Райс Портер: пайдасы жана зыяны

Kvass - данды (өнүп нан) суу кошуп, кант, буудай нан жана башка заттар (жаны бышкан мөмө жемиштер, мейиз) качан ачытуу жолу менен алынган, чыныгы орус суусундук. Бул бир нече түрлөрү бар сергитерлик ичимдик. Мисалы, күрүч абдан жагымдуу даамы бар Портер даярдоо, ошондой эле пайдалуу жана организм үчүн жогорку азыктык мааниге ээ.

Татып көргүлө, ошондо калория күрүч kvass

Салттуу kvass кара нан тартып баары жок болот. Көптөр үчүн бул өтө эле катаал жана кычкыл даам болуп саналат. бир күрүч Портер - бул такыр башка болот. Бул жагымдуу таттуу даамы жана жыты жарык бар. Бул ичимдик да ичпе жөнөкөй жана аз эмес, денеде колдонулушуна алып келет.

Brew күрүч - майындагы B, PP, H, E, абдан маанилүү амин кислоталары, микро жана МАКРОАЗЫКТАРДЫН булагы. Ртутту, пурпур, жетиштүү санда аны цинк, темир камтылган. денеге энергия менен камсыз бай жөнөкөй карбонгидрат Kvass. Бул толугу менен бир аз камтылган жок майлар менен белоктор. Тоюмдуулугу kvass аяктады күрүч 100 грамм 44 ккал болуп саналат.

күрүч kvass организмдин үчүн пайдалуу касиеттери

жайларына жаккан ар бир адам бул улуу суусоо quencher экенин билем. Ал эми жагымдуу даам сапаттары тышкары да абдан пайдалуу суусундук. Райс Портер:

• млн.чарчы милдетин аткарган, тактап айтканда, ал денеден токсиндерди жоюуга жардам берет;
• Бул сиңирүү жакшыртат, зат алмашуусу, калыбына келтирет;
• Бул биргелешкен кайгы алып туздарын ажыратуу жана таркатууга өбөлгө түзөт;
• табигый кабыл алынса, ал ИЧЕГИ органдарынын иш-милдетин жөнгө салат жана денебиздеги зыяндуу бактериялардын көбөйүшүнө тоскоол болот;
• Жүрөк жана кан тамырларга пайдалуу таасири бар;
• жогорку диуретикалык бар, дененин ашыкча суюктукту алып жана шишикти азайтуучу;
• Ал денени тазалап, ден соолукту жакшыртат жана ден соолукту жакшыртат;
• Бул салмак жоготууга өбөлгө түзөт.

жалпы физикалык дарттар менен, метаболизм, остеоартриттен алдын алуу үчүн, муундар оорулары бул назик Ичимдиктин дайыма ичүү сунуш кылынат. арыктоо үчүн күрүч kvass пайдалануу гана бат арыктап кеткенде эмес. Бул энергетикалык ичимдик органга рахмат топуктуу жана минералдар жок эмес, ошондуктан, ал чарчап оолак болот.

Райс Портер: денеге зыян

Kvass ачытуу жараянынын натыйжасында пайда спирт мазмуну анда менен байланышкан органга зыян. ичүү менен алек ичимдик адамдар менен боор сарык керек, анын курч стадиясында өнөкөт гастрит жана күрүч kvass компоненттери актибактериалдык бар алыс болгула.

Спирт ичимдиктерин чакан мазмунуна, ушул суусундук бойлуулук жана бала эмизүү учурунда ичүүгө болбойт. Ошондой эле, балдардын тамак-аш алынып салынат.

Райс Портер: рецепт тамак №1

Бул эъ оъой жана абдан популярдуу рецепт күрүч kvass болуп саналат. аны даярдоо үчүн, сиз, 5 кашык суу тегерек күрүч литр куюп кант 3 аш кашык менен бир нече, кургатылганын да кошуу керек. үч күн бою сандалып жылуу жерге коюп койгула.

Бул ыкма менен даярдалган Kvass, аны күрүчтү бир аз даамы менен даамы жагымдуу, экен.

күрүч Сыраны кантип даярдоо: салышы №2

Brew Бул рецепт куан сорпосун туруктуулугун окшошот. Ал адамдардын көбү биринчи ыкма жасап көрүшөт, бирок, ушул (экинчи) суюк ичеги-карын ооруларына абдан пайдалуу болуп саналат. кандайдыр бир кыйынчылыктан жоюу жана арыктоо үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат ачкалыктан улам, жүрөгү аны ырааттуулук менен Райс Портер акырын, ашказан дубалды кийишет.

