Орусиянын мыкты бойду клубы: даректери жана сын-пикирлер

Бүгүн спорт жашоо модалуу жана тиешелүү болуп калат. Бул кызмат өз спектрин сунуш кылат, алардын ар бири бир сандагы бойду борборлору, сунуш кылат. Ошол эле учурда ылайыктуу чечим абдан татаал болот. Биз силер үчүн ишти жөнөкөйлөтүп, жана мыкты тандап чечкен Орусия-бойду уюштурушту. тизме боюнча спорттук курулуштардын ар бири оң сын-жүздөгөн бар, андыктан, билеттерди сатып мүмкүнчүлүгүн карап эркин сезет.

Эмне үчүн карап

биз баарыбыз ар кандай болгондуктан, тандоо критерийлери ар кандай болушу мүмкүн. Ошондуктан, биз мыкты талдоо сунуш Орусия-бойду клубдары жана мыкты издөө. акыркы чечим чыгарууга шашылба. Көп жакшы заманбап залдар колдонулуп жаткан бир коноктун иш сапарынын, мүмкүнчүлүгү жөнүндө билүүгө, же бир жолку иш сапары.

тандоо критерийлери

• Баарынан мурда администратор достугуна кунт коюп уккула. Анын иши жүргөн бүгүнкү эле эмес, келечектеги билим гана эмес, ынгайлуу көз каранды болот.
• Эс алуу жайлары Hall - дагы бир маанилүү жагдай. идеалдуу параметр адамдын жеке муктаждыктарына жараша ар кандай болот.
• Сыйымдуулук кардио. ар бир кардар окутуу үчүн курулган, бирок орунда жана көнүгүү байк дээрлик бардык зарыл. Сен алардын бошотулушун талап үчүн көп убакыт талап кылынарын, анда таасир абдан бузулган болот.
• биринчи жолу иш сапары менен милдет - машыктыруучу менен сүйлөшүп, бир катар маселелерди талкуулоо болуп саналат.
• бирөөнү Pool чечүүчү себеп болушу мүмкүн.
• Абдан жакшы, дене тарбия борборунда медициналык иш болсо.
• түйшүк бир адам үчүн белгилүү бир режимди ойлонуп байлап калбаш үчүн, тынымсыз бир борборун таба керек.

Көрүнүп тургандай, Россия мыкты бойду клубдарды - бул бүдөмүк түшүнүк бар, бирок биз ар бир адам татыктуу жолду тандап алган арасында тандоо, болуусуна аракет кылам.

Les Trois Santes

Бул борбор атактуу клубдарынын бири болуп саналат. Бул шаардын чок ортосунда жайгашкан, ал Strastnoy проспектиси, 10, дом 1, Орусиянын Борбордук районунда. абдан жакын "Chekhovian" метро бекети жайгашкан, "Загородные" жана "Пушкинская". Бул сен үчүн үч бөлмө үчүн иштеп жатышат, сонун жабдылган бири. Коомдук көңүл көп сандаган тобу жыйналыштарына, ар бир тартылган - бир багытта. Бул жерде сиз пилатести чеберлери белгилүү, алардын изилдөө боюнча болот. Йога Club бүтүндөй үй-бүлө үчүн күн сайын топ жана жеке окутуу өткөрдү. клуб зор бассейн бар, сен жөн гана тамаша үчүн же мыкты машыктыруучулар бир сууда сүзгөндү үйрөнө жөнүндө боолголошот болот.

Сиздин балдары да силер менен машыгууда болот. Өзгөчө кичинекей балдарды балдар окутуучу жана согуш өнөрү зал балдар үчүн абдан кызыктуу болот.

Spa-Salon - бул интенсивдүү окутуу кийин чыныгы жомок болуп саналат. Массаж жана орус сауна, сулуулук салону, ар кандай сулуулук кызмат - чынында эле жакшы убакыт, бардык үй-бүлө мүчөлөрү болуп саналат. бассейндин менен Орусиянын мыкты бойду клубдары ат, биз биринчи кезекте мекеменин жүктөлсүн чечтик.

