Feeding салат тооктун бөйрөгү

Бүгүнкү күндө тоок боор дээрлик бардык тамак даярдай алышат. Алар азык жогорку мазмуну менен мүнөздөлөт. Бул жана майындагы (A, B9, ж.б.), ошондой эле дене үчүн зарыл болгон ар кандай кислоталары. Ойнош көбүнчө бир салат жасаганды тоок боор. Recipes , албетте, көп, алардын баары бар, бар, ар кандай.

Козу карын салат боор

майрамдык кечки тамакты даярда жөнөкөй болушу мүмкүн. бир аз убакыт жана күч жумшоого, аны жетиштүү, ошондой эле колдо бар азыктарды алып. Алардын арасында, тоок боор (болжол менен 300г), 3 аш кашык ун, 3 бышырылган жумуртка, таза жана туздалган бадыраң, 200г жана сырдан тышкары, пияз, 300г козу карындар, туз, калемпир үчүн шектенбесек болот (сен кандайдыр бир убакыт талап кылынышы мүмкүн) даярдалат (жер), сары кычы бир чай кашык жана йогурт.

Боор жакшылап жууп, керексиз тасманын кайнатып алуу керек. Ошол замат даана ун менен жабышат жана бышкан чейин желпи куурулган көмөч, жиберди. боор муздаган жана жайып чачууга кийин. Жумуртка чыйратылган кыйылып, бир идиштин ичинде боорго кошумчалады. а н жөнүндө Сыр руб жана бадыран кубатуулугу тукум курут болушат. Козу эми пияз жана Nutmeg менен куурулган. Бардык Бул аралашма салат киришет. Сен жыпар жыттуу заттарын, сары кычы данына жана йогурт, бир аралашмасы менен толтуруу зарыл.

Салат тоок боор Калемпир

Original тоок боорунда менен абдан шайкеш жашылча салат, экен. ал зат менен 200г алуу зарыл, анткени, 2 сабиз, пияз, 1 калемпир, негизги жыпар жыттуу. Чыйратылган кыйылганын, боорду, жарым шакекчелерге жана сабиз түрүндө майдаланган пияздын - Жулиен. Өз кезегинде, таттуу калемпир жагымдуу жана тыкан тармалдаштыруу кесип. ысык куурулган боор, андан кийин даярдалган жашылча кошулуп, жана андан кийин ар бир кооз табакка чыгып коюшту.

Салат кайнатылган боор жана грейпфрут

Аш болумдуу, бирок өтө аз калория салат Экзотикалык тоок боор алынган. ал 300г алып калат. жеткирди (кайнатылган боор) 1 грейпфрут, 4 кашык зайтун майын (өсүмдүк) жана соя соусун, жалбырак, ашкөк, ат кулак, ошондой эле, туз жана калемпир 2-чакан идиш. Биринчи даяр бүдүрчөлөр салып боор кесип, жыпар жыттуу май менен татытылгандай. Кошумчалай кетчү нерсе, чоң бөлүктөрү жашыл жалбырактары талкалайм. А грейпфрут кесилген жана ачуу фильм. Бул көзгө урунарлык ширесинен да идиштин ичинде алынат.

Ат кулак, салат жана грейпфрут аралаш жана бир табак тарап. кайнатылган боор рискти. Салат өзгөчө соус менен татытылгандай. Mixed өсүмдүк майы, грейпфрут ширесин жана соя соусу. Бул жана сулуу жана экзотикалык тамак төктү.

буурчак менен тоок боор Салат

Атайын ырайым же бул табакка түп курамы ар түрдүү болот. Ошентсе да, ал үй-бүлө ашкана стол ар тараптуу жардам берүү кыйын эмес. 300 бышырылган тоок боор г., 1 пияз, идиш даярдоо зарылдыгын даярдоо үчүн жашыл буурчак, он бөдөнө жумуртка, 2 кашык май, ачуу ичимдик жана бир аз тузду.

Биринчиден, биз пияз marinate керек. арык жарым шакектерге Анын кесүү жана сирке суу жана суу аралашмасы менен бир саат өттү. Даяр бышырылган боор brusochkov түрүндө негиз болот. Ошол эле учурда жумуртка бышырып 4 бөлүккө бөлүнгөн.

боор буурчак менен байланыштуу жана жумуртка пияз кошулат. Кошумчалай кетчү нерсе, чыгарууга жана татымалдары зайтун майын жана ичимдик куюлган бир чай кашык бириктирип. Бардыгы кошулган, жана булар дасторконго берилет.

Салат боор жана жаъгактар

Бул салат менен боорундагы кызыктуу айкалышы менен мамиле кызыл жаъгактар. Ал эч нерсе талап кылынат:

• 400г тоок иштерди;
• 200г карын;
• 50г кызыл жемиштер;
• салат жалбырагы;
• 50 мл өсүмдүк майы;
• Кара мурч жана туз.

Козу-карындар (ал козу болот жакшы болсо) тилкелери бөлсүн жана унитаз жөнөтүү куурулган. анын күзүндө жана жаъгактар менен. Мунун баары калемпирди татытылгандай жатат. Боор, мындан тышкары, кесип жана тутулууну жиберди. Бул аралашма толук туздалган кийин.

Ошол эле учурда, салат жалбырагы бир катты даамдары чыгып коюп, үстүнө чыккан куурулган массасын жайгаштырылат. Жылуу, салат даяр жана ар дайым дасторкондо зор кошумча болот!