Үйдө Cellulite

cellulite себеби эмес, эркектер аялдар семиз сактоо режимине структуралык айырмачылыктар менен байланыштуу болот. Мындан тышкары аялдар гана тери астында майлуу депозиттердин калыптанышына өбөлгө түзөт гормоналдык өзгөрүүлөргө, жакын экендигин кошумчалады керек. Алар арзан эмес, ал эми cellulite чейин тез жардам убада атайын программалар жана бет май, ар дайым, күтүлгөн натыйжа жок.

Бул макалада үй-каршы cellulite программалары эмне тууралуу сөз болот. алардын натыйжалуулугун ырастап, массаж өзү, тегиздөө, тигилген жана башка табигый дарылоо таасир сыналган аялдар пикир. Анти-cellulite программанын натыйжаларын бекемдөө жана бекемдөө максатында бир катар көнүгүүлөр жана бул оору аялдар менен күрөшүү үчүн пайдалуу азыктардын тизмегин камтыйт.

Cellulite кантип баштоо керек салгыла

быштак тизесине, апельсин корки тери сыяктуу Көпшөк жана бул маселе алардын дээрлик 85% таасирин тийгизет, анткени, дүйнөнүн көпчүлүк аялдар үчүн коркот бетер. Cellulite көбүнчө жамбаш, буттары, ичке сайды жана белинен ылдый пайда эркин калкып тери май клеткалары жатат.

гормоналдык дисбаланс жана начар жашоо тандоого генетика чейин бул же тигил аялдардын cellulite сырткы себептери. cellulite каршы күрөшүү боюнча жогорку натыйжаларга жетүү үчүн, ал дароо эле көрүнүшү кийин, ага жараша иш-аракет кылуу маанилүү. Бул учурда, натыйжалуу үйдө жана SPA-салондордон да ишке ашырыла турган атайын каршы cellulite программасы болот. План каршы cellulite дарылоо бирдей cellulite көрүнүктүү издерин жоюуга багытталган жана ургаачы организмдин абалын жакшыртуу.

SPA каршы cellulite программалар

SPA-салондордон көпчүлүгү cellulite каршы күрөшүү үчүн натыйжалуу дарылоо боюнча бир катар сунуш. Албетте, коомдун жыйналыштарында бир нече маселе жок кылууга мүмкүн эмес. күтүлүп жаткан жыйынтыктар менен аял бир гана комплекстүү мамилени алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, салондордон сунуш кылат "Анти-cellulite" курорттук программасы, массаж, күйшөө, денесин жаба турган, анын ичинде дарылоо бир камтыйт.

жол-жоболорун такай колдонуу менен териси жылмакай, ал тургай, тийүү үчүн жагымдуу болуп калат. Алардын айрымдары дененин ашыкча суюктуктун, таштандыларды жана токсиндердин чыгарууда негизделген, терини тазалайт. Атайын майлар тери, чопо, балыр абалын бекемдөө жана жакшыртуу үчүн колдонулат. дарылоо үчүн ингредиенттердин көбү бар, сен үйдө аларды пайдаланууга уруксат.

Негизги бет cellulite

Комплекстүү мамиле жана үйдө ишке каршы cellulite программасынын жүрөгү калпты системалуу кайталоо. Бирок, бери жана негизги көйгөй туура эмес зат, акыры арыл боюнча cellulite мүмкүн кийин гана өзгөрүүлөр менен алардын жашоо. Туура тамактануу, дени сак 8-сааттык уйку, ашыкча суюктук ичүү, зыяндуу адаттардан оолак, көнүгүү көйгөйдүн комплекстүү чечүүгө өбөлгө түзөт.

Негизги бет cellulite дарылоо кирет:

1. Жогоруга тазалоо жана массаж щетка.
2. Coffee массаж жасалат.
3. үйдө ороп.
4. Тазалашы жана мончого эс.
5. көнүгүүлөрдүн комплекси cellulite каршы.

көп майда-чүйдөсүнө чейин ар бир жол болсун.

үйдө Cellulite дарылоо: теринин тазалоо жана массаж

Жүлүн ткандары жана адамдын кан айлануу системасынын ортосундагы аралык чөйрө болуп саналат. жүлүн агымына түрткү берүү, токсиндер атайын каналдар менен чогуу айланып, дароо денеден жок. Бул териге тийип, аны менен укалоону кургатылат аркылуу жетишүүгө болот.

Анти-cellulite программасы тери клеткаларынан жана кан айлануу жаратууга жардам берет. жамбаш, тизесине, ашказан же башка маселе аймактарында, кисточка менен тегерек кыймыл жасоо семиз кен чыккан жок жана кан агымын жана клетка узартуу түрткү жардам берет. Мындан тышкары, кургак массаж теринин тешиктерге ачылышына өбөлгө түзөт.

