Интернет көз карандылык - 21-кылымдын жарасы

расмий дары ге психикалык бузулуулар Интернет көз карандылыкты тизмесине киргизилген эмес. Статистика Бирок, кайгы-касыреттерге: Интернетке көз каранды адамдардын саны жараша жаңы интернет колдонуучулардын пайда болушуна, ошондой эле учурда, мындай көйгөй интернет менен калктын 10% га тажрыйбалуу көбөйтөт.

Шарттуу түрдө, интернет жаман адамдар эки топко бөлүүгө болот: маалыматтарды көз каранды жана коомдук көз каранды. коомдук тармактарда чексиз байланыш - Биринчи топ оор алууда ар кандай ресурстарды жаңы жана жаңы маалыматтар, ал эми экинчи топ болуп калат.

Азыркы учурда, психологдор аны төрөгөн Интернет-ресурстардын негизинде көз каранды төмөнкү чакан тибиндеги болуп төмөнкүлөр саналат:

1. жасалма жыныстык жана порно сайттар карап көз каранды.

2. жасалма Тааныштарым көз карандылык жана коомдук тармактар жана кызматтар менен байланыш.

3. биржа жана оюн-зоок онлайн соодалоого көз карандылык (покер, жасалма казино).

4. көз карандылык жаңы маалымат жана окуу кабар ресурстарын издөөгө, маалыматтар базалары үчүн ар кандай.

5. Оюн көз карандылык, б.а. онлайн оюндарга көз каранды.

Бул көз карандылыкты кайсы негизги белги отуруп бардык бош убакыт өткөргөндү stermlenii болуп саналат. жасалма дүйнө менен чыныгы жашоодогу ар дайым болуп көнгөн адам ыңгайсыз, тынчсызданган, ыңгайсыз сезе баштайт. Бул бара-бара гана Интернеттен алынган кайсы бир депрессия, качып калат. Ошентип, virtuality көбүрөөк көз каранды, Интернет көз карандылык начарлап баратат.

Сиз тармагына туташа албайт да, жаман адам бир курч нааразычылыгы, тажоо, боштукка сезет. Ал компьютер анын дүйнөдөн болгондо гана жанданып жатат жана аны кубантат. World Wide Web бир көп көрүшчү горизонттору тарытуу, байланыш көндүмдөрүн менен элден обочолонуу, үй-бүлө жоголушу, көйгөйлөрдү алып кепилденет, сексуалдык чөйрөдө толкундоолор кыжырданууга жана ачууга алдыруу.

Интернет көз дары же ушу сыяктуу структурасы жана жеке бүтүндүгүн бурмалайт, ичкиликке берилип кеткен. Бирок, бул так физикалык кесепеттерге алып келбейт, анткени интернет көз чындык, кээде өтө кыйын экендигин жакшы түшүнөбүз.

көйгөйдү кошуу деген World Wide Web азыркы коомдо жакшы шарттарда жашоосун камсыз кылуу пайдалуу өзгөчөлүктөрү бир катар бар.

Тобокел боюнча, биринчи кезекте, жаш курак азайган, анткени менталитети али бышып жетилгенден кийин, туруктуулук жана чыйрак чыга элек адамдар, бирок, ачык маанай жана жаңы тажрыйба үчүн шиш болот.

Кантип дарылоо үчүн компьютер көз каранды?

1. бир нече кошумча саат жасалма дүйнө жүзүндө болуп жаткан эч кандай физикалык мүмкүнчүлүгү бар экенин, ошондуктан, ЭЭМ жагында отурганын жана кыймылын убакытты чектөө.

2. жигердүү экономикалык иштерине көз карандылыктан жапа чеккен адамды, кирет. бул кубаныч жана дем, ошондуктан, оң иш-аракет ыраазычылык жана чакан жагымдуу белек түрткү берет деп күтпөйбүз. Анын кыжырдануу жана андайын, сабырдуу болгула.

, Досторун чогултуп түз байланыш Интернет көз даамын азап бир супермаркетте же киного баруу - 3. чыныгы жашоодо байланыш кырдаалды түзүү.

4. чөлдө, тоого саякаттоого, узак эс уюштуруу.

5. жаңы хобби, кумар көз каранды тартуу, бир малайды түзүлгөн жашоо максаттарына жана таламдарына.

6. жүгү көп денелик жактан да - бак жана дача иши, дене-бөлмө, бассейн, көп жүрөт.

7. көз карандылыкты менен иштешүүдө адистешкен тажрыйбалуу психолог кайрыл. Интернет көз карандылык - бул жаңы көрүнүш болуп саналат, бирок ал да ушундай мамиле.

Бардык аркылуу тымызын отуруп адамдын көз каранды алаксытууга аракет жана анын сарамжалдуу пайдалануу механизмдерин түзүү боюнча дүйнөлүк тармак.