Кукуруза, салат - бакча тартып Interestingness

жазгы салат Корн башталганда менен, биринчи жолу бир эле баштап чөптөрдү бизди туура, баштапкы даамын pampers жана маанилүү Vitamins денебизди топтоого жана алардын запастарын калыбына келтирүү баштоого жардам берет. Ал жөнөкөй жана борбордук Орусия, көп багбандар жана багбан узак өз участокторун, анын сага болгон өсө берет. өсүмдүктөрдүн уникалдуу касиетке жана уникалдуу, дээрлик чалдыгып, даамы бар, жана дүйнө жүзүндөгү ашпозчулардын жогору баалаган.

Кукуруза, салат, valerianella spikelet, кукуруза, салат, valerianella Детдом - бир өсүмдүк үчүн бардык ысымдары. тамак эт, жаъгактар, петрушка менен сонун. Бул укмуштуудай өнүмдү камтыган салаттарды үчүн, дүйнөнүн мыкты ашпозчулар куурулган кунжут үрөн тышкары менен зайтун майы, лимон ширесине пайдалануу сунуш кылынат. Кээде да кошулат Citrus жемиш салаттарды.

баштапкы шы Тарт даам тышкары, кукуруза, салат, ошондой эле пайдалуу заттардын жыйындысы менен айырмаланат. Бул майындагы Б, A, E, аскорбин кислотасы, калий, магний, цинк, темир, калий жана башкалар кирет. Жалпысынан алганда билинип сууга чайкануу менен натыйжа болуп саналат, анткени, ал клетка калыбына ылдамдыгын жогорулатуу элементтерди камтыйт, ошондой эле анын үзгүлтүксүз керектөө темир жетишпестик аз кандуулуктун, бул жагымсыз оорунун алдын алуу катары кызмат кыла алат. Кээ бир дарыгерлер жана диетологдор, ал ашыкча салмак менен күрөшүүдөгү өлчөм менен киргизилген.

байыркы мезгилдерден бери эле белгилүү жана эркек либидо таасир анын кереметтүү касиеттери болгон. Бул жыныс системасынын абалы жөнүндө организмден жана пайдалуу таасир тат.

Бул укмуштуудай өсүмдүк - Кон салат. андан Recipes абдан оригиналдуу тышкары, жөнөкөй жана аткарууга жеңил болуп саналат. Эмесе, алардын бири болуп саналат.

биз керек заттар:

• Кукуруза, салат - 200 гр;
• мандарин - 6 даана;
• кызыл-жемиштер - 5 кашык;
• зайтун майы - 3 аш кашык;
• лимон ширеси - жарым чай кашык;
• туз;
• калемпир.

даярдоо жараяны

Салат жалбырагы чиритүү болуп саналат. Алар кургап жол, жуулат. Мандариндин айкын (кабыгынан менен ачык-айкын). элирип, кылдаттык менен алынып сегмент жана бөлүп койду. башка мандарин шире тамак. Бир кашык керек. пантүркизм менен кууруу кызыл жаъгак. Табаны кууруу кургак болушу керек. кичинекей идиштеги зайтун майын жана лед ширеси аралашма, туз жана калемпир кошуп. Бардык кылдат, бир режиссерун же бажыканадан менен сабап кирди. Салат , бир чоң табак салды. кызмат чейин жаткан, үлүштөрдүн ичинде жайылып, аларды бышырып, тез эле көтөрөм, кийинип, мандарин Өйдө чейинки бышырылган сындырым нан салып куюп жана чачып кызыл жаъгактар. токтоосуз түрдө кызмат кылган.

Бул жеңил салат, күнүмдүк тамак-кезексиз ар түрдүү болот. жаңы даамдар, жыттар үй карап чыгуунун жана жаңы кулинарные менен тааныштыруу. Ошондой эле сиз бул менен жардам берүү үчүн дагы neizbity жана катуу салат Жатка болот. жакындарыбыз бир жүтөө үчүн ар кандай мамиле!