Боор souffle - пайдалуу жана даамдуу, "бойго жеткен" балдар үчүн тамак-аш

жашоонун абдан маанилүү баскычы - кошумча тамак-аш азыктарынын киргизүү болуп саналат. балага: "Бойго жеткен" тамак-аш, адаттан тыш, ошондуктан мумиясы ыкма менен өзгөчө маани бериши керек. Тамак-аш жана ден соолугу жана даамдуу болушу керек, ал эми кооз баланы кармап алып, биринчи жолу эсте болушу керек.

боор пайдалануу

боор жаш жана тажрыйбасыз энелер айрым деп эсептейт - коркунучтуу жана өтө оор бир бала үчүн бир продукт. Бирок, педиатрлар такыр башкача ойдо. Боор - жыл менен каалаган баланын бир продукт. Бул азык заттар, чачылган элементтердин жана топуктуу максималдуу топтомун камтыган.

Балыктын боор баланын сөөгү күчөтүү системасы үчүн керектүү йод, витамин D жана тт көп камтыйт. тооктун бөйрөгү жакшы улак менен анын каны системасынын иммун системасына таасир заттарды камтыйт. Уй жана оору боор камтылган витамин А жана Е ири суммадагы. мал боор камтылган заттардын, жүрөк-кан тамыр системасын бекемдөөгө кыртыштарда калыбына келтирүү жараяндарды тездетүү үчүн жардам берет.

Маанилүү!

ошол боор souffle эстеп, боор, башка ар кандай идиштен бала Пабыл ал жерде бир жыл болгондо гана бериш керек. Балдар бир жылга чейин ар кандай түрдө боор колдонгон жакшы.

балдар үчүн боорго сатып ага тамак-аш даярдоо акыбалда деп сактап калуу гана дүкөнгө сыноодон өтүшү керек. рынокто этке бул сериясы болсо, анда бир гана сыналган жана башка өлүктөрдү Канкор тарабынан сунуш кылынган.

Сен тарабынан даярдалган тамак унутпа, мээримдүү колдору апама, канча даамдуу жана дүкөндөргө балдар тамак-аш түрдүү караганда пайдалуу.

ингредиенттер

боор souffle даярдоо үчүн, биз эч кандай боор (уй эти, тоок эти, чочконун эти, уй эти) болушу мүмкүн. Эксперттер дагы конкурстук тоок артыкчылык сунуштайбыз.

Ошентип, керек болушу мүмкүн азыктары жылы балдар үчүн мешке боор soufflé даярдоо: боорду - тоок жумурткасы бир пунт - эки даана, ун тендердин кашык жегенде - сүт бир жүз грамм - май, эки жүз грамм - жүз гр.

даярдоо жараяны

Тоок боор, кандайдыр-бир башка эле, алдын ала билүүнү талап кылат. кадимки суу менен мүмкүн болушунча боорго жана сүт бир аз өлчөмдө коюъуз. тасмаларды тартып боорду тазалайт унутпагыла. боорду Чылап койгондон кийин чакан кесимчелер жана кийинчерээк тебелене турган чөйчөкчөнү, жайылып. Айтмакчы, ал Комбайн тарт жакшы. Бул ашкана жардамчысы жок болсо, анда силер да кадимки эт жылмалагыч колдоно аласыз. Бир гана жолу кайталап керек.

боор сүт, май жана ундун малынган узак нанга кошуп, негиз болуп саналат. Андан кийин аралашманы сабап жумуртка кошуп. балдар үчүн мешке боор soufflé даярдоодо кээ бир тамак-жылы, жумуртка, ак жана сарысында бөлүнөт. Yolk биринчи этапта боор моюн сунган, анан аралашма кереметтүү кордошкон белок кошулду. бир ыңгайлуу жолун тандоо. натыйжасында массалык өтө суюк экенин Кабатыр болбо, ошондуктан даярдык баштапкы этабында боор souffle керек.

Тандырга, бышыруу

ар кандай токочтордон болгондой эле, soufflés боор буга чейинки кызуу мешке туура. Биз 180-200 градус керек.

Алдын-ала даярдалган жана тамак-аш бышыруу үчүн буюмдардын. Бул оюнчук, жылдыздар, чөйрөлөрдү жана токочторду түрүндө чоң же кичине сымал силикон көк болушу мүмкүн. Алдын-ала банк табак, ундан же күкүмдөрүн чачып керек. Сиз жөн гана бир аз май менен майлап болот. Боор мешке souffle бышырылган кырк - элүү мүнөт.

multivarka жылы боор souffle

Бул тамак ичиш үчүн бир нече жолдору бар. Көпчүлүк апалар мешке боор soufflé, бирок убакытты үнөмдөөгө жана multivarka бул тамак үчүн чечим кабыл алган адамдар да бар. Ал жана башка чечим кабыл алынат, башка мөөнөттөрү тамак-аш даярдоо.

soufflé даярдоо боор multivarka алып, дагы бир жолу, бир боор. Абдан жакшы, мен тосууда үчүн, бул тооктун же коёндун боор экенин айтты. Тандырга, боор soufflé, сиз каалаган боорду да уйдун алыш үчүн бир рецепт жогору, дагы бир аз эле убакыт даярдап, сүрөттөлгөн. Бирок multivarka тезирээк убагында тамак жараян жана андан жасалган буюмдар көп талап кылынат, биз, назик дешет.

Ошондуктан биз, боор майын, ал ун бир аз кошуп, сабап, жумуртка, сүт малынган болгон бир тоголок нанды берип жаргылчакка тартып, май. кылдат Бардык микс. Көптөгөн апалар баланын туз пайда жөнүндө талашып. Бул ыкма менен кошуп же жокпу - Сиз чечет. Бирок, бир чымчым, ал, кыязы, зыян, жана параболикалык антенна ушунчалык жумшак жана даамын эмес, мааниге ээ эмес.

Жылы multivarku биз бир аз суу куюп, бир нече тамак-аш даярдоо үчүн берет атайын сетка койду. мурдатан даярдалган көктүн жана тосмолор коюлган ылайык боорундагы массасы төк. "Эки" деп аталган атайын режимин камтыйт жана тендер чейин отуз мүнөт күтүп.

Боор souffle бир шум же толук тамак катары колдонууга болот. ал толугу менен тамак келе турган болсо, биз сиздин бала көрөт жашылча "даам" soufflé аз сунуштайбыз. Сиз боор soufflé кооздоп кошууга болот - кайнатылган картошка, майдалап, картошка, гречка, күрүч, ж.б. ...

тамак дагы эмне керек?

жылдын боор бала үчүн бир гана даамдуу боор souffle эмес, даярдоого мүмкүн. Бул назик боордун клубка эле, Балык, куймак, чык, casseroles жана башка болушу мүмкүн. Баарынан маанилүүсү, ал тандабай татып жеңил жана тамак-аш бышыруу жана ошол эле учурда тез эле болчу, ошондуктан тамак тандашат.

Bon болсун!