Өзүн-өзү өстүрүү, Психология
Негизги Депрессия эсепке алуу жана аны аныктоо башка ыкмалары
Бүгүнкү күндө, депрессияга маселеси актуалдуу болуп жатат. Туруктуу стресс, мыйзамсыз жүк, чарчап - дүйнөлүк ырахат жок болсо, бардык бул чындыкты акырындык менен алып келет. кээ бир учурда, бул мамлекет экени айкын болуп калат, - жөн эле көнүп депрессия эмес, андан да олуттуу бир нерсе. Бул үчүн психологиялык диагностикалоо адамдын абалы жана негизги Депрессия күтүү тарабынан колдонулат.
Бул суроолордун деген эмне?
Албетте, бир адам депрессия абалында экенин аныктоо үчүн көп жолдор бар. Баса, бул термин эксперттер жалпы депрессияга мамлекет кошулат да, акыл-эс жана мотор ишине тёмёндёшъ, түшүнүү экенин белгилей кетүү маанилүү. Бул көз-медициналык пункту себептерден улам бир катар сакталууга тийиш болгон жерден бир адам эле депрессия абалында турат, анткени жакында адаттагыдай эле ушунчалык шайыр эмес, бар экенин, жок дегенде, жок, туура эмес деп айтууга болот.
Негизги Депрессия күтүү - өзүн-өзү баалоо тести, Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму тарабынан сунушталган жана түс сыноо бар экендигин аныктайт. Көп колдонулган Likert шкала - эсептик чыдамдуулук анкета сунушталган кадрда пайда болгон жыштык. сыноо гана жыйырма суроолор болгонуна карабастан, абдан так бир диагноз бул түрү.
шкаласы Бек
Кээ бир эксперттердин айтымында, ошондуктан көп учурда негизги Депрессия Тизмесин колдонулган эмес. Бул диагноз менен бир гана жолу эмес экенин, байыртан эле белгилүү. Ошондуктан эмне үчүн көп психиатрлардын башка ыкманы колдонуу - БЧКИ - бир нече жооп сунуш кылынат отчеттун, бир катар. эмне негизинде шайлоолор сыналган жана анын психологиялык абалына баа тандайт. Бул убакыттын салыштырмалуу аз талдоо - бир-эки жумада. бейтаптын байланыштуу суроолор жана отчеттуулук, мисалы, мурда болгон кызыгуу көргөн сабактарды калган болобу, иши же табиттин көлөмүн өзгөртүү, жана башкалар.
Негизги Депрессия күтүү - тест жыйырма мүнөткө, максималдуу саат аткарылган. сыноо, аны менен күрөшүү мүмкүн эмес болсо, анда бул анын депрессиянын оор көрсөтүп турат.
Өзүн-өзү баалоо депрессия масштабы
Демек, айтылып өткөндөй, диагноз аламандыктын өзгөчө натыйжалуу ыкмаларынын бири негизги Депрессия эсепке алуу болуп саналат. Бул сыноо Интернеттен да, дароо эле дарылоону мүмкүн жыйынтык тажрыйбалуу адис келген болушу мүмкүн өтөт. Депрессия - өзү өткөн мамлекеттик эмес, - кесиптик жардам жана толугу менен чечүү үчүн бир топ убакыт талап кылынат.
жалгыз эле жолу эмес, бир адам бир көйгөй бар же жок экендигин аныктоо үчүн - Бирок Бек масштабдуу тургандыгын белгилеп кетүү керек. депрессия жана subdepression (уламдан анын түрүндөгү) кыйла так диагноз арналган өзүн-өзү баалоо депрессия масштабдагы бир сыноо иши бар. Бул Сурамжылоо ошондой эле тесттин физикалык жыргалчылыгына багытталган, ошондой эле эгер бар болсо, депрессияга катуу бааланат.
анкета spondylitis
More татаал негизги Депрессия эсепке алуу, тагыраак айтканда, анын көп түрлөрүнүн бири анкета spondylitis болуп саналат. Бул эки мурдагы ыкмалары алда канча көптү, бирок, адатта, буга чейин эле психикалык бузулуулардан бир диагноз бар бейтаптарды мониторинг жүргүзүү үчүн колдонулат. Ошондой эле Bekhterev олуттуу анын анкетаны масштабын кеңейтүү жашыруун депрессия жана желек, таап багытталган болчу. Эгерде сыноо абдан сурак учурунда дарылоо өбөлгө бузулушу аныкталган жана анын келип чыгышы болсо, табылган. сыноо, дагы жооп сынап алты ондогон суроолоруна ашык болуп көрбөгөн, "ооба" же "жок", жана ал толугу менен изилдөөнүн тууралыгын көбөйтөт.
Эдинбург анкета
Стандарттык негизги Депрессия күтүү Beck өзүн-өзү баалоо шкаласы менен айкалышкан Эдинбург анкетаны түзүүгө мүмкүндүк берди. Бул аныктоого багытталган төрөттөн кийинки депрессия аялдар, ошондой эле баланын ата-психологиялык көйгөйлөрдү диагнозун. Бул сыноо кемчилиги дайыма эле, албетте, анын тактыгын азайтат жана депрессия жана көнүп тынчсыздануу, айырмалай албайт. Бирок, депрессияга аныктоо үчүн башка сурамжылоолорунун караганда, бул ага белгилүү бир артыкчылыктарды берип, анын ой-ниети, абдан белгилүү болот.
Анан кантип депрессия менен күрөшүү үчүн?
Негизги Депрессия Запастарды көйгөйдүн бар экендигин ачып кийин, аны менен эмне кылуу керектигин карап кетүү керек. депрессиянын алгачкы этабында, анын жумшак даража менен, эксперттер дары-дармексиз дарылоо сунуш кылабыз: жүргөн көчөдө, мотор ишин, албетте, диета көзөмөл менен, жана, логопед иш. өнүккөн учурлар бактылуу серотонин, гормон өндүрүшүн дем дары колдонууга аргасыз болот, бирок, убакыттын өтүшү менен, дене муну стимулдаштыруу жана медициналык күчөтүп, аны аткарууга токтотот колдонулушу мүмкүн.
жыйынтыктоо
Депрессия менен маанилүү - диагноздоо жана дарылоо баштоо үчүн өз убагында. Бардык маселелер, кээде гана, алар менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүгү жок экенин көрсөтүшүбүз керек болгондой эле, аларды чечүүгө болот. Жашоо сонун, ал ар дайым жана ар кандай жагдайларда эстен чыгарбоо керек. Ал эми депрессия ага орун жок.
Similar articles
Trending Now