Башталган аткаруу Бир мүнөттөн баштап, акырындык менен болууга тийиш. Бул, теринин сезгичтигин төмөндөтүүгө массаж өзгөртүүгө мүмкүндүк берет. Нускасы учурда, ал чачысын ыйлай маанилүү.

кофе массаж жана басуу жардамы менен cellulite арылып

терини тазалап, cellulite кутулуу дайыма чай өбөлгө түзөт. Кесек жана кофе негизи бир exfoliant катары иш алып барат. Бул жаңы жана дени сак клеткалардын калыбына жол берип, өлгөн бөлүкчөлөрү менен териге арылтууга жардам берет.

үй программасына каршы cellulite тамактанып колдонуунун эки жолу бар:

1. cellulite, кофе негиздер менен жабыркаган аймакты массаж жасалат. үй бадалдар кофе негиздер, кант үч кашык жана суюк кокос майы эки кашык төрттөн бир чөйчөк керек даярдоо. Бышырылган салмагы жеңил массаж териге колдонулат, ал эми 15 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жуу. Кайталап тартиби натыйжалардан чейин, жумасына, жок эле дегенде, үч жолу болушу керек.
2. Coffee оройт. кофе негиздер төрттөн чөйчөк, зайтун майынан бир аз аралашкан, 20 секунд үчүн микротолкундуу мешке ысып, тери obvorachivayut тасмада колдонулган. Жарым сааттан кийин кофе негиздер жылуу суу менен жууп.

кофе тигилген таасири жөнүндө - мыкты үй cellulite болуп саналат. аялдар гана бул чындыкты тастыктап пикирлер. Жана кофе-жоболору үйүндө жана кымбат SPA-салондордон да бирдей колдонулат.

балыр менен Бат жана массаж

Балыр - зыяндуу уулуу заттардан арылтуу жана терисинин түсү жакшыртуу куруу, кан айлануусун тездетет табигый exfoliant. Сиз жылуу суу толтурулган чылапчынга суу балырлары кошуп, 20 мүнөт үчүн арыктар болот. Кайталап тартиби жумасына 2 жолу болушу керек.

балыр колдонуунун экинчи ыкмасы төмөнкүчө чагылдырууга болот:

1. саламаттык сактоо дүкөндөрдүн биринде суу алга жерди сатып алуу.
2. деңиз, туз, зайтун майы ¼ чөйчөк менен бирге балыр үч аралаштырыъыз.
3. Бул аралашма cellulite аймакты массаж жасоого 10 мүнөткө колдонуу.
4. душка алып, moisturizer колдонулат.
5. Гезит кайталаъыз.

Табигый exfoliant ал текшилөө жана жалпак кылып, теринин каза тери клеткаларынын жумшак күйшөө өбөлгө түзөт.

cellulite каршы күрөшүү боюнча комплекстүү натыйжалуу ишке ашыруу

Эч нерсе орган тердөө күчү алда канча күчтүү болуп ууларын жок кылууга жардам берет. Бул атайын көнүгүү жардам берет, улам тери да обондорду саналган, күчөтүп жана кырларынын cellulite сырткы көрүнүшүн жокко чыгарат.

белине үчүн Cellulite дарылоо отуруп комплексин жүзөгө ашыруу үчүн:

1. бөлүп бут плечо туурасын айтканда, курал-жарак алдыга узартылат.
2. бир аз алдыга денесин сүйрөп, элестүү бир отургучка отур. ошол эле учурда Hip кырманга окшош чара менен тизелери титиреп, манжаларынын учтары чегинен сыртка чыгып турат эмес, керек болот.
3. баштапкы абалга кайтуу.

натыйжага жетишүү үчүн ар бир ортосуна 15 мүнөттүк тыныгуу менен 10 жолу үч түрүн аткаруу үчүн зарыл.

Пайдалуу буюмдар жыйынтыктарды бекемдөө

Уулар терисинин анын ийкемдүүлүгүн жоготуп алып, кан айлануу жайлашы салым катары, cellulite түзүүдө чечүүчү ролду ойнойт. каршы cellulite диетаны кармангандар жана cellulite азайтуу, тамак-аш жегенде, ал сенин теринин жаштарды узартууга ийкемдүүлүгүн жана обонду кайра барып, мүмкүн.

пайдалуу каршы cellulite азыктарын камтыйт: кулпунай, банан, жашыл жүзүм, кара өрүк, чие, алмурут, дарбыз, алма, кызгылт сары, рд Саргылт. Алар чексиз санда жана ден соолугуна келтирилген зыяндын жок, күнүгө колдонсо болот.

Ошол эле учурда, cellulite алдын алуу үчүн жогорку газдалган суусундуктарды жеп, кант бир нече жолу коллаген өндүрүшүн жайлатат, майлуу тамактардан оолак болушу керек.