Кантип алдын алуу же ар кандай оорулардын күз күчөбөгөн арылууга болот?

жыл адамдар суук мезгилде келип чыккан учурда, кайгы менен жасап, үмүтсүздүккө, тентип каалоо. Адамдар каза болгон туугандарын зыярат үчүн үйүн таштап, шашып, алардын акылын карылык жоготот. Бул жолу шаблон аялдаманын менен ооругандар дары-дармек алып, көп өтпөй начарлап жабыр тартып баштайт. адамдар жинди барат деп эмне кереги бар эле? Эмне үчүн күзгү курчушу келет?

психологиялык кризис

Бул күзгү начарлап кетишине алып келиши эки негизги себеп бар деп ишенишет. Бул күн нуру жана витамин жетишсиздигинин жетишсиздиги кирет. Чынында эле, ошондой жөнөкөй эмес. болгондо да бир эле учурда, психикалык оорулар менен күзүндө депрессияга курчуп, сентябрда башталат жарык, мөмө-жемиш жана бир топ көп. Витамин жетишсиздиги жана өндүрүлгөн меланин бир аз сумма - Албетте, болот, начарлашы өнүгүшү үчүн абдан маанилүү, бирок башкалар да бар. климат, аба-ырайы, аба-тамчы, бул өзгөрүү биологиялык сааттардын, гормоналдык денени өзгөртөт. Тилекке каршы, чечүү күзгү депрессия болушу мүмкүн. Сиз гана, аны аман ачык түстөр, жылуулук жана жарык менен өмүр алуу менен жагымсыз учурлар кантип сактоого болот.

суук мезгилинде, өнөкөт оорулардын начарлатып кантип арылууга болот? оорунун түрүнө жараша күзүндө оорулардын алдын алуу үчүн ар кандай иш-чараларды сунуш кылынат.

Гастрит жана жара

суук мезгилинде бул оорулардын кыйындап кетишин алдын алуу үчүн, тамак-аш жана суусундукту көп ичиши ичип сакталышын талап кылат. Autumn гастрит курчуп кетүүсү жана ашказан жаралары алдын алуу жана жасалган акчанын үзгүлтүксүз колдонуу мүмкүн зыгыр үрөн. Ал мурда өсүмдүк майын 250 мл менен болгарка тоют менен жер 100 грамм аралаштырып түзө аласыз. бир жума жатты агент. Ал тамак алдында 25 мл (кашык) 10 күндүн ичинде, бир сааттан колдонуу зарыл.

Ошол сыяктуу эле, силер, күзгү курчушу преднизолон жана алдын алат. Бирок, бул учурда каражаттарды пайдалануу үчүн, ал тамак маалында зарыл.

Гепатити, геморрой, панкреатитке

Күчөшүнүн пайдалануу акчанын үчүн макулдашуу Flaxseed май негизинде даярдалган. Бул учурда, чийки заттык суу сакталып турушу керек. Урук жана ушундай байлык зарыл эмес, 10 грамм (бир чай кашык) жетиштүү чөйчөктү (200 мл) кайнак суу. аралашма термос коюу үчүн зарыл болгон жана бир нече күн ичинде талап кылынат. Даяр, ал тил табыша албай эле эмес, алып коюу сунуш кылынат, ал эми үрөн менен билдирет. Каршы дозалап - 200 мл жатар чейин 15-20 күн бою.

жүрөк оорудан

анткени жүрөк-кан тамыр системасынын басым деңгээл жана температура көйгөйлөрүн кескин өзгөрүү Autumn. Ушул эле учурда, көп учурда кан басымы жогору кризис, стенокардия жана ишемиялык кантамыр ооруларына жана гипоксиянын (кычкылтек жетишсиздиги) бир кыйынчылык бар.

Мындай начарлашынын алдын алуу үчүн (40 мүнөттөн кем эмес күн сайын) убакыт эшикте көп убакыт сунуш кылынат, баса, жүрүшөт. жүрөк ооруларын күз начарлап кетишине жол бербөө үчүн, элдик айыктыруу лимон, мейиз (караңгы сорттор), кургатылган өрүк жана жаъгактар аралашмасынан пайдаланууга мүмкүн. Products бирдей санда кошулган болушу керек. Ал күнүнө акча бир кашык тамак сунуш кылынат.

эскертүү

Эгер күзгү күч менен кармалып жатса, өзүн-өзү дабаланууларына шашпа. кырдаал жана жол дарылоо тиешелүү укук продукттарды тандап үчүн гана жарактуу болот.