Юлия Vins: өмүр баяны, майда жетишкендик

бодибилдинг жөнүндө сөз кылып, марттык менен коомдук кыймыл ойноп, эл жогорулатылган аялдарды элестете аз. Ал эми эс көбүнчө сүрөттөрдү Arnolda Shvartseneggera калкып, Frank Зейн, Дуэйн Джонсон, жана башкалар. Ооба, аялдар да үйрөтүп, эл аралык турнирлерде иш, бирок ушул берененин каарманы - өзгөчө мүнөзү. Эмне үчүн? Оку: ал жөнүндө.

кыскача маалымат

Юлия Viktorovna Vins - 2013-жылы Интернет тармагында жайгаштырылган сүрөттөр бир катар жайылтса атлетика спортсмен чөйрөлөр белгилүү. Юлия Периштелер бети жык булчуъ катуу карама-каршы, анткени, калыштуу эмес ошол замат "Халк и Барби жана сулуу жүзүн, орган менен кыз" деп ат коюшкан.

Юлия Vins жылдын 21-майында туулган, 1996-ж. Hometown кыз бүгүнкү күндө жашаган шююлтени (Талас облусу), болду. анын BIOGRAPHY орточо үй-жылы туулган окурмандар үчүн эч кандай айырмасы жок, кызыктуу маалыматтарды бодибилдинг чейин, бир мектепке барып, дайыма жашоо өткөргөн. Ошондой эле 15-жыл Юлия күтүлбөгөн жерден темир спорт сүйүү ойготту. ал ар дайым алсыз болуп калды, себеби, өзү, ал өзүн-өзү коргоо үчүн бодибилдинг менен машыга баштадым Спортчуну айтылат. спортто ийгиликке ага бул проблеманы жок кылууга уруксат берген эмес, ошондуктан, ал алда канча күчтүү болуп калды, тагыраак жана милдеттенмелерди жогорулаган. Бүгүнкү күнгө чейин, Юлия Vins-майда эл аралык класстагы спорттун чебери статусуна ээ.

окутууну баштоо

Жогоруда да айтылгандай, жаш спортчусу 15 жашка чейинки куракта бодибилдинг баштады. окутуу дайыма катышып, Юлия Vins булчуң массасы ээ болуу үчүн каалайт кыз үчүн туура эмес, программаларынын биринде иштеген. Натыйжада, ал эч кандай жылыштар болгон жок, анын ичинде бир жыл дээрлик эч нерсе калган.

Бул макалада көрө алат 2012-Юлия Vins, сүрөт-жылдын тогуздун айында, өзгөргөн , кесиби бодибилдинг Бодибилдинг алмаштырган. Кийинки ай Юлия боюнча спорттук жашоосунда чыныгы ачылыш болуп калды. кыз-майда тажрыйбасы айтылгандай, ал сулуу карап күйөрмандары көп болчу, жана жек ким Юлин ийгилик гана кыжырын. Бирок прогресс бийик ары басып шыктандырып тапкан калды, чемпионаттарына катышуу, адамдарды түшүнүүгө үйрөтөт. Азыр ал өзүнө максаттарын жана аларга жетүү үчүн баарын кылып коёт жана бул радикалдуу Анын сөөгүн алмаштыруу. Ал эми негизгиси - өзү, анын көрүнүшүн жагат.

"Кыздар Халк" төрөлүшү

темир менен оор жумуш назик үчүн байкалбай өтө алган эмес. Албетте, залда катуу окутуу жылы жаңы досторум, күйөрмандарынын Юлия жогорулатылган денесин, ондогон берди, көрө албастык, ал коомдук желелерде жаманаттылоого жакшы көрөт. натыйжасында жетишкендиктер алдына кыздын согуш рухун жана чечкиндүүлүк, ал эми маселелерди чече алат эмне үчүн күч да, көйгөйлөр.

Юлия бийиктиги 165 сантиметр. спорт Ошол эле учурда, ал булчуң массалык бир топ ишке кабыл алынган, анткени, 48 кг, жана бул сан азыр 65ке чейин денесинин тараптан карасак, бул сүрөттө ыйман даяр өзгөргөн болчу. Displacement жыйрылат кыздын 40,5 сантиметр. чемпионаттарынын биринде Юлия Көнүгүү арсында 100 килограмм салмактагы таягын алдырып, присяд - 165 кг, боортоктоп жатканда - 175. кызыктуу сиздин окутуу ал оор салмактагы, улам медициналык себептерден улам, бирок конкурска колдонгон, башкача айтканда, ал алар менен мамиле кылууга да уруксат берилген эмес.

Жеке жашоо

Бодибилдинг, анын ичинде жеке жашоосун спортчулардын бардык аспектилерин, таасир этип жатат. Жакында, Юлия Vins 29 жашка чыкты Сергей аттуу бала, сүйлөшүп баштады. Анын курбу кыздарым менен бирге, ал жакшы иштерди кылып, спорт, анын бош убактысын өткөрөт. Ата-энелер, анын ичинде кызмат бардык милдеттенмелерин, Юлия жакшы маяна убада, аны колдоп, тандоо кызы күнөөлүү эмес. Бүгүнкү күндө ал шаар Токмок (Талас облусу), көп учурда Россия, Санкт-Петербург жана украиналык бир мейманды барып белгиледи.