6 (1 суу 6 бокалы күрүч чөйчөктөн): Ушул жылдын 1-бир жараша туз кошуп туруп, күрүч бышыр үчүн суусундук салышы даярдоо. арпа даяр болгондо, үч литрлик идишке салып, сорпосун, суу эки кашык, 50 кара нан мейиз 3-5 даана грамм кошуу төгөм.

Анын ордуна, cheesecloth жабуу кумура жаап, төрт күн жылуу жерге койду. Атайын аныкталган убакыттан кийин, сыраны даяр болот. Кайнатылган күрүч, алардын каалоосу боюнча пайдаланылышы мүмкүн.

муундар үчүн kvass пайдасы

моюн жана кыр арка сөөгүнүн катуу оору көп учурда улам пайда муундагы туз депозиттер. Бул адамдын жашоо образы osteochondrosis деп аталат тоскоолдук олуттуу оору. Анын себептери бир нече болушу мүмкүн: начар тамактануу, көнүгүү жоктугу, денесинде табигый карылык агымы. Кымбат таблеткалар ар дайым бул көйгөй менен күрөшүүгө жардам бербейт. эл салттуу дары колдонушат деп сөз берген.

күрүч Портер жардам берет беш жумада ооруну азайтуу. муундар үчүн күн сайын, тамактангандан кийин жарым саат ичинде 100 мл үчүн зарыл. Белгилүү жакшыртуу кабыл алуу башталгандан кийин 3 жума эле мурда сезимде болот. мамиле, албетте, белгилүү бир убакытта ашык эмес болууга тийиш. оору көбөйө турган болсо, ыкмалары кайталап, андан эртерээк эмес, 2 айдан кечиктирилбестен берилиши мүмкүн. бир күрүч жайларына алдын алуу максатында бир жолу жылдык курсун алып коюу сунуш кылынат.

Муундарым дарылоо бул ыкмасын элестетип аракет кылып, элдин сын-улам болушу мүмкүн күрүч kvass натыйжалуулугун текшерүү. туура тамактануу жана көнүгүү негиздери карманат алуудан тышкары ичкен адамдар, чынында эле, муундарды ооруну азайтуу жөнүндө айтып жатат. Башкалары болсо эч кандай айырмасы жана күрүч kvass пайда эмес, байкап турат.

күрүч kvass-жылы салмагын жоготуп кандай

элестетип аракет кылган адамдар диета эмес, бир добуштан кыйла натыйжалуу бири ырастады салмактын азайышын шарттайт азыктарын, күрүч негизинде жасалган Портер болуп саналат. Чынында эле, бул ыкма эмес. Эле туура тамактануу менен 5 жылдан кем эмес болушу керек, ар бир тамак, мурун, сен күрүч kvass бир стакан ичүү керек. салмагын жоготуу, бүт жашыруун суусундук ашказан, мокорыдып ачка аянтын толтурган болот. Бул кадимки бөлүктөрүнүн суммасы курсак тойгузуу мүмкүн эмес, жана ушундай жол менен жылуулук аз ичүү дегенди билдирет.

токсиндер андан толугу менен алып салуу менен дене таза болот, аны менен, ал адам ашыкча жалган күрүч kvass жана зыян колдонуу, бирок бул жетиштүү калориялуу суюк кыянаттык менен кошумча салмагы пайда алып келиши мүмкүн. Натыйжада, анын ордуна кошумча килограмм кутулуу үчүн бар, алардын бир гана терип алабыз.

Ичимдиктин аркылуу бул салмагы жоголушу натыйжасында өтүнмө боюнча бир жуманын ичинде билине баштайт. Бул чындык, элдин реалдуу далилдер менен тастыкталган.

күрүч kvass жардамы менен кошумча килограмм арылуу алууну пландаштырып жаткан ар бир адам, бул ичимдик гана таянышыбыз керек. Кандайдыр бир натыйжалуу диета эмес, алдан-күчтөн тайдырган караганда биринчи кезекте салмактуу болууга тийиш. кадимки тамак-кайра карап чыгуу керек, күндөлүк жашообузду ашырууда кошуп, анан күрүч Портер Чынында эле денесин пайда алып келет.