Зайтун майы: сулуулук жана ден соолугу үчүн согушта колдонуу.

Зайтун майы - бир продукт, чынында эле, өзгөчө, бул уламыш боюнча, эмне үчүн, гректер зайтун Poseidon булагы артык болот. Бул тамак-аш да, отунду да, дары-дармек, косметика. Ал мактоого татыктуу эмес, көп өтпөй эле - жана "суюк алтын" деп, бүт илим, анын пайдалуу касиеттерин изилдөө үчүн түзүлгөн деп аталат.

Бул адамдар өз шыктануу менен чыккан одасын ырдайт кылат Бул май жөнүндө эмне айтууга болот?

Бул, биринчи кезекте, бул өз кезегинде, витамин E. Vitamin E жогорку мазмуну, келет, улам организм тазалоо үчүн жакшы болуп саналган мамлекеттик орган, А жана К өздөштүрүүгө жардам берет.

Ошондой эле, зайтун майы камтылган моноканыкпаган май кислоталарынын денеге зор пайда алып келет. Алар кадимки холестерол дайыма. Эгерде, албетте, дайыма аны колдонуу.

Демек, таанып-билүүгө зайтун майы. Колдонмо саны бир.

Балким, көп жайылган жана тааныш: зайтун майы - тамак-жылы колдонулган. Абдан көп, ал Жер Ортолук өлкөлөрдүн, ошондой эле бир аз аш же лимон ширеси, куурулган эт кошуп, салаттарды менен алынат колдонулат, тамак-аш өчүрүүгө кошуп ...

Зайтун майы: саны пайдалануу эки - Cosmetology.

салондордон ичинде, албетте, жакшы убакыт бар, бирок үйдө да, өзү үчүн жол-жоболордун айрымдары үчүн жетиштүү орун уюштура аласыз. Мисалы, зайтун майы мыкты чач Маска. Алар чүмбөттөрдү кийин башына, какач жана чач туруштук бере териси жибектей ичирип алуу эмес, жумшартат.

Эмне кылуу зарыл:

- зайтун майынан бир аз;

- бир жумуртка;

- бал, 2-3 аш кашык;

- маанилүү зайтун (сүйүктүү) тамчыларына бир нече жумуртка жытын айкырыктарды. Каалоо боюнча.

чачка жана баштын бүт узундугу кайрылуу, скотч менен ороп, башын же душ шапкесин колдонуп, сүлгү чокусунда. Жарым саат күтө чайкоо. Сиз лимон (бир жана суу, лимон ширесине 0,5 жарым литр) суу менен чайкоо керек. Ал эми, сен, чачын жууп алдында чачы жарым саат учундагы бир аз май болот, "суюк кристалл" таасири болот. чачы күнү болуп саналат.

Көптөгөн аялдар таза денеге колдонулат зайтун майы караганда кургак тери үчүн эч кандай жакшы маска бар деп айтышат. Сиз дайыма moisturizer үчүн зайтун майын, бир нече тамчы кошуп алат, аны колдонуу, ал тургай, жана аш болумдуу кылып берет.

Зайтун майы: дары колдонмо. Саны үч.

Улам-улам көп адамдар аталган жол-жобосун, кылган болот ", боорду тазалап зайтун майы менен." Ал эми боор дагы абдан жөнөкөй, анткени тазаланышы керек. Бул тазалоо орозолуу күн сайын зайтун майынан бир аш кашык ичип керек болот. Бул алдын алуу чараларын дагы, анын мөөнөтү чектелбейт. Ал таасирин күчөтүү жана жарым лимондун ширесин кошуп койсо болот, - жөн эле биз чачын жуубай үчүн пайдаланылган кандай жарымын бар. Лимон эле денени таштап өт жардам берет.

Алар зайтун колдоно аласыз деп cellulite май. Саны төрт.

cellulite, тилекке каршы, дээрлик бардык аялдар жакын Ошондуктан арык жана толук, жаш жана улгайган Биринчи кезекте ... да, май денеден токсиндерди жок да, ал жакшы иш кылат. Бул cellulite номерин бир чапты, - ичинен.

Экинчи сокку - ишке. Бул кийгендей, зайтун майы менен майлап, жана бат.

башка - Бир нече күндөн кийин бир нерсе жана кээ бир эмне үчүн мүмкүн эмес. Мисалы, бүгүнкү күндө бир да сууга жуунсун, - сары май бир нече тамчы менен бир жарым, зайтун майынан бир чөйчөктү курган мончолорду кошулду, 15-20 мүнөт пайдаланышат. бир аз Тиштелген болсо - корккон эмес, ал сары май болот. ушундай жол менен зайтун майы пайдалануу сиз бат жана бир аз нымдуу с = лг = кийин дароо аны унута көрбө, өзгөчө, эгерде терини нымдап.

Tomorrow жамынчымды кылат - душ алдында проблемалуу участкалары тууралуу көз майын колдонуу менен бүт нерсени ороп скотч менен (маска кылып жатканда, башын ороп, ошол эле). Сиз таасирин күчөтүү үчүн жылуу жууркан алдында болот. Эртеси күнү май менен массаж, анткени 15-20 мүнөт, жетиштүү болот.

Ал белгилүү ыкмалардын ар кандай мүмкүн болсун - көбүрөөк жагат эле. май өлтүрдү - жана эмне. атайын каршы cellulite догдуру бар, катуу элдешүү менен щетка, сен жөн эле тегерек кыймыл колуна салып бере албайт.

Бул максаттардын бардыгы үчүн мунай ачаар Extra күтүш (биринчи суук актуалдуу бири), ал аны жакшы жана пайдалуу өзгөчөлүктөрүн даамын сатып алууга жакшы.