Essential майлары боёкту

дени сак жана күчтүү болуу - ар кыял, ал колдо болгон бардык каражаттардын жардамы менен жасалган жатканын түшүнүүгө ар бир аял. косметолог, чач тарач саякат, макияж сүрөтчү аны күн сайын эле каранып карап жардам берет, бирок бардык бул сулуулук тек-көз ачып-жумгуча, негизинен, буттары темирден +, ашказан, белинен табылган өздөрүнө семиз депозиттерди жана cellulite, далилдеп сууп калышы мүмкүн.

ашыкча салмагы оор күрөш дене-клуб катуу окутуу үчүн негизги өнөктөштөр менен тез түйшүктүү диетанын денени карышып. Ошентсе да, мындай оор убакта, көп убада эл аз эле, жана башка көптөгөн аялдар эле өз тагдырына өзүн тапшырышын "дандуу бир жолу." Сиз арыктоо үчүн маанилүү майлары пайдалануу болсо, акыл-соолук жана тынчтык мүмкүн менен эч кандай көйгөйлөр жок жыйынтыктарды алуу үчүн.

дененин таасиринин бир катар көптөгөн башка зарыл майлар бар. Алардын айрымдары толкунданып системасын тынчтандыруучу, стресс менен күрөшүүгө жардам берет. Башка маанилүү арыктоо үчүн майлар органдын (ошондой эле учурда ашыкча салмактагы себеп болот) ашыкча суюктук түзүүдө көмөк көрсөтөт. Үчүнчүдөн, зат алмашууну күчөтүү, ичеги-милдетин жакшыртууга жардам берет. Ошондуктан, бул сыйкыр ок үчүн аптекага барып мурда, сиз так зарыл майлар салмак жоготууга салым билиши керек.

боёкту таасир майлар түрлөрү

Розмари мунай мыкты тоник таасир этет, зат алмашуу, бул эс жакшыртуу, стимулдайт жана мээни көбөйтөт турукташтыруу. Мындай мунай боёкту таасири да тери сыяктуу оң таасир этиши мүмкүн. бул орган нымдагыч ушул болсо, мындай чара ажыроо жараяны жайыраак жана жакшы линияларын жана бырыш азайтуу үчүн салым кошууга болот.

• Чай, арыктоо үчүн розмарин жана ангина тоо үстүнө розмарин же көкөмерен 1 чай кашык аралаштырып, андан кийин 15 мүнөт кайнак суу куюп, орто ысык-шык керек. Сорпосу менен муздап, анда элеги менен салышчу. үчтөн бири Кубогун тамак алдында бир күн кетет.

Fennel мунай орган кылдат жана акырын тазалайт, сиңирүү жакшыртат. Бул чайнап белгиленген Fennel уруктар табити жана ачкачылыкты азайтат.

• буюмдун уруктардын үчүн маанилүү Fennel менен чай 1 чай кашык, андан кийин кайнак суу 3 чөйчөктөрдү толо жаш чалкан 2 чай кашык. Оозу байланбаган жана үстү 15 мүнөттөн, чакан көмүр отко кайнат. Штаммы, салкын, шорподон бир күнү 1 чыны үч жолу ичишет.

таасири Алекс май кан айлануусун жакшыртуу багытталган олуттуу денедеги зат алмашууну тездетет.

• Джинджер боюнча Tea кылынышы керек Алекс тамыр, ал кымбат баалуу тилкелери бар, лимон ширеси менен бал кошуп, анан сууну кошуп. Мунун баары бир жарага алып келиш керек, андан кийин бир топ жана акчалай күнүнө 2 литрге чейин да, 15 мүнөт кайнатып салкын болсун.

сабиздин мунай, ошондой эле арыктоо үчүн башка көптөгөн маанилүү майлары, кепилдик салмак жоготуу жардам берет.

• Кардамон майы (болжол менен 8 тамчы) биз сүт же йогурт, үйрөтүүгө милдеттүү. Сиз жуунуп үчүн сууга кошуп алат. Бул учурда суунун температурасы 38 градус ашпоого тийиш.

Мыкты кара калемпир боёону жардам берет. семиз клетка мембранасы менен талкалап, анын жөндөмү инсулин майын жана төмөнкү өлчөмдө өрттөп жардам берет.

Ошондой эле, салмагын жоготуу алмадай өзүн далилдеди, демек, грейпфрут майы ушул максатта колдонулушу мүмкүн. дененин ичинде бир жолу, ошондой эле табитти азайтууга, инсулин көлөмүн азайтат.

• жарым же грейпфрут суюк 150 мл менен жалмайт грейпфрут ширесин ар бир тамак маалында жана 2 жумадан кийин, салмагы жагынан 2 кг жакын болот. Сиз алмадай даамын эмес болсо, анда шире нектар апельсин / лимон менен суюлтуу керек. Бул Citrus мөмөлөр да килограмм каршы күрөштө толук колдонулган.

арыктоо үчүн ар кандай маанилүү майлар гана ашыкча салмак жок эмес, бирок ошондой эле аялдардын ден соолугуна түзөт. Fennel, розмарин, кара калемпир, Алекс, лимон, кардамон жана грейпфрут - бул бир гана негизги "майлуу идиштер" эле эмес, топуктуу бай булагы болуп саналат. Бул май азык-түлүк менен дененин же Тери бетиндеги колдонуу менен калган жокмун кайда, аларды колдонуу менен жооп берет +. Көптөр маанилүү колдонуп , массаж боюнча майларды анын Жута алуу менен бирге, мисалы, каршы-cellulite үчүн, ошондой эле арыктоо таасири кыйла тез болот.