Колу менен сокку кантип таштоого: Коргошун техника

кээ бир белгисиз себептерден улам, согуш учурунда дайыма муштумун колдонуу керек деп ойлойм. Бирок, иш жүзүндө, күчтүү сокку анын колунан эмес, агрессия чабуулчуну басып аз натыйжалуу болот. Мындан тышкары, бул чечим абдан travmoopasen эмес. Атап айтканда, анын колу менен сокку сынган алуу мүмкүнчүлүгүн сөз эмес, кастет зыяндын коркунучун азайтат. согуш Мындай ыкма гана кол салуу үчүн натыйжалуу чечим жок, бирок ошондой эле жакшы кызыл Herring болуп саналат.

Кантип натыйжалуу сокку ачык колу?

Бир караганда, анын колу Melee өтө олуттуу "курал" сезилиши мүмкүн. Бирок, таасирин баалоо максатында бул ыкманын натыйжалуулугу, экинчи жагынан бир өнөктөш үчүн жетиштүү жана көкүрөк ортосунда тумшукка коюп салам. Мындай учурда, адам, жок эле дегенде, баланстан болмок. Ооба, секирүү, алаканынын эмне болот, анда - жерге кулатты.

Бул жерде ашыкча энергияны салып, денесинин салмагы түрткү берүү үчүн зарыл болгон эмес. Ылайыктуу ыкма массасы тартууга күмөн тарапка зыян үчүн биринчи кезекте.

Кантип алдыңкы багытта колун сабап?

зарыл болсо, каршылашын көкүрөк сокку курма, анын негизин, ошондой эле аталган согончогун жок колдонулат түртүү. акыркы чыпалагы алдында жайгашкан жер блокнот болуп саналат. Бул учурда, курма аз тегеректелет керек жана манжалары - чыңалган жана катуу жабылган.

чыканак саякат багытын ээрчип эмес, өтө эле четке таштап текшерип керектигин кырып жатканда. Идеалында, ал ошол эле учак менен "согончогу" колунан да түрткү бериши керек. Ушул учурда гана, ал натыйжалуу өлтүрдү. Дененин жетиштүү кыймылдын кезек толуктоо үчүн кошумча күч тиркөө үчүн.

мойнуна үчүн оор сокку колунан сырткы жагы

мойнунан анын колунан Хойл края артынын сунушталат. абдан күчтүү, бул таасир иштеп колу тулкуга тиркелет турган тарапка ура кийин буруп билине. жаракат кетирген качуу үчүн көбүнчө мегаполис манжаларын алдын ала. мойнунан анын колу жана кол менен сокку ылайыктуу.

көз курма кол салуу

көздөрү денесинде өтө аялуу, назик чекиттери болуп эсептелет. Кандай гана көрсөтүлгөн аймакта колуна кантип агрессивдүү же бурулуп душман, ок анын өз ниеттерин бушайман кылат.

басынтып жаатында так калп керек, мисалы, кол колунан базасы жүргүзүлөт. Бул албастыктын өлтүрүп, анын курбулары кыймылын аткаруу үчүн сунуш кылынат.

көз ийгиликтүү кол салуулардан улам курч оору оппоненттердин үчүн акыл-эсти жоготуу жогорку ыктымалдуулугу бар. өлтүргөн өзгөчө чектен чыгышканын, мындай иш-аракеттер, ошон үчүн гана учурларда, кайрылышыбыз керек.

Эриндерин ур

Nasolabial эсе күчсүз так иш-аракет кылат. көп нерв учтары бар. Мындан тышкары, мээ сөөк жаатындагы мурун кемирчек кыртыш байланыштуу берилет.

Ал колунан эле негизде таасир тийгизет. Көздөй баштаган сунулган колум басым жасоо менен Эриндерин мактады. Ошентип, сен зыян мүмкүнчүлүгү гана жумшак ткандардын, ошондой эле тиш чабуул эмес, көбөйтүүгө болот.

өз колу менен кулагына Blow

Бул учурда, жанынан кол салуу. менен уруп , анын колунан артындагы бирдей тегиздикте ийиндери жана чыканак. өзгөчө мааниге ээ бул жакта чыканакка абалы болуп саналат. акыркы ийнине жайгашкан жана анда билек колу Душмандын башына чыгып кетет мүмкүн.

курма края кулак наркына таасир кийин жамбаш арымдуу кыймыл, буттары, жана ийиндери кур. Кол салуу, мисалы, бир буту стойкага коюу, ал кезектешүү алдына чыгып, бир-жырым, жана бир аз алдыга кадам кийин экинчи Тамырдын катары боо жүргүзүлүп, мүмкүн.

Кум жана ошол эле учурда башына эки тараптан болушу мүмкүн. Эмне, өз колу менен кулагына мындай сокку себеп болушу мүмкүн? натыйжалары жерде болуп төмөнкүлөр саналат:

• башын сезимин обондору, туруктуу ызы-чуу пайда болушу;
• мейкиндикте багыт убактылуу жоготуу;
• баш айлануу;
• айрылышы Момчул, угуу жарым-жартылай же толук жоготуу (күчтүү, атышуудан өтүү учурунда).