сын-карай турган болсок, бул жерде эч нерсе болбойт. окутуу, достук кызматкерлери жана кесипкөй тренерлер үчүн орун жетишсиз. Сиз кайсы учур болбосун, таза сүлгү алып, өзүн суу муздаткыч куюп алышат, бул бекер болот. Сиз бир бассейнде менен Кыргызстандын газ тармагын мыкты бойду клубдар издеп жаткан болсо, анда сиздин издөө бүттү деп ойлойбуз. Rating Les Trois Santes гана өсүп, ишенимдүү кардарларга көбүрөөк болуп жатат, жана алардын бири болуп калышы мүмкүн.

"Эркулес" клубу

Ошону менен бирге, биз тизмесин толтуруу үчүн мындан ары да. мыкты наамы үчүн кийинки атаандашы спорт клуб "Геркулес" болчу. Анын дареги: Filersky Boulevard, 24 Сен улуу борбору сунуштайт мүмкүнчүлүктөр менен канааттандырылат ишенебиз. бассейн 25 шаркыратмалары менен узак метр жана массаж истребителдерди, өз үй-бүлөсү менен бир күнү кечинде конок болуп улуу тандоосу бар.

Gym эле бир беткей, боз бөлмө эмес. Кардио көлмөгө жана көчөнүн түшүнгөнгө бар. Жалпысынан йога жана Пилатестерди студиясында, Эбру, анын ичинде топтук класстарда, үч бөлмө бар. Эмес, ар дайым көчөдө чатыры, абдан популярдуу жайкы программалар боюнча өткөрүлөт колдонобуз.

Биз Орусиянын мыкты бойду клубдардын айтып, бул экинчи борбору аталган. ар бир адам алардын муктаждыктарынын негизинде спорт издеп жатат, анткени өтө шарттуу рейтинги. Ошентсе да, "Геркулес" маани абдан татыктуу. Бул үй-бүлө-стили клуб, бул жерде ар бир үй-бүлө мүчөсү үчүн оюн-зоок болот. бир жарым жылга чейин чакырылган жаш спортчуларга Room. чоъдорго залында болуп саналат, ал эми алар менен алектенген балдар-бойду турууну, өттү.

Тренинг аяктагандан кийин, сиз убакыт өткөрүүгө жана орус буу бөлмөсүнө жана Finnish мончонун бир Хаммам эс алат, майлап жана курорттук дарылоо ар кандай элестетип көргүлөчү. бир Solarium жана сулуулук салону сүрөттү боёгула.

"Геркулес" - укугуна бүтүндөй үй-бүлө үчүн Орусиянын мыкты клубунун болуп саналат. Бул көп учурда ата-энесине таштап, бир карап, чагылдырылат. Алар тазалыкка жана спортсмендер үчүн жайлуу шарттарды баса, жана балдарды дени сак жашоо образын үйрөтүү үчүн мүмкүнчүлүк. Башкача айтканда, мыкты Moscow клубдар жөнүндө сөз болуп жүргөндөрдүн көбү (акыркы рейтинги күндөн-күнгө өсүп жатат), акыл-эс "Геракл" бар.

"AB-Flex"

Бул теннис клубунда CSKA бир кичинекей, бирок өтө жарашыктуу бир борбору болуп эсептелет. Жети мүнөт басып, "Аэропорт" метро бекеттен аны бөлүнөт. Эмне үчүн биз Орусиянын мыкты клубдардын айтып, ал жөнүндө айтып берүүнү чечкен? Бул жерде бардык кызматкерлер үчүн, коргошун машыктыруучу жана коопсуздукту насостук тартып, натыйжасында иштейт жана анын кардарларына кам көрөт. Жайгашкан жери: Leningradsky проспект, 39 шаардын ар кандай ыңгайлуу көз караштан алганда бул жакка үчүн.

тренажердук дүйнөдөгү белгилүү компаниялардын жабдуулар менен жабдылган. Сиз иш топтору менен бирге барып, же жекече программасын түзүү жөнүндө чечим кабыл алат. Ар бир тандоо машыктыруучулар бар, ал чуркоо, машыгуу байкер, Степперлер жана чийишет тилинин бир түрү болуп саналат. Тажрыйбалуу окутуучу Дененин абалына баа берүү жана жекелештирилген программасын иштеп чыгат.

