Эмне үчүн үстүнкү кабагы ирмегени? Себептери жана дарылоо

Биз аны же жокпу, жашообуз стресске толгон келет. Алар, эреже катары, себеби болуп ооруп, оору же кээ бир симптомдору. Мисалы, кээде эмне үчүн жогорку сурма ирмегени кызык. бир нече болушу мүмкүн.

Эмне үчүн үстүнкү кабагы ирмегени

Бул белги hyperkinesis деп аталат. Бул такталууга тийиш төмөн сурма Сенен иш жүзүндө мүмкүн эмес. Кандай болбосун, биз байкабай жатышат. Ошондуктан, эл так эмне үчүн дайыма эле дарыгерге сурап үстүнкү кабагы ирмегени. Ал көп учурда ар ким ар кандай жооп алат.

• Мээ - бул өтө комплекстүү бир система. Ал эми айрым учурларда бузулуп жатат: ири жана чакан. Акыркы эле жогорку сурма кызыктай мамиле баштайт турган жагдайды камтыйт. Көз аянты денебиздин абдан назик бөлүктөрүнүн бири болуп саналат мээ, аларды ката кетиришет каалоолорун жана көз кабагын жөнөтөт.
• Жогоруда айтылып өткөндөй, стресс көп денебизге таасир абдан кызыктай жолу болуп саналат. Тагыраак айтканда, белгилер ушунчалык көп сөз эмес. Бирок, бул жерде giperkinez - эгерде алардын бири. Бул толкунданып системасынын комплекстүү жабдуу менен байланышкан. Балким, сен да, бүгүнкү күндө өндүрүлгөн:, башчысы болгон немедей адамды чоң аудитория менен сүйлөшүп ... Бирок, эч ким билбейт! Бул учурда, жардам өзгөрбөс жулкунуп токтотуп: тамырда эритиндисин, motherwort. Бирок, бул өтө эле стресс кармалып болушу мүмкүн. көп пайда ушунчалык анын негизги белгилери байкабай калат (дайыма чарчап, чарчоо, кыжырдануу) үчүн. Бул учурда ал күтүү алуу зарыл. Эс Мурунку. Эле теле жана ЭЭМ үчүн эмес, аны бөлүүгө жана таза абада менен достор, кыдыруучу же саякатка. Эгерде бул жардам бербесе, анда капкагы-конуп, мындан ары да, бир алмакчы сапар шектенбесек болот.
• Туруктуу Айнек кийип, линзаларды - бул дагы бир себеп болуп жатат, эмне үчүн жогорку сурма ирмегени. көз алардан тыныгуу берет.
• Дагы бир себеби, серпилип кабагын себеп - бул тезисти eyestrain болуп саналат. Бүгүнкү күндө көптөр жумуш отуруп иштөө менен байланышкан. Мындан тышкары, эл бир кыйла бөлүгү, сыналгынын алдында "эс алып" үчүн колдонулган же көп учурда реалдуу мамиле кылса Интернет боюнча. Чогуу алганда, бул көрүнүш жоготууга алып келет, ошондой эле hyperkinesis үчүн. Ошондуктан, көз каранды ден соолугун сактап калуу үчүн кутулуу үчүн жакшы болот. Ал эми бул жерде иштеген, бул көз эс алат үчүн тыныгуу үчүн пайдалуу. чыгарманын ар бир саат үчүн компьютер 10-15 мүнөт эс (жөн гана экранды карап токтотуп) болушу керек. Бул жардам берет жана жумшак массаж жасалат. Көз жана манжа кабагынын жумшак тегерек кыймылдарды жасай баштайт жабуу. Ал ынталуу болуу зарыл эмес: көздөрү сары тактар пайда болушу керек да, албетте, кабыл оору пайда!
• Жаман адаттар да hyperkinetic себеп болушу мүмкүн. Бул тамеки тартуу менен гана эмес, спирт камтыйт, бирок ошондой эле ЭЭМ ишти туура шарттары, ошондой эле окуу (жаман жарык, жаман прогарммасы), ошондой эле, ал эми.

дени сак бол!