мурунду Blow

кол курбулары анын узундугу боюнча ишке ашырылат. негизги энергетикалык колунан базасы топтолгон.

Мурундун ичинде да бир аз Көтөрүү оппоненттердин күжүрмөн даярдык бир оор сокку, толугу менен жоготууга мурунда кан чейин пайда өнүгүшүнө алып келет. берүү жаатында, анын колу менен күчтүү, коюлган кол сиз мурунду жарып берет. Мунун арты көп учурда кыртыштардын жана мээсинин жабыркашына сөөк үзүндүлөрү жайылып тереңдик болуп саналат. Ошондуктан, буга окшогон кол салууларды ишке ашырууда аны көбүртүп үчүн эмес, аракет керек.

жаагына чабуул

кол түрү боюнча берилген эреже атайын кошпогондо катары кызмат кылат. Бул учурда, кол көтөрүлүп же түз жол бербейт, жана тамгалардын. Сиз "согончогун" колуна жана анын базасында катары пайдалана алат.

Мындай кол салуу таасири Uppercut кармап окшош. айлануу орган турак жай нокаут оппоненти аркылуу туура басым көрсөтүү жана которуунун кошумча энергия менен дээрлик ишендирди. Андан тышкары, каршылашы тилин тиштеп мүмкүнчүлүгү бар.

"Өлгөндөр колу"

Мындай кыймыл көп курма хоккей сокку деп аталат. качан щетка алынып чабуул. технология аркылуу үзүлүшүн жебелүү жогору жана кичине карын бир жаныма багытта болот. Турак жай тиешелүү ийилип кыймыл менен коштолгон.

Берилген кол ары тери зыян багытталган, жана ички органдарды ордуна үстүртөн кыртыш зыянга. Аны ишке ашыруу душман чараларды кабыл алууга жол бербейт өтө аз селкинчек аткаруу керек.

өз колу менен согушка кылып артыкчылыктары

колун сокку жүрүшүндө алынган мүмкүн бир нече пайдасы бар:

1. колунан тыгыздыгы - биринчи жана негизги артыкчылыктарынын бири. Туура жазылышы курма камераларды пайдалануу менен салыштырмалуу күчтүү таасирлердин берет. Ал бокс боюнча негизги маселе манжа кепинди жана коргоо боюнча кол кап турукташтырып зарылдыгын үгүттөгөн белгилүү. Атүгүл тажрыйбалуу согушкерлери көп учурда катуу кол салуулар учурунда төрөп муштумун талкалайм. Бирок, бул согуш Алакан таасир этиши мүмкүн экенин элестетүү да абдан кыйын.
2. басып согуу көчүп мүмкүнчүлүгү - ачык курма Эгер кол салуу үчүн гана эмес, мүмкүнчүлүк берет, ошондой эле битаны, атаандашынын балансын дестабилдештирип. кум учурунда кол кап пайдаланып жатканда дененин бул колдонуп Combat катышкан чектөөлөрдү жок.
3. Түрү - чабуул муштум шок толкуну бир чөйрөсүндө болуп айырмаланчу. курма бир төгүшчү түзө элек. Ошондуктан, бетине менен байланышып энергия пункту топтошот. Мисалы, башына бир удар чач сызыгында кокусунан барып болот. Ошол эле учурда кол бирдей шарттарда курма чайкалган чейин олуттуу жаракат алып келиши мүмкүн.

кемчиликтер

өз колу менен согушуу үчүн чечим өз кемчиликтери бар. Ошол замат, ал бул учурда колу бир муштум өндүрүү менен салыштырмалуу кыска экенин белгилей кетүү маанилүү. Бул айырмачылык бир аз - бир нече сантиметр. Бирок, күрөштө, ал тургай, бул таасир күчүнө жоготуу буттардын жана кыймылы тарабынан толтурулууга тийиш эле жетиштүү болот.

төмөнкү салыштырмалуу кемчилиги алаканында бир чоң багыт болуп эсептелет. Бул өзгөчөлүк атаандашы коргоо аркылуу курал үзүндүдө терс таасирин тийгизет. муштум менен жонокой proshyut душман болгон ыптасын кайда, курма "деп айтчу" болот.

Чындыгында, кыпчылган муштуму манжанын орто жана индекси, манжалары менен зыян түртүүдө. байланыштары жана Адреналин пайда алда канча жумшак колу. уучуна натыйжасы көгөргөнү, кан, тырык болуп, ал эми көп учурда дененин ушул бөлүктүн жаздыкчасы жана эмне үчүн кол Башкача айтканда, терини бир кызаруу себеп. Демек, алаканыма согуш сактоо саркынды техника, ошондой эле жетип кагуусу жаздап колдонууга негизделиши керек.

Жыйынтык

Көрүнүп тургандай, курма, эгер зарыл болсо, куралсыз сокку агрессор, кыйла натыйжалуу курал иш-аракет кылат. Ошондуктан биринчи-согуш ыкмалары чеберчиликтин менен бирге, жогоруда таасирин арылалы барып, үстүнөн ой жүгүртүп көргөнүбүз маанилүү. Бул учурда, тез эле өзүн-өзү коргоо үчүн душман менен нейтралдаштыруу, андан да жакшы мүмкүнчүлүк алат.