Анын сөз кылып, үзгүлтүксүз келип көп стриптиз сөз. Бул клубдун бир жакшы көргөн жана артыкчылыктуу болуп саналат, ошондуктан, ал аял да болгон. Күн дизайн спорт залы берет , эстетикалык рахат, жарык жана жылуулук дүйнөнүн босогосунда ала. Класстар баарына кулак үчүн инструктор берет чакан топтордо иш-чаралар өткөрүлгөн. Жөнөкөй коноктор окутуу боюнча негизделген программаларды жекече тандоо мүмкүнчүлүгүн, белгилей кетсек болот. өнүккөн спортсменге Баштоочу үчүн бул жерде эмне иши бар. Пилатес же korrekshin-джим, йога же кадам, бий студиясын: Сиз жөн гана окутуу түрүн тандоо керек.

"Спорт-Жер"

Биз Орусиянын мыкты дене-клубдарды көрүү үчүн мындан ары да. Rate жакшы жактары көп камтыйт, анда ал жөнүндө айтып берүүгө убакыт жетти. Бул Novoyasenevsky проспекти, 3a, б, түштүк-батышында жайгашкан. 1. салыштырмалуу чакан жалпы аянты, бирок, бул калыштуу эмес. келгендердин саны жана көрсөтүлгөн кызматтардын сапатына басым эмес, бар. 1200 чарчы метрдик аянтты жылы тарбиясы жана спорт үчүн керек болгон бардык багыттарын жайгашкан.

500 чарчы метр акыркы жүрөк жана күчтүү жабдуулар менен жабдылган зал ээлейт. жакшы натыйжа каалаган адамдар, чынында эле кесипкөй тренерлер жеке максаттарына жетишүү боюнча жардам берүүгө даяр ким силер үчүн иштеген, ошондой эле, абдан ыраазыбыз.

ар бир кардар менен машыктыруучулары, кесипкөйлүктүн жана жеке иш боюнча практикалык тажрыйбага негизделет бир аз жарактуу мамиле ар түрдүү, ишке жок. Көптөр бул Орусиянын мыкты клубунун деп айтышат. жума сайын 40тан ашык ар кандай сабактарды ишке, анткени ошол жерде, кантип дагы.

"FitnessManiya"

Конул татыктуу дагы бир объект. Дээрлик уюштурулгандан кийин ал Орусиянын мыкты клубдарында кошулган. керектөөчүлөр арасында аны рейтингинде кыйла жогору. Бул адилет баа боюнча кызмат көрсөтүүлөрдүн түрлөрүн сунуштайт заманбап жарнак спорттук клуб болуп саналат. 2008-жылы борбору "дымак Professional" сыйлыгынын ээси болуп калды, бирок бул анын өнүгүшүн токтото алган жок.

Биринчиден, мен бир жерин белгилегим келет. Дареги: Ленин проспект, 146 сын менен караганда, биринчи караганда борбору жакшы таасир этет. Кенен бөлмө өзүнчө космос клуб, бир чатырдын астында бойду кызматтар жана спорттук иш-чараларды толугу менен иштелип чыккан. Бирок негизгиси - күбөлөндүрүлгөн, кесипкөй машыктыруучу.

"Planet Fitness"

Орусиянын мыкты дене-клубы, алардын сын-беренесинде көрсөтүлгөн спорт объектилерин тармагын камтыйт. Кардарлар бойду программаларды зор тандоо деп. Төмөндө заманбап техникалар менен жүргүзүлөт 100 сабак түптөлгөн, бар.

Тренажер бүт булчуң топторду иштей берет акыркы жабдуулар менен жабдылган. сын катары, жеке машыктыруучу катышкан ар бир адамга биринчи иш сапары. Ал программа, анан тыгыз, анын ишке ашырылышына мониторинг жүргүзүү жардам берет жана жол кетет. талкуулоо жүрүп балдар машыктыруучулардын ата ыраазы жооп жарыяланат.

тармагынын Клубы шаарынын көптөгөн жерлерде жайгашкан.

Из спорт клубдар

Бул борборлор аябай сулуу, бирок, бир жылдык иш сапары боюнча жазылуу үчүн 50 000 450 000 рублге чейин төлөп берүүгө аргасыз болот. Орусиянын мыкты клубдарында издеп жатканда эмне себеп деп эсептейсиз? эч ким жолдон көп убакыт келет, анткени, даректери, балким, сага абдан кызыгат. Ал эми материалдык чыгымдарды сала кетели салмагы Ким. Төмөндө, биз кеминде 20 000 рублга жылдык жазылуу баасы менен жакшы спорттук борборлор тизмесин берет.

Клубунун "Спарта"

Бул дарек боюнча жайгашкан: көчө 8 Ткани кызматкерлери, 15. Бул 2008-жылы ачылып, бир гана жыл болгон салыштырмалуу жаңы борбору болуп саналат. катышы "баасы - сапат", сын-пикирлер менен сот, идеалдуу. Getting ичинде, таза ташынын күтүлбөгөн окуя болот, ошондой эле кесипкөй америкалык жабдуулар менен толук жыйындысы. Кардарлар жыйынтыктары 15-топтук программалар сунушталат. Жакшы бонустук Хаммам, Finnish мончонун жана курорттук дарылоо болуп саналат. бир жыл Basemap 16,000 сомдон чыгым болот. Жана сын-белгилүү бир убакытка чейин 30 же 45 күн "катыруу" үчүн жагымдуу мүмкүнчүлүк деп, андан кийин иш кайра.

Клубунун "FitPrana"

спорттук сүйүүчүлөрүнүн дагы бир бейиш Shipilovsky саякат болот, 43, КТРК имараты. 5. Бул жылуу тосуп менен камсыз кылат, ошондой эле оор жүктү керек тажрыйбалуу спортчулар үчүн үйрөнчүктөр үчүн жакшы жер болуп саналат. Бул жерде бир түндүктүн алдында силер үчүн жакшы болушу мүмкүн, ар кайсы багытта, ар кандай бирге. Бул классикалык аэробика, кикбоксинг боюнча топтор, айкидо мектеп жана Брейкданс болуп саналат. Бул жерде негизги коноктор - сүрөттө тартипти жана өспүрүм балдарды сактап келген кыздар.

Таанып-клубга кантип - ар тараптуу салмагын жоготуп программасы. жакшы пикирлер менен абдан чоң сумма, бул чындап эле өтө натыйжалуу деп соттоо үчүн шарт түзөт. программа психолог менен иш-чараларды камтыйт, аэробдук сабактарды, 8 жана 12 жеке окутуу, көрсөткүч жазалаш үчүн 6 атайын сабактарды. Натыйжада, адамдын колунан сен өмүр бою бек турган программа.

"Оптимист"

Ошондой эле Орусиянын мыкты клубдарында жатам. тизме чексиз, бирок тандоо жок. Ошентип, азыр Мен 20000 рублга караганда мындан ары жыл сайын жазылуу менен абдан жакшы жана кымбат эмес мекемелердин органга өзгөчө токтолуп кетүүгө туура келет.

Борбору "Оптимист" үчүнчү Mytischi, 16 дареги боюнча жайгашкан, стр 60. Бул жакшы шарттарда иштеп келген кардарлар үчүн иштелип чыккан Россия, жакшы арзан клубунун болуп саналат .. кикбоксинг боюнча атайын бир аймакка, аэробика, көлмөгө жана мончонун үчүн өзүнчө бөлмөсү бар зал бар. сын менен караганда, бул бассейн бар баа категория, бир нече клубдарынын бири болуп саналат.

Кесипкөй спортсмендер сага ар кандай топтук окутуу жана заманбап бий стилдеринин бардык түрүн сунуш кылабыз. Алардын арасында, сиз менен бир нерсени табуу үчүн ишенебиз.

ордуна корутундусу

борбор-бойду борборлорунун тандоо зор. Биринчи кезекте, биз сиздин үй же иштеген жерге жакын жайгашкан деп эсептелгендерди тандап алган сунуштайбыз. Андан кийин өз алдынча спорт жайларын, алардын абалына баа берүү, ал машыктыруучу менен байланышуу. Биз болсо, өз кезегинде, рейтинги өсүүдө Орусиянын мыкты командасына тандоо үчүн сиз аракет кылышкан. Азыр бул төлөм ыкмасын тандоо бойдон калууда. Бул бир жолку ай сайын мүчө болушу мүмкүн. Бирок, экономикалык параметр келе жаткан жыл ичинде иш сапары менен келет.