Power спортчулар

Мындай бир жаш кыз укмуш натыйжаларга жетише алды болот? Бул прогресстин негизги каражаттары болуп саналат - кайра-кайра даярдоо, сактоо жана туура тамактануу: эч кандай сыр жок. Юлия Vins ашканада өз каалоосу жөнүндө абдан көп айтылат, ошондуктан, пайдалуу маалымат менен бөлүшүүгө кубанычтабыз.

Athlete 5-6 эсе көп бодибилдер же powerlifter үчүн "алтын эреже" деп келген бир күнү, жейт. ири көлөмдөгү экиге тамак - бул ийгиликтин ачкычы болуп саналат, анткени андай нан схемасы зат тездетет, себеби, азык жана пайдалуу кендердин көпчүлүк аралаштырууга мүмкүндүк берет. Жөнөкөй диета кыздар дан эгиндерин бардык түрүн (күрүч, гречка) түзөт, жаңы жашылча-жемиш, сүт азыктары, балык жана кесек этти. Мындан тышкары, бул жерде сыймыгы бир белок, креатиндик аминокислота берилет, алардын арасында спорттук тамактануу кошумчалайт. Бул булчуң ткандарынын катаболизм (кыйроо) тоскоолдук жана май-сезими жок, массасы жогорулатууга жардам берет.

Бодибилдинг, себеби спорт аз, анын күчүн жөнөкөйлөтүү Юлия максималдуу жардам үчүн аракет кылуу зарылдыгы жок, алар бодибилдинг бардык спортчуларды каалагандай тамыр. Бул кыз кандай бошотуу жат эмес, деп карапайым эл үчүн "сүйүктүү өсөт." Бул мөөнөт күнүмдүк (1-2 эсе жумасына), диета бузуулар айтылат, психологиялык оорчулукту алып салууга мүмкүндүк берет. Ал кээде өзүн таттуу же "Макдоналдс" бир аз шам-шум этүү берет.

стероиддерди колдонуу

Көп жек жана сынчылар Woman булчуң өсүштү тездетүү анаболикалык стероид экени айкын болот. Юлия Vins көп темага жана коомдук желелерде талкууланат сүрөттөр, Anabolics кабыл четке какты. 2014-жылы ал дүйнөлүк Бодибилдинг Конгрессинин (AWPC) боюнча өздүк чыгаруу боюнча эл аралык класстагы спорт чебери деген наамга татыктуу болгон учурда жүргүзүлөт. Бул иш-чара Юлия катуу допинг көзөмөлдү өттү кан кыз ар кандай тыюу салынган заттарды ачып берген эмес.

Албетте, бир Юлия Vins мелдештердин алдында денени "тазалоо" деп ырасташат мүмкүн, бирок, бул өтө маанилүү эмес. Албетте, бардык бодибилдер жана powerlifters "PRO" денгээли "кулагандан" адамдардын табигый бөксө салым стероиддерди, өсүү гормонун жана башка заттарды алып жатышат. Бирок, алардын баары ар кандай демөөрчүлөрдүн жана спорт чирибес темир эрежелер менен келишимдердин шарттары менен чектелген, анткени аны кабыл албайт. Бирок анаболикалык стероид - баары эмес. залында, туура тамактануу жана сактоо менен гана оор жумуш денеси кооз жана стероиддер гана бул ишти тездетүүгө жардам көбөйтүүгө мүмкүндүк берет. Ошондуктан, анаболикалык стероид жөнүндө бүт HYIP - бул жөн гана сен иштей башташы мүмкүн эмес көрө албастык турат.

биринчи ийгиликтер

Март 2014-жыл Юлия тартылган спорт боюнча баштапкы түйүнү болгон. Бул турнир өкүнүчтү окуя болгон, анын жүрүшүндө Россиянын чемпионатынын IPA эле. Vince катуу уулануу сезип жатат, алгачкы бир канча мүнөттө жана өпкөнүн жъръшт боорлук менен өлөт мүмкүн, ошондуктан, бири биздин каарман калемпир газ бетине чачырады Очур Кара-Сал, 30-жаштагы Svetlana Smirnova, кыйытып. Көрүнүшү спортчулар да начарлап кеткен. Бул чатак ушул күнгө чейин созулган, сот алдында ишин аяктады.

Жогорудагы окуя окутууну улантуу үчүн жаш спортчу тоскоолдук кыла албайт. Ошондой эле, 2014-жылы, ал мыкты жыйынтык көрсөткөн World Cup версия AWPC катышты триатлон - 440 кг. Юлия Vins, салмагы 65 килограмм, ал убакта бир гана мыкты спортчусу деп жок болуп калды, ошондой эле жаш. Бул демөөрчүлөрдү табууга жана спорт чөйрөсүндө олуттуу атак алуу үчүн кызга берди.

Жыйынтык

Анын 20 жыл ичинде Юлия Vins, анын өмүр баяны Бул макалада дейт, майда-жылы мыкты көрсөткүчтөргө жеткен, спорт дүйнөсүндө кээ бир аты чыккан элек. Жаш спортчулар алга жылдырууда маанилүү ролду кызуу анын сүрөттөрдү жана жеке жашоосун талкууга коомдук желе ойногон. Мына ошентип, ал эми Талас кыздар бла аны мактанса менен жетишкендиктер бар. Ал эми анын мансап, уккулуктуу болот.