Ал турак толугу менен материалы, бул зарыл агып ciliary тарамышын берүү.
• Physiotherapy таасири. Алар ошондой эле дарылык лазердик бар, медициналык мекемелердин дубалынын ичинде жүзөгө ашырылат, электр түрткү ж.б.
• UG техникасы боюнча көз түзүлүшү Бейтс же анын өзгөртүү. Мындай истинный үйдө жасалышы мүмкүн, денесинин ар бир кыймыл-окутуу жана extraocular жана өлчөөчү. жөнөкөй көнүгүү - бул айнек бир объект болуп эсептелет. Анын принцип төмөнкүчө чагылдырууга болот: Көз деъгээлинде терезе панели тиркелген кагаз айлананын 1 андан метр алыс болуп, көзүн. Андан кийин айнек артында учу объектисин карап которулган. Анан дагы, айнек боюнча объектинин көз карашта "айланган". Ошентип, алыскы объектти чейин бир нече жолу кылып айкын болуп калбайт. Бул көнүгүү күн сайын жүргүзүлүүгө тийиш.
• Атайын компьютер программалары. Алар көздүн төшү аппаратты эс жана Myopia иштеп чыгуу мүмкүн